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李國徽
主任醫(yī)師

銀川市中醫(yī)醫(yī)院

針灸康復中心

針灸后感覺很累怎么回事

2023-12-27 03:09播放 :

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視頻內(nèi)容

針灸后會不會疲勞，正常而言，短期針刺一般不會引起疲勞癥狀。針灸后的疲勞多出現(xiàn)在患者其本人體質(zhì)本身比較虛弱，針灸治療頻次太高，每次針灸的刺激量太大，容易造成針灸后出現(xiàn)疲勞。尤其在針灸的時候，因為患者身體是暴露的，以免患者受涼，一般都會進行加溫措施。比如進行紅外線熱燈照射，或者在溫度比較高的房間進行治療?？赡芑颊咴谥委熯^程中，也會由于環(huán)境溫度較高而出汗。因此有些患者在治療后會出現(xiàn)疲乏的狀況。一般而言，正常體質(zhì)的患者，在患有常見病以后，進行短期的針灸治療，不會出現(xiàn)疲乏情況。出現(xiàn)疲乏情況與患者個人身體狀況不佳有很大的關(guān)系，針刺后一旦出現(xiàn)疲乏的狀況，不用做特殊處理，建議患者將各項針刺治療暫停1-2天進行靜養(yǎng)或休息，癥狀即可消失。

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針灸后感覺很累怎么回事

"針灸后感覺累的原因如下：1、主要是因為患者本身身體虛弱，針灸治療頻率過高，每次針刺刺激過大，容易引起針灸后的疲勞。2、針灸時由于病人的身體暴露在外，為了防止受涼，一般都會增加室內(nèi)的溫度，患者可能在治療過程中因為環(huán)境的溫度高而出汗。一般情況下正常體質(zhì)的人進行短期針灸治療不會感到累，通常累的感覺和患者的身體狀態(tài)有關(guān)，建議病人在針灸后休息1-2天，累的感覺就會消失。"

語音時長01:04''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/05/18收聽(29708)

人感覺很累是怎么回事

人體勞累的原因和病因較多，需要進行精確診斷，常見病因如下：

1、過度疲勞：患者由于...

李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/04/09播放(81418)

最近感覺很累怎么回事

"日常生活中會有身體疲勞、精神倦怠等情況出現(xiàn)，引起的原因有很多，最常見的主要有以下幾個方面：1、生理性的因素，比如過度勞累、精神壓力大、作息紊亂以及月經(jīng)期等，但是一過性的，不需要過多處理，經(jīng)過充分休息或者適當運動可有效緩解。2、病毒性感冒，是臨床上最常見的疾病之一，會引起身體疲勞乏力，還會有肌肉酸痛、頭暈、咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀，血常規(guī)檢查可出現(xiàn)淋巴細胞增高，通過積極的抗病毒治療可緩解癥狀。3、缺鐵性貧血，女性較為多見，有身體疲勞困乏等癥狀，還會出現(xiàn)面色蒼白、記憶力減退、頭暈等，完善血常規(guī)檢查即可明確診斷，其治療主要是積極補充鐵元素。"

語音時長01:22''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2019/10/16收聽(97422)

每天感覺很累是怎么回事

"經(jīng)常感覺疲勞的原因有很多種，首先，考慮生理性的因素，如近期有無休息不好、失眠或者過度勞累，以及過度運動的情況。其次，考慮病理性的因素，如貧血、甲狀腺功能減退、慢性腎臟疾病、精神性疾病，以及消耗性疾病，病理性因素需要通過完善相關(guān)的檢查后，進一步排查，需積極治療原發(fā)病。如果完善相關(guān)的檢查，并無發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性疾病，也無上述生理性因素影響，考慮是否存在其他疾病的疲勞綜合征，該疾病無須通過特殊藥物治療，可以通過多休息，或者適當運動、減少壓力、轉(zhuǎn)移注意力等方式，就能夠緩解癥狀。"

語音時長01:14''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2019/08/28收聽(63510)

感覺很累是怎么回事

"如感覺很累需要從中醫(yī)學和西醫(yī)學二個角度來辨證分析，如果從中醫(yī)學的角度來講，感覺很累是屬于身體過虛而導致的，男性因腎虛而引發(fā)，女性常因氣虛和血虛而導致。如果從西醫(yī)學的角度來講：1、為內(nèi)分泌失調(diào)性疾病，如女性常在更年期和青春期時會自覺很累。2、內(nèi)分泌的疾病，甲狀腺功能低下和腎上腺皮質(zhì)功能不全時，也會有自覺身體乏累的臨床癥狀。3、在離子紊亂時，例如低鉀血癥、低鎂血癥時也會感覺到自己身體乏力。4、最常見的疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和心肌炎、心包炎等心臟因缺血而導致的疾病，也會自感周身乏累。"

語音時長01:12''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/17收聽(23338)

總是感覺很累怎么回事

"總感覺很累，首先是因為長期睡眠不足或者精神壓力大而導致神經(jīng)衰弱引起，這種叫疲勞綜合征。這種情況就要通過調(diào)整睡眠時間和睡眠質(zhì)量，然后注意休息，改善精神的壓力或者調(diào)整神經(jīng)，可以改善癥狀，這是因為過度勞累、疲勞、精神壓力大造成。還有是因為大腦的缺血、缺氧、腦供血不足引起，這種情況跟高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒以及有低血糖的現(xiàn)象，都會存在總感覺很累的現(xiàn)象，這種情況要糾正高血壓糖尿病、抽煙、喝酒，改善血循環(huán)，可以改善癥狀。還有一種叫夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，這是一種睡眠障礙，會造成大腦缺氧而總感覺很累。還有就是焦慮癥、抑郁癥或者精神分裂癥會導致感覺很累的癥狀，要去查一下是否存在精神疾病，針對精神疾病的治療可以改善癥狀。"

語音時長01:23''

陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

2020/12/15收聽(16934)

人感覺很累是怎么回事

"人感覺很累可能和電解質(zhì)代謝紊亂、甲狀腺功能減退、焦慮癥、抑郁癥、肌無力有關(guān)，具體如下：1、電解質(zhì)代謝紊亂：低鈉血癥、低鉀血癥會引起乏力、疲勞感，老年患者特別是進食較少的患者更容易出現(xiàn)；2、甲狀腺功能減退：患者整體興奮性降低，容易有乏力、疲勞感，沒有精神，且有顏面部浮腫、面色蒼黃、毛發(fā)稀疏等特點；3、焦慮癥和抑郁癥：情緒障礙者對周圍興趣減退，提不起勁，感覺做什么都沒有力氣，人感覺疲勞，整天想睡覺，完善焦慮量表和抑郁量表檢測可以幫助證實；4、肌無力：各種類型的肌肉無力癥狀都會引起疲勞感，包括肌肉、神經(jīng)肌肉接頭以及神經(jīng)疾病。肌肉疾病最常見肌營養(yǎng)不良，神經(jīng)肌肉接頭疾病比較常見重癥肌無力，神經(jīng)疾病則比較常見多發(fā)性周圍神經(jīng)病、格林巴利綜合征等。"

語音時長01:25''

唐黎黎│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

2019/10/23收聽(17554)

為什么感覺每天都很累

"感覺每天都很累有如下幾個因素，從中醫(yī)學角度屬于身體體質(zhì)過虛，男性因腎虛和氣虛，女性因陰虛、血虛導致自覺每天都很累。從西醫(yī)學的角度最常見的因素是冠狀動脈供血不全，在心臟冠狀動脈供血不全時會引起周身乏力、自覺每天都很累，因為心肌給周身其他各臟器射血不全和灌注不足而引起的。每天感覺都很累通常是因為供氧不足而引發(fā)，因為肺動脈高壓、肺功能減退、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、慢性肺功能減退等都會自覺每天很累，少見病例如貧血、腫瘤、結(jié)核等疾病時也會自覺每天都很累。"

語音時長01:11''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/18收聽(50754)

為什么我老是感覺很累

"如果一個人總是感覺非常的疲乏、無力，有以下原因：1、看看自己生活狀態(tài)是不是很好，比如長期失眠，這個人很快精神就不是很好，出現(xiàn)疲乏、無力的癥狀。2、如果一個人總是處于高壓的狀態(tài)下，精神上的抑郁，病人也會出現(xiàn)疲乏、無力，總感覺特別乏力的癥狀。3、如果都不是，需要做常規(guī)的檢查，比如要查甲狀腺功能，看看是不是有甲減的傾向，這樣的病人就感覺疲乏無力。另外，需要做生化，看看是不是有高血糖的現(xiàn)象，糖尿病的初期很多病人沒有癥狀，或者僅僅有乏力的癥狀，都是需要全面檢查，看看還有沒有其他病癥綜合考量。"

語音時長01:23''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/10/22收聽(29874)

為什么感覺很累

"感覺到好累可能是以下幾種原因造成：1、由于情緒低落、精神壓力過大、睡眠不足、疲勞等等造成的這樣的癥狀。這種癥狀通常是生理性，需要調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠，飲食要規(guī)律，癥狀就會得到很好的緩解。2、感覺好累還有可能與貧血等等的一些病理因素有關(guān)，各種原因引起的血色素下降都會導致在白天感覺體力不支、困倦或者是無力的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)了這種癥狀，應當及時到醫(yī)院就診，明確是否存在貧血，并且對癥治療。3、每天都感覺好累還有可能與睡眠不足有關(guān)，與睡眠呼吸暫停，也就是打呼嚕等等一些疾病都有可能有相關(guān)性。"

語音時長01:20''

王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2021/04/09收聽(39274)

為什么感覺很累

感覺很累，可能是身體的疲乏感，

母艷蕾│北京醫(yī)院

2023/04/03播放(29716)

總感覺很累是怎么回事

"總感覺很累，最常見的就是亞健康的狀態(tài)，多見于中青年人。由于工作或者生活壓力大以及睡眠不好，就可以出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，總感覺很累，而且還可以出現(xiàn)失眠等其他的癥狀。建議進行適當?shù)捏w育鍛煉或者進行調(diào)理，及時調(diào)整亞健康狀態(tài)，同時也要進行必要的篩查，比如腫瘤標記物等，以避免是腫瘤疾病的早期表現(xiàn)。如果是老年人總感覺很累，要謹防糖尿病、慢性心功能不全、貧血、甲狀腺功能低下等疾病，建議病人半年至一年進行門診的生化、常規(guī)等檢查。如果發(fā)現(xiàn)有上述原因要針對病因進行治療，不要認為感覺很累是亞健康狀態(tài)并沒有問題，一定要定期到醫(yī)院進行篩查。"

語音時長01:13''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/09/05收聽(88988)

感覺很累很疲乏怎么回事

"如果感覺很累很疲乏，導致這個情況的原因是非常多的。有可能是夏天或者天氣的炎熱，陽氣外浮于體表，動力不足，或者是活動的時間過于長，就是過度勞累，也可能會出現(xiàn)很累、很疲乏的感覺。有時候會導致失眠，或者是發(fā)熱的時候。糖尿病血壓偏低或者偏高、血糖低，再有是肝功能的異常，腎臟的疾病，包括有感染性的病變，有貧血等等一系列的問題，或者是有藥物過敏所導致的。這個情況要結(jié)合臨床的相應的檢查、醫(yī)生的建議，明確的診斷，及時的針對性的治療。"

語音時長01:15''

張大偉│北京大學人民醫(yī)院

2018/06/27收聽(77822)

呼吸感覺很累是怎么回事

"如果呼吸感覺很累，經(jīng)常見于呼吸系統(tǒng)疾病，比如支氣管哮喘急性發(fā)作、咳嗽變異性哮喘、胸悶變異性哮喘急性發(fā)作，以及慢性阻塞性肺疾病急性加重、間質(zhì)性肺病急性加重、支氣管擴張并病感染等疾病，都可以使呼吸感覺很累。還有心血管系統(tǒng)疾病，比如急性、慢性的心衰，都可以見到呼吸很累的癥狀，還有冠心病心絞痛、心梗，都會感覺到呼吸很累。如果是支氣管哮喘急性發(fā)作，可以用口噴的短效β2受體激動劑，比如硫酸沙丁胺醇，進行解痙、平喘治療。如果是咳嗽變異性哮喘、胸悶變異性哮喘，一般來說，可以用口噴的激素進行抗炎治療。如果是慢阻肺急性加重、支氣管擴張急性加重、間質(zhì)性肺病急性加重，要根據(jù)引起急性加重的不同原因，進行有針對性的治療，如果是病毒感染，要進行抗病毒治療，如果是細菌感染，可以予以抗生素來抗感染治療。如果是支原體、衣原體等非典型病原菌，可以給予大環(huán)內(nèi)酯類藥物，如果是18歲以上的成年人，可以給予喹諾酮類的抗生素。如果在穩(wěn)定期時，也會有呼吸很累的感覺，可以用中醫(yī)中藥辨證治療。如果是心血管系統(tǒng)疾病，比如心衰，可以給予強心、擴冠、利尿治療。如果是冠心病心絞痛急性發(fā)作或者是急性心梗，一定要立刻就診，在醫(yī)生指導下進行治療。"

語音時長02:22''

樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2021/06/16收聽(23780)

感覺很累很疲乏是怎么回事

感覺很累、很疲乏，可能是由過度勞累、貧血等導致，具體如下：

1、過度勞累：如工作壓...

李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/09/21播放(85042)

感覺呼吸很累是怎么回事

"患者感覺到呼吸很累，主要是由于患者鼻腔并不是很通暢所導致，常常由于患者鼻中隔有偏曲或者鼻腔內(nèi)的黏膜有炎癥，下鼻甲充血水腫，或者鼻腔內(nèi)有息肉所導致。當鼻腔通氣的道路特別狹窄的時候，患者就會覺得呼吸很累。在治療方面，患者可以到耳鼻喉科完善鼻內(nèi)窺鏡檢查或者鼻部CT，明確患者鼻腔內(nèi)狹窄具體的產(chǎn)生原因，再進一步的對癥治療。患者可以使用曲安奈德鼻噴霧劑，配合鼻淵通竅顆粒來治療，必要的時候可以考慮手術(shù)矯正。"

語音時長01:07''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/08/11收聽(15122)

感覺很累很疲乏怎么回事

"人體容易覺得勞累，可能是因為以下幾種原因引起：1、工作壓力或者精神壓力太大，精神狀況不良容易導致人體肌肉疲乏，人體垂體釋放激素含量不足，導致人體發(fā)生各種垂體性疾病。2、抑郁癥，患有這種疾病的人群，特別容易覺得疲乏，應該及時到醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)生命危險。3、癌癥，身體內(nèi)的癌癥因子，可以隨著血液和淋巴隨處轉(zhuǎn)移，吸收人體本身的營養(yǎng)物質(zhì)，導致人體自覺疲乏、無力。4、內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌是由人體內(nèi)的激素調(diào)節(jié)，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，不僅會有水油失衡、營養(yǎng)不良的癥狀，而且會產(chǎn)生一系列精神系統(tǒng)癥狀。及時調(diào)整個人生活飲食習慣，可以有效改善癥狀。"

語音時長01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/09/20收聽(67646)

感覺很累很疲乏怎么回事

"感覺很疲乏、很累，這種情況非常常見，引起這種癥狀的原因非常多，具體如下：第一、考慮精神因素，如經(jīng)常失眠、睡眠不好就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的患者會出現(xiàn)疲倦、乏力、健忘、失眠、多夢、注意力不集中。第二、內(nèi)分泌失調(diào)的情況，如甲狀腺功能減退、重癥肌無力、低鉀性周期性麻痹患者都可以出現(xiàn)上述癥狀。第三、腎臟疾病，如腎炎綜合征或慢性腎功能衰竭，也會引起很累、很疲乏的情況，這種情況需要做腎功能、尿常規(guī)及泌尿系彩超等檢查。如果檢查無異常，則要適當?shù)腻憻捝眢w，增強抵抗力，如果伴隨有其它癥狀，建議到醫(yī)院進一步檢查，以明確診斷，并進行針對性的治療。"

語音時長01:37''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2020/07/19收聽(49910)

天天感覺很累是怎么回事

"天天感覺很累，首先要看看有沒有出現(xiàn)累的情況，比如說過度的工作、睡眠不足、天氣悶熱、饑餓或者是精神壓力比較大、工作或者是生活的壓力比較大、存在焦慮、抑郁的情況。如果排除這些情況引起很累的感覺的原因要考慮一些疾病，比如是不是存在有貧血或者是有沒有糖尿病的情況，還有中毒或者是藥物。如果長期的服用安眠藥物也會出現(xiàn)疲乏的現(xiàn)象。電解質(zhì)代謝異常，像低鉀或者是低鈉時也會感覺很累。"

語音時長01:15''

邊俊莉│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/19收聽(36576)

話說多了感覺很累怎么回事

"話說多了會感覺很累，這是因為在說話的過程中，會消耗人體的大量的氣力，也就是肺氣和中氣。這樣氣力的消耗會影響氣血的運行，對于患者，會導致大腦的乏氧，甚至出現(xiàn)感覺很累的情況。臨床上可以通過減少說話的頻率和次數(shù)，同時應用食材、藥材，進行調(diào)養(yǎng)，對于補益中氣，糾正的疲勞感，都是有益處的?？梢酝ㄟ^喝有營養(yǎng)的粥、湯，吃清淡的食物，吃新鮮的水果和蔬菜對于人體的中氣進行調(diào)養(yǎng)。特別是可以口服梨這樣的水果，對于改善肺氣，糾正說話多造成的口干，還有不適感，都有非常大的益處。"

語音時長01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/28收聽(88120)

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