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    臥床病人吃什么好消化

    2023-09-16 01:34播放 :

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    臥床病人由于活動量減小,腸道的蠕動次數(shù)比正常人少,所以飲食上需選擇易消化的食物。

    在飯菜質(zhì)地上以軟、爛為主,可采用蒸、煮、燉、燴等烹調(diào)方法,盡量避免煎、炸、炒。其次在選擇食物時盡量避免纖維較粗、不易咀嚼的食物,可以選擇纖維短、肉質(zhì)細(xì)嫩的魚肉,牛奶、雞蛋、豆制品等??傮w原則即易于消化、富有營養(yǎng)。

    同時也需攝取充足蛋白質(zhì),脂肪不宜過多,各類營養(yǎng)素、維生素、鹽類均需保持平衡。

    臥床病人由于胃腸功能減退,易形成便秘,所以食物中的膳食纖維也較為重要,需經(jīng)常食用新鮮的蔬菜和水果,以促進(jìn)大便排出,保持大便通暢。

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    吃什么促進(jìn)消化

    "吃新鮮蔬菜、水果、溫蜂蜜水、酸奶、山楂,以及乳酶生、健胃消食片能夠促進(jìn)消化。長期不良的生活和飲食習(xí)慣、暴飲暴食、運(yùn)動量減少,導(dǎo)致胃腸道的蠕動變慢??梢栽陲嬍成铣源龠M(jìn)消化、幫助排便的食物,如新鮮的水果和蔬菜??梢远喑韵憬丁⑶鄄?、草莓、海帶、卷心菜等食物,里面含有豐富的膳食纖維,通過食物的攝入能促進(jìn)胃腸道的蠕動,還可以促進(jìn)排便。每天早上起床后可以喝溫水或蜂蜜水,能喚醒腸道,促進(jìn)腸道蠕動,起到潤腸通便的作用。酸奶里面的營養(yǎng)成分比較豐富,還含有大量的有益菌,經(jīng)常喝酸奶能調(diào)節(jié)腸道功能、加快腸道的蠕動,可起到幫助消化的作用。另外,山楂里面含有大量的維生素、礦物質(zhì)、脂肪酶,能促進(jìn)脂肪類的食物消化,還能增強(qiáng)身體的免疫能力,防癌抗衰老。乳酶生屬于益生菌,里面含的腸球菌能幫助分解腸道里面的糖分,使糖變成乳糖。還能降低腸道的pH值,能抑制腸道的腐敗菌滋生,防止蛋白質(zhì)過度的發(fā)酵產(chǎn)生脹氣,并且能促進(jìn)食物的消化和吸收。健胃消食片是屬于中藥制作而成的一種促進(jìn)消化藥物,服用后能促進(jìn)腸胃的動力,使食物快速排空。"

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    白云河北省人民醫(yī)院

    2020/03/08收聽(81946)

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