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    扭傷腰痛推拿按摩手法

    2023-12-02 05:37播放 :

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    腰部扭傷后分兩種情況,具體如下:

    1、扭傷較重,腰部產(chǎn)生水腫,水腫以后可以進行推拿按摩,水腫的按摩手法要輕些,由輕到重、一邊按摩一邊檢查損傷部位在什么部位,對損傷部位進行點揉、撥揉;

    2、腰椎扭傷的情況是搬花盆或者搬重物導(dǎo)致腰部扭傷、導(dǎo)致小關(guān)節(jié)的紊亂錯位。這種情況在治療時也是先用輕手法把背部的督脈和膀胱經(jīng)放松,放松完以后再進行腰椎復(fù)位做腰椎側(cè)扳;

    3、如果是腰部扭傷較重就可能影響到椎管里的變化,比如腰椎間盤突出或者椎管里的韌帶拉傷、水腫。還可以輔助熱敷或者中藥疏通經(jīng)絡(luò)來綜合治療,達到治療的目的。

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    腰痛如何推拿?

    "引起腰痛的原因眾多,以腰椎間盤突出引起的腰痛為例。病人俯臥,在患側(cè)腰臀及下肢用輕柔地?、按等手法治療,促使患部氣血循行加快,以加速突出髓核中水分的吸收,減輕其對神經(jīng)根的壓迫。同時使緊張痙攣的肌肉放松。病人仰臥,用手法或機械進行骨盆牽引,使椎間隙增寬,從而降低椎間盤內(nèi)壓力,甚至出現(xiàn)負壓,使突出物回納。同時可擴大椎間孔和神經(jīng)根管,減輕突出物對神經(jīng)根的壓迫。用雙手有節(jié)奏地按壓腰部,使腰部震動,然后在固定患部的情況下,用雙下肢后伸扳法,使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經(jīng)根的位置。用腰部斜扳或旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法,以調(diào)整后關(guān)節(jié)紊亂,從而相對擴大神經(jīng)根管和椎間孔。斜扳或旋轉(zhuǎn)復(fù)位時,由于腰椎及其椎間盤產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)扭力,從而改變了突出物與神經(jīng)根的位置。反復(fù)多次進行,可逐漸松解突出物與神經(jīng)根的粘連。再在仰臥位,用強制直腿抬高以牽拉坐骨神經(jīng),這對松解粘連可起到一定的作用。沿受損神經(jīng)根以及其分布區(qū)域用撥、按、點、揉、拿等法,促使氣血循行加強,從而使萎縮的肌肉及麻痹的神經(jīng)逐漸恢復(fù)正常的功能。"

    語音時長02:00''

    楊帆中日友好醫(yī)院

    2017/08/25收聽(42828)

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