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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)量少是什么原因吃什么調(diào)理

2023-01-31 07:34播放 :

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月經(jīng)量少可以發(fā)生于較多疾病，應(yīng)根據(jù)不同情況進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理，具體如下：

1、多囊卵巢綜合征：不僅月經(jīng)量少且稀發(fā)。此時藥物調(diào)理效果不佳，屬于代謝性疾病，需要配合減肥、調(diào)理飲食、作息時間等改善。此病具有一定遺傳性傾向，但調(diào)理后能使發(fā)病時間延后、降低發(fā)作機(jī)會。存在嚴(yán)重的不孕傾向，可以應(yīng)用達(dá)英-35進(jìn)行調(diào)理；

2、反復(fù)宮腔操作：多次人工流產(chǎn)以及各種疾病導(dǎo)致進(jìn)行多次宮腔操作，對子宮內(nèi)膜功能層傷害較大。若損傷基底層時，會出現(xiàn)月經(jīng)量減少，同時影響懷孕，還會增加宮腔粘連的發(fā)生幾率。建議應(yīng)用藥物進(jìn)行輔助調(diào)理，若發(fā)生宮腔粘連時，需要進(jìn)行手術(shù)；

3、減肥、運(yùn)動劇烈：此類患者營養(yǎng)不良，月經(jīng)量會減少，體育鍛煉過強(qiáng)患者，月經(jīng)量少甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。建議適度減肥、合理運(yùn)動。

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月經(jīng)量少是什么原因吃什么調(diào)理

在臨床中月經(jīng)量減少，主要見于以下兩個方面的原因：第1、內(nèi)分泌紊亂性因素。在臨床中最常見的疾病有多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、卵巢功能減退、卵巢早衰等疾病，這種情況需要檢查性激素六項、甲狀腺功能等。根據(jù)檢查結(jié)果找出原因，對癥治療，一般都會選擇激素類藥物調(diào)理，單純靠食物調(diào)理效果不好。第2、要考慮子宮的器質(zhì)性病變，比如子宮內(nèi)膜損傷、子宮內(nèi)膜粘連，考慮這一因素一般要結(jié)合患者的病史，患者大多有做過人工流產(chǎn)、刮宮等宮腔操作，需要做宮腔鏡來進(jìn)行確診。根據(jù)檢查結(jié)果可以選擇使用雌孕激素或者中藥，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，或者使用宮腔鏡進(jìn)行子宮粘連的電切，電切之后再進(jìn)行調(diào)理。

語音時長01:29''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2018/07/19收聽(67190)

月經(jīng)量少是什么原因怎么調(diào)理

月經(jīng)量少常見于

商敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/06/24播放(78974)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

"月經(jīng)量較少的女性，應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等等。在來月經(jīng)的時候，也可以多喝紅糖水來進(jìn)行調(diào)理。體質(zhì)偏弱的女性，可以適當(dāng)進(jìn)食滋補(bǔ)性的食物。主食及豆類的，應(yīng)該選擇小麥、小米、玉米、紫糯米及一些其他的豆制品。另外也可以選用肉、蛋、奶類，還有蔬菜，比如小白菜、卷心菜之類的。水果可以選擇溫?zé)嵝缘乃?，比如石榴、楊梅、櫻桃，或者是平性的水果，蘋果、檸檬，這些都不妨來食用。另外，女性如果月經(jīng)量少，平時也要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情，這樣對于疾病都會有很有幫助。"

語音時長01:21''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/06/21收聽(456)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

"女性從月經(jīng)初潮開始起，月經(jīng)量就少，有可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致。而一向正常的月經(jīng)量突然減少，這有可能是激素分泌異常，或無排卵性月經(jīng)等原因所造成。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化，而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落出血。如果子宮發(fā)育不良，如子宮很小或者子宮畸形，在每個月經(jīng)周期，只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落，就會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。此外，如果子宮內(nèi)膜結(jié)核，引起內(nèi)膜的病變，或者刮宮術(shù)導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜受損，也會出現(xiàn)月經(jīng)量的減少，甚至閉經(jīng)的情況。所以針對于女性月經(jīng)量少，可以采取調(diào)整飲食，要多吃熱性的食物，避免吃寒涼性的食物。還要改變生活習(xí)慣，避免精神刺激，來調(diào)理月經(jīng)。要避免過度勞累，保持愉快的心情，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。"

語音時長01:33''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/07收聽(42416)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

月經(jīng)期可以吃一些促進(jìn)腸道蠕動，容易吸收代謝的食物，比如生菜、豆腐，還可以吃一些動物的肝臟來補(bǔ)鐵...

祁君│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/18播放(56816)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

"在臨床上一般出現(xiàn)月經(jīng)量少，通過飲食不太容易能夠調(diào)理好，女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，一般常見有兩方面的原因：一、本身的卵巢功能出現(xiàn)問題，比如卵巢功能出現(xiàn)下降，體內(nèi)的雌激素、孕激素含量減低的時候可以表現(xiàn)出月經(jīng)量減少，這時候一般是需要做調(diào)理月經(jīng)的激素治療。二、另一個常見原因就是做完損害子宮內(nèi)膜的手術(shù)，比如人工流產(chǎn)或者刮宮手術(shù)以后出現(xiàn)月經(jīng)量少，這是因為手術(shù)造成了子宮內(nèi)膜變薄，甚至造成子宮腔粘連而引起月經(jīng)量減少，這種情況通常需要做宮腔鏡檢查，或者宮腔鏡下宮腔粘連分離手術(shù)以后才能夠解決。所以女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，一般不能通過吃什么東西來改善。"

語音時長01:24''

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/12/07收聽(89428)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

"月經(jīng)的量一般在20-60ml之間，月經(jīng)過少的診斷標(biāo)準(zhǔn)是月經(jīng)量小于5ml。造成月經(jīng)量少的原因很多，比如過度節(jié)食、卵巢功能低下、多囊卵巢綜合癥、宮腔粘連、甲狀腺功能低下、高泌乳素血癥、口服避孕藥、內(nèi)膜結(jié)核等，情緒、環(huán)境的變化也可能導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)過少。出現(xiàn)月經(jīng)過少，除了需要針對病因積極的治療外，平時的飲食可多吃些補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的食物，比如雞蛋、菠菜、牛奶、黑豆、大棗、枸杞、烏雞等，尤其是豆制品、乳制品應(yīng)該適量多進(jìn)食。飲食要葷素搭配，不能過度節(jié)食，否則會造成營養(yǎng)不良，導(dǎo)致月經(jīng)過少。除了飲食調(diào)理外，也要注意保證作息規(guī)律，避免熬夜、過于勞累。同時放松心情，調(diào)暢情志，保持樂觀、積極的生活態(tài)度。"

語音時長01:10''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/11/28收聽(82384)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理？

月經(jīng)期可以吃一些促進(jìn)腸道蠕動，容易吸收代謝的食物，比如生菜、豆腐，還可以吃一些動物的肝臟來補(bǔ)鐵、補(bǔ)血。要注意葷素搭配，飲食平衡。經(jīng)期不要吃寒涼、刺激性的食物，比如海鮮、咖啡、煙、酒等。中醫(yī)講究的是辨證論治，所以要根據(jù)每個人的體質(zhì)不同進(jìn)行食療調(diào)理。比如腎虛血瘀的病人，可以用當(dāng)歸燉烏雞湯，同時加一些枸杞或者益母草幫助補(bǔ)腎化瘀養(yǎng)血；胃熱津虧的病人，可以在冰糖銀耳荷葉湯里加一些沙參、石斛益胃生津，補(bǔ)充體內(nèi)的氣血；痰濕比較重的病人可以煮紅豆薏米水，里面可以加一些山藥，健脾利濕。最好是在醫(yī)生的辨證、指導(dǎo)下做食療調(diào)養(yǎng)。

語音時長01:30''

祁君│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2017/10/18收聽(16746)

月經(jīng)量少應(yīng)該吃什么調(diào)理

"導(dǎo)致女性月經(jīng)量過少的原因比較復(fù)雜，針對不同原因引起的月經(jīng)過少應(yīng)當(dāng)采取不同的原因進(jìn)行治療。1、因為貧血引起的月經(jīng)量過少，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)血為主治療措施，日常飲食中可以適當(dāng)?shù)某孕﹦游锏母闻K、血塊、各種瘦肉，可以適當(dāng)?shù)某约t棗、桂圓、荔枝、雞蛋等食物，嚴(yán)重的可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理。2、因為甲狀腺功能低下引起的月經(jīng)量過少，則需要服用甲狀腺素制劑進(jìn)行治療。3、因雌激素水平過低引起的月經(jīng)量過少，則需要服用外源性的雌激素進(jìn)行治療。4、如果因為子宮內(nèi)膜粘連、宮頸粘連引起月經(jīng)量過少，則需要考慮手術(shù)治療。"

語音時長01:09''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/05/28收聽(86902)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

月經(jīng)量少要到醫(yī)院進(jìn)行檢查

鄭萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/12播放(69428)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

"月經(jīng)量少有多種原因，月經(jīng)量少與氣滯血瘀有關(guān)，可以吃活血的藥物，比如益母草顆粒，具有活血化瘀的作用，幫助經(jīng)血排出，調(diào)節(jié)月經(jīng)。月經(jīng)量少與受寒有關(guān)，可以喝紅糖姜水，具有祛風(fēng)散寒的作用，改善月經(jīng)量少的癥狀。月經(jīng)量少與貧血有關(guān)，可吃補(bǔ)氣血的食物，比如大棗、阿膠、桂圓等。月經(jīng)量少與體質(zhì)虛弱有關(guān)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉，增強(qiáng)身體抵抗力。月經(jīng)量少要注意飲食，少食用刺激性、寒涼性食物，否則會造成病情加重。月經(jīng)量少要注意保暖，少穿露腰、露肚子的衣物，否則會讓腹部受涼，造成寒性體質(zhì)，月經(jīng)期間容易出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)。"

語音時長01:28''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/01/16收聽(33634)

月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

月經(jīng)量少可以吃健脾、祛濕或補(bǔ)益氣血的瘦肉、谷類，新鮮的水果或蔬菜等高纖維食物，因為這些東西都富...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/02播放(72052)

女人月經(jīng)量少是什么原因怎么調(diào)理

女性的月經(jīng)量是指在月經(jīng)持續(xù)時間總計的子宮出血量，正常情況下月經(jīng)量是20-60ml。當(dāng)月經(jīng)血過多的時候，診斷標(biāo)準(zhǔn)是月經(jīng)期出血量＞80ml，而對于月經(jīng)過少的診斷范圍是月經(jīng)總計出血量＜5ml，5ml的概念可以用注射器或者是吸管一類的試一下，5ml是極其少的，甚至只有點滴的出血。當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)過少的情況，一種可能是既往的宮腔操作對于子宮內(nèi)膜的基底層造成了傷害，從而導(dǎo)致進(jìn)行宮腔操作之后繼發(fā)了宮腔的粘連，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的粘連出現(xiàn)月經(jīng)量的減少。另一種可能是處于非活動期的子宮內(nèi)膜結(jié)核，由于結(jié)核病變對子宮內(nèi)膜造成損傷從而導(dǎo)致月經(jīng)過少。但實際上在臨床上有很多婦女的主訴是月經(jīng)量少，但是經(jīng)過檢查尤其是經(jīng)過月經(jīng)前期子宮內(nèi)膜超聲檢測發(fā)現(xiàn)厚度是正常范圍的，絕大多數(shù)對于妊娠不會產(chǎn)生不良的影響，因此不必過于擔(dān)心。

語音時長01:44''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/20收聽(72466)

月經(jīng)量少發(fā)黑是什么原因怎么調(diào)理

女性如果從來沒有做過宮腔操作，出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑，有可能是女性的性腺軸功能發(fā)生了異常，比如女性經(jīng)常熬夜、工作壓力大、學(xué)習(xí)壓力大，或者是情緒波動過大，導(dǎo)致性腺軸的功能異常，引起子宮內(nèi)膜厚度的改變、體內(nèi)激素水平的異常。出現(xiàn)這種情況的時候，可以先做激素六項的測定。來了解一下體內(nèi)的激素水平。有時需要口服短效避孕藥，比如優(yōu)思明，做人工周期的治療，三個周期為一個療程。大部分女性在療程結(jié)束之后，癥狀會緩解，恢復(fù)正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期。有的女性是在做完宮腔操作，比如人流、刮宮之后，出現(xiàn)這種情況，可能是宮腔粘連引起的。出現(xiàn)這種情況，先要做盆腔的超聲檢查，了解一下子宮內(nèi)膜的厚度。有的時候需要做宮腔鏡的檢查，才可以確診，并且需要做宮腔鏡下粘連分離手術(shù)，才可以解決問題。

語音時長01:29''

申利文│天脊醫(yī)院

2018/05/22收聽(53100)

女人月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

"女人月經(jīng)量少，要根據(jù)引起月經(jīng)量少的原因才能吃藥調(diào)理。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量減少，是由于沒有排卵或者卵泡發(fā)育不好的原因，這時候需要檢查性激素六項和甲狀腺激素，根據(jù)內(nèi)分泌的化驗結(jié)果進(jìn)行調(diào)經(jīng)促排卵治療。如果有正常排卵，月經(jīng)量就會正常。如果是人工流產(chǎn)或者刮宮以后出現(xiàn)的月經(jīng)量減少，是由于子宮內(nèi)膜的損傷或者是宮腔粘連引起的，需要做宮腔鏡檢查。如果在做宮腔鏡檢查的時候出現(xiàn)宮腔粘連，可以在宮腔鏡下行分離手術(shù)，手術(shù)以后可以吃大量的雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，有可能使子宮內(nèi)膜恢復(fù)正常的厚度，月經(jīng)就能夠正常來潮。"

語音時長01:22''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/12/21收聽(56644)

月經(jīng)量少怎么調(diào)理吃什么藥

"月經(jīng)量少要查明原因。如果做過人工流產(chǎn)、宮腔操作，出現(xiàn)月經(jīng)量的減少，有可能是子宮內(nèi)膜損傷、宮腔粘連引起。這種情況需要做宮腔鏡，檢查是不是子宮內(nèi)膜粘連，如果有粘連可以在宮腔鏡下行分離的手術(shù)，手術(shù)以后可以口服雌激素治療。如果平常出現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少是內(nèi)分泌的問題，有可能是排卵不正常、沒有排卵，子宮內(nèi)膜沒有雌激素的影響，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜過薄，來月經(jīng)時月經(jīng)量就比較少。這種情況需要查性激素六項，看具體的內(nèi)分泌什么方面出現(xiàn)問題，要進(jìn)行具體的治療。"

語音時長01:19''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/07/09收聽(35674)

月經(jīng)量少吃什么藥調(diào)理

"月經(jīng)是女性在性成熟之后，隨著卵巢雌孕激素周期性變化，作用于子宮內(nèi)膜，發(fā)生的定期性的子宮內(nèi)膜剝脫，而產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象。月經(jīng)量可多可少，因人而異，并不是所有的女性，月經(jīng)量都是相同的。經(jīng)量可以由20-70mL不等，少于20mL的月經(jīng)量，可以稱作月經(jīng)量少。月經(jīng)期一般是3-7天為正常，如果少于3天，可以診斷為月經(jīng)期短。月經(jīng)量少，月經(jīng)期短形成的原因，有以下幾種情況：第一、卵巢的激素水平分泌異常，通過檢查卵巢的雌孕激素水平，可以判斷卵巢的功能。如果由于卵巢功能降低，引起的月經(jīng)量少，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服雌孕激素來調(diào)整月經(jīng)量和月經(jīng)期。第二、引起月經(jīng)量少的情況是子宮內(nèi)膜受損，有的人是先天性子宮內(nèi)膜薄，有的是由于子宮內(nèi)膜結(jié)核等一些病變，或者多次宮腔的操作或者人工流產(chǎn)史，而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜受損，甚至形成宮腔粘連。如果是這一類情況，就要在婦科就診，進(jìn)行手術(shù)治療或者抗結(jié)核藥物治療。第三、女性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生了器質(zhì)性病變，比如卵巢的一些腫瘤，或者嚴(yán)重的內(nèi)分泌失常，比如高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征等，都會引起月經(jīng)量少。要在婦科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，口服一些藥物或者通過手術(shù)去除病變，達(dá)到治療月經(jīng)少的目的。同時，月經(jīng)少在祖國醫(yī)學(xué)中，中醫(yī)藥也發(fā)揮了很大的作用。因為月經(jīng)量少主要是女性體虛、氣血兩虛造成的，通過口服中醫(yī)藥，可以緩解月經(jīng)量少的癥狀。"

語音時長02:41''

高珊│中日友好醫(yī)院

2020/03/19收聽(62498)

月經(jīng)量少該怎么調(diào)理吃什么藥

導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，因此要對癥治療，采用以下不同的辦法：一、當(dāng)卵巢功能不好時，會導(dǎo)致雌激素分泌減少，雌激素少就不能夠支撐內(nèi)膜脫落，因此才會出現(xiàn)月經(jīng)量少。此時可以積極的改善目前的卵巢功能，例如服用補(bǔ)佳樂等雌激素藥物或者做針灸、理療。二、當(dāng)出現(xiàn)排卵障礙時，此時也會出現(xiàn)月經(jīng)量少，需要及時恢復(fù)正常排卵，必要時需要進(jìn)行促排卵治療。三、女性如果子宮內(nèi)膜變薄，此時也會出現(xiàn)月經(jīng)量少。使用雌激素藥物治療，來增加內(nèi)膜厚度，并且增加月經(jīng)量。四、女性如果有宮寒或者腎虛、血瘀等情況，也容易導(dǎo)致月經(jīng)量少。此時可以在中醫(yī)指導(dǎo)下服用中成調(diào)理，例如艾附暖宮丸。

語音時長01:19''

張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/07/30收聽(97040)

月經(jīng)量少吃什么中藥調(diào)理

"月經(jīng)量少可以口服中成藥調(diào)理，比如八珍益母膠囊、益母草膠囊，還有烏雞白鳳丸、調(diào)經(jīng)益靈片，都可能會有效的改善月經(jīng)量少的臨床癥狀。但是對于月經(jīng)量少的病人，最好給予相應(yīng)的檢查，主要了解引起月經(jīng)量少的原因，才能針對性的用藥，達(dá)到預(yù)期的效果。建議在來月經(jīng)的第2天，抽血檢查性激素六項和甲狀腺功能，主要是了解內(nèi)分泌情況，排除多囊卵巢綜合征，排除卵巢功能早衰，排除高泌乳素血癥所引起的月經(jīng)量。另外，也建議做B超檢查，了解子宮內(nèi)膜的厚度，了解是否有子宮內(nèi)膜異位癥，是否有盆腔的腫瘤而導(dǎo)致的月經(jīng)量少，或者由于人工流產(chǎn)、清宮手術(shù)而造成子宮內(nèi)膜損傷引起的月經(jīng)量少。根據(jù)不同的病因，臨床再針對性的治療，會取得良好的治療效果。"

語音時長01:29''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/12/11收聽(62994)

月經(jīng)量少吃什么藥調(diào)理

"月經(jīng)量減少的原因有很多，比如多囊卵巢綜合癥，卵巢功能衰竭，高泌乳素血癥，甲狀腺功能低下，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，另外，如果曾經(jīng)有過流產(chǎn)史，或者反復(fù)宮腔操作史，都有可能導(dǎo)致宮頸管粘連，也是月經(jīng)量減少的原因，所以如果出現(xiàn)月經(jīng)量減少，最好去醫(yī)院做一個婦科B超，化驗性激素6項，明確診斷以后對癥治療。如果是卵巢功能早衰，需要使用短效避孕藥調(diào)整月經(jīng)，如果是多囊卵巢綜合癥，常常需要口服達(dá)英35降雄激素治療。如果是高泌乳素血癥，還需要排除垂體瘤。"

語音時長01:09''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2019/03/29收聽(75132)

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