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    暈船怎么緩解

    2023-09-23 11:12播放 :

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    暈船主要是人體的前庭器官對(duì)在水中活動(dòng)的船擺動(dòng)的不適應(yīng),暈船分長(zhǎng)期和慢性,長(zhǎng)期即急性的情況,可能大陸生長(zhǎng)的人首次坐船,或者很少坐船,會(huì)出現(xiàn)暈船,其治療方法如下:
    1、吃止暈藥,如美尼爾、苯海索、苯海拉明、鹽酸地芬尼多、敏使朗等藥,可以抑制暈船;
    2、還可以吃鎮(zhèn)靜劑,因?yàn)楹芏嗖∪?,?shí)際上伴隨著焦慮,服用鎮(zhèn)定劑后,可以減輕病人的焦慮、緩解病人的緊張,同時(shí)也可以抑制前庭細(xì)胞的過(guò)度放電,有一定的抗暈船的能力;
    3、可以運(yùn)用放松療法,如聊天、聽(tīng)音樂(lè)、按摩,對(duì)暈船也有幫助,對(duì)于經(jīng)常要出海、坐船的人,如果反復(fù)嘔吐,就要去進(jìn)行暈船的訓(xùn)練,如蕩秋千、游泳以及搖籃或者旋轉(zhuǎn)的訓(xùn)練,通過(guò)訓(xùn)練后,提高前庭和小腦對(duì)體位變換的適應(yīng)力和抗暈?zāi)芰Γ?br/>4、如果是頑固性暈船的人,且其職業(yè)上需要坐船,此時(shí)要找專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練師,做翻滾試驗(yàn)和高速的旋轉(zhuǎn)試驗(yàn)來(lái)進(jìn)行治療。

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