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    牙線的使用方法
    
            
    
                 2023-09-18 06:14播放 : 

                
    
                    
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    牙線使用方法具體如下：
    1、取一段長(zhǎng)20-25cm，約與成年人前臂等長(zhǎng)的牙線；
    2、清潔右上后牙時(shí)，以雙手拇指和食指撐緊牙線，在雙手食指第一指節(jié)處纏繞2圈以固定，清潔左上后牙時(shí)轉(zhuǎn)為左手拇指及右手食指執(zhí)線，清潔所有下牙時(shí)可由兩手食指執(zhí)線；
    3、將牙線通過(guò)接觸點(diǎn)，輕輕加力，使牙線到達(dá)接觸點(diǎn)以下的牙面并進(jìn)入齦溝底以清潔齦溝區(qū)。將牙線緊貼牙頸部牙面，并包繞牙面使牙線與牙面接觸面積較大，然后上下?tīng)縿?dòng)，刮除鄰面菌斑及軟垢。將牙線自下而上取出，再次依上法進(jìn)入相鄰牙間隙，逐個(gè)將全口牙的鄰面菌斑徹底刮除。每一個(gè)牙面要上下剔刮4-6次，直到牙面清潔為止；
    4、每處理完一個(gè)區(qū)段的牙后，以清水漱口，漱去被刮下的菌斑。
    牙線使用注意事項(xiàng)如下：
    1、兩指間牙線長(zhǎng)度約為1-1.5cm；
    2、牙線位于齦溝底時(shí)應(yīng)注意不要用力過(guò)大，以免損傷牙周組織。如果接觸點(diǎn)較緊不易通過(guò)，可牽動(dòng)牙線在接觸點(diǎn)以上做水平向拉鋸式動(dòng)作，以逐漸通過(guò)接觸點(diǎn)；
    3、勿遺漏最后一個(gè)牙的遠(yuǎn)中面。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    牙線多久用一次
    
    
    "通常情況下，牙線可以每天使用，建議在每次吃完飯后和刷牙前用。通常在刷牙的時(shí)候，大部分人都不容易刷到牙齒鄰牙頸部的食物殘?jiān)?，所以在刷牙之前，需要用牙線把每個(gè)牙齒兩側(cè)鄰面的四個(gè)角，以及兩側(cè)的鄰面都清潔干凈，將上面的食物殘?jiān)纬?，這樣可以清除死角，不會(huì)忽略牙齒鄰面，使得牙齒鄰面出現(xiàn)齲壞或形成牙石。如果形成了牙石、牙菌斑，容易造成牙齦的萎縮、炎癥和牙槽骨的萎縮。而鄰面的牙槽骨萎縮后，牙齦乳頭會(huì)退縮形成牙周病。如果病人年輕，只是唇側(cè)牙齦萎縮，而牙齒鄰面牙槽骨沒(méi)有萎縮，牙齦乳頭還在可以通過(guò)牙周手術(shù)來(lái)恢復(fù)。如果牙齒鄰面受到牙周病的困擾，牙齦乳頭萎縮可能無(wú)法徹底恢復(fù)。使用牙線時(shí)應(yīng)注意不要用力過(guò)大，以免損傷牙周組織。如果接觸點(diǎn)較緊不易通過(guò)，可牽動(dòng)牙線在接觸點(diǎn)作水平向拉鋸式動(dòng)作，逐漸通過(guò)接觸點(diǎn)。此外，每處理完一個(gè)方位的牙齒后需要用清水漱口，漱去被刮下的菌斑。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/05/11收聽(tīng)(10938)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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