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    血脂稠可以喝純牛奶嗎,為什么

    2024-04-29 10:39播放 :

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    出現(xiàn)血脂稠盡量不要選擇純牛奶,可以選擇低脂牛奶,或者脫脂牛奶,出現(xiàn)血脂稠,高脂血癥的情況,這個時候在飲食當(dāng)中應(yīng)注意低脂飲食。

    因?yàn)檠?,如果長期出現(xiàn)高脂血癥的情況,可能會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,如果出現(xiàn)了高脂血癥,低密度脂蛋白膽固醇會升高,此時低密度脂蛋白膽固醇,很可能會在損傷的內(nèi)皮細(xì)胞下不斷沉積,而形成動脈粥樣斑塊的隆起,久而久之就會出現(xiàn)血管狹窄的情況。

    不僅如此,動脈粥樣斑塊的隆起,上面會形成一個不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),叫纖維帽,一旦纖維帽破裂,會導(dǎo)致動脈血管出現(xiàn)急性的血栓。如果急性腦血管出現(xiàn)了血栓,會誘發(fā)急性腦梗死。如果心臟的冠狀動脈出現(xiàn)了急性血栓,會導(dǎo)致急性心肌梗死的發(fā)生,所以一定要嚴(yán)格監(jiān)測好、控制好血脂。

    如果出現(xiàn)高脂血癥的情況就要低脂飲食,必要的時候,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期口服降脂藥物,把血脂控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。

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    血脂稠喝什么茶好

    "血脂稠可以喝七葉絞股藍(lán)茶,它的功效是比較好的。七葉絞股藍(lán)是屬于絞股藍(lán)種類當(dāng)中的一種,主要是生長在溫暖、潮濕的地方,在我們國家像湖南、湖北、廣東、廣西、福建都有絞股藍(lán)。絞股藍(lán)里面含有豐富的一種叫做多苷的化學(xué)物質(zhì),而且多苷有很多種類,其中一種叫皂苷,它可以對人體的血脂起到比較好的調(diào)節(jié)、降低的作用,可以減少血里面的甘油三酯和膽固醇,從而會使血液稀釋。但是絞股藍(lán)茶泡制的時候要注意:1、盡量不洗茶,這樣的話就有可能把有效成分減輕、減少了;2、最好不要反復(fù)沖泡。由于高脂血癥是臨床當(dāng)中心腦血管疾病的危險因素,它如果不得到控制的話,可以造成比如心梗、腦梗,需要到醫(yī)院去化驗(yàn),看看血脂高到底是哪種成分,高的程度是否嚴(yán)重。因?yàn)槲覀兒鹊母鞣N茶,包括前面講到的絞股藍(lán),或者是把它的有效成分提取出來制成的絞股藍(lán)片,對血脂的降低作用都非常有限。如果血脂更高、非常高,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用更加有效、安全的藥物。當(dāng)然需要在飲食的控制下,如果能夠經(jīng)常地飲用一些具有降脂療效的絞股藍(lán)茶,可能對于血脂的控制、血液的黏稠,更有幫助。"

    語音時長02:34''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/03/26收聽(52578)

    血脂稠吃什么好

    "血脂稠其實(shí)就是高脂血癥,高脂血癥主要是指血液中的膽固醇成分含量增高,特別是低密度脂蛋白膽固醇,而這一成分增高之后,會進(jìn)入到血管的內(nèi)膜下,引起動脈粥樣硬化斑塊的形成。高脂血癥的治療,首先要從生活方式上減少高脂物品的攝入,所以飲食中要避免有哪些不吃的呢?第一、高糖的成分,高糖的飲食雖然是糖,不是脂肪、膽固醇,但是在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化,過多的糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為肥胖,脂肪引起的肥胖,最后造成血脂升高。第二、動物內(nèi)臟這一類的,或者是肥肉,這一部分中含有大量的膽固醇成分和甘油三酯成分,會造成血脂水平升高,血液粘稠度增加。第三、還要注意要限酒或者是戒酒,酒精實(shí)際上也是會造成血脂水平的升高。第四、少吃鹽分,過多的食鹽增加進(jìn)食食欲,側(cè)面就增加了進(jìn)食高糖、高脂飲食這種可能性。第五、要控制總熱量,總熱量的進(jìn)食是非常重要的,雖然不吃肉、不吃蛋白質(zhì),但是熱量很高,這種高熱量會造成血脂、血糖發(fā)生異常。所以飲食中,高脂血癥、血脂稠的人應(yīng)該注意上面的情況。"

    語音時長01:47''

    王佐巖首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

    2020/04/19收聽(26594)

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