厭食是7歲以下兒童常見(jiàn)的癥狀，不良的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)溺愛(ài)和微量元素缺乏是兒童厭食的主要原因。長(zhǎng)期厭食多伴有體重不增或減輕，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育。增進(jìn)兒童食欲的方法有：
1、改善飲食習(xí)慣，建立規(guī)律生活制度，每天按時(shí)就餐，孩子吃飯時(shí)要和家庭其他人員一起吃；
2、注意飲食和花色品種，吸引孩子的食欲。同時(shí)講究烹調(diào)技術(shù)，當(dāng)孩子不吃肉可做成水餃或混沌，不吃豆腐做成乳干，不吃魚(yú)可做成魚(yú)丸，盡可能使孩子膳食營(yíng)養(yǎng)達(dá)到粗細(xì)、葷素搭配均衡飲食；
3、給孩子一份多樣的食物，并把各種葷素食物混在一起，逐漸培養(yǎng)孩子粗食雜糧都吃的習(xí)慣，這樣可以糾正孩子挑食和偏食的毛??；
4、要讓吃飯時(shí)間成為安靜快樂(lè)的時(shí)刻，家長(zhǎng)不要采取哄騙、恐嚇等手段強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，更不能在吃飯時(shí)教訓(xùn)小孩子，孩子越是緊張吃得越少；
5、孩子吃的好的時(shí)候要多加注意，適當(dāng)表?yè)P(yáng)，而拒食時(shí)也要注意，有時(shí)孩子想要以絕食來(lái)贏得關(guān)注；
6、不要給調(diào)料過(guò)多或鹽分過(guò)多的食物，盡量少吃零食，在吃飯前不要用飲料填滿孩子的肚子；
7、補(bǔ)充適量微量元素和維生素。國(guó)內(nèi)調(diào)查資料表明，厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅，因此對(duì)厭食兒童應(yīng)常規(guī)檢測(cè)血液中的鋅、鐵的含量，若這兩種指標(biāo)偏低需要服用鐵鋅制劑，一般連用1-2個(gè)月。隨著缺鐵和缺鋅的糾正，孩子的食欲就會(huì)大為改善；
8、不宜濫用營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，健康兒童一般不需要服用營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，因?yàn)榻?jīng)常給小兒服用營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，會(huì)養(yǎng)成一種不平衡的飲食習(xí)慣，影響正常均衡飲食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。這樣孩子就不可能得到長(zhǎng)身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，從而可能引起食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，患上貧血以及佝僂病等疾病。某些營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品可能產(chǎn)生激素樣作用，長(zhǎng)期大量服用可造成兒童肥胖癥和性早熟等不良后果；
9、使用胃藥的目的在于促進(jìn)食物消化和增加胃動(dòng)力。臨床醫(yī)生觀察到，胃潴留、蠕動(dòng)減慢，患兒服用嗎丁啉后常有饑餓感，從而起到增加食欲的作用。此外，中成藥飲片或溶液制劑也有較好的健脾開(kāi)胃作用，可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
