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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

針灸科

紅糖紅棗枸杞水的功效

2023-05-30 17:16播放 :

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紅糖、枸杞、紅棗配伍，起到補益中氣、滋補肝腎的作用。其中紅糖有溫中、活血化瘀的作用，能夠使人體的血糖直接上升，且不用轉(zhuǎn)化就能夠直接被胃腸道利用。

紅棗是健脾藥物，對于脾氣不足而出現(xiàn)食欲不振，或吃了東西腹脹，出現(xiàn)大便泄瀉，都可用紅棗，有溫中健脾之效。而枸杞是滋陰藥物，可用于滋補肝腎之陰，用于腰膝酸軟、乏力、虛勞，還可用于內(nèi)熱消渴、糖尿病，以及頭昏、頭暈、耳鳴，以及視物不清這些病癥的治療。

這3種合起來既是食品也是藥品，可以起到補益中焦、滋補肝腎的功能。

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紅糖紅棗水的功效

紅糖紅棗水的功效，有以下幾點：

1、安神助眠：從中醫(yī)食療的角度上講，紅糖紅棗水能夠...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/21播放(60308)

紅糖枸杞水的功效

"紅糖枸杞水可以起到健脾作用，也可以起到滋補肝腎的功用。枸杞子用來滋補肝腎，有滋補肝腎、益精明目的作用，是藥食兩用的食物，可以用于虛勞、精虧、腰膝酸軟，以及氣血不能上榮導致的頭昏、耳鳴、視物不清。另外，枸杞對于內(nèi)熱消渴有治療作用，此藥有降糖功效，枸杞對于血虛導致面色萎黃也有治療的作用。紅糖是甘溫之品，可以補脾，可以緩肝之急，也可以活血化瘀。紅糖對于惡心、嘔吐、干嘔有治療作用，也可以補虛，用于身體乏力的情況。"

語音時長01:30''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/12/17收聽(12260)

紅棗枸杞紅糖雞蛋功效

紅棗是一個很好的健脾氣、養(yǎng)心血、健脾養(yǎng)血的藥。枸杞子可以補肝腎，治療肝腎陰虛，對于肝腎陰虛引起的像視物不清、目干、眼睛干澀、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟，或者是婦科的月經(jīng)過少等等，枸杞子都有一定的補肝腎作用。紅糖是一個很好的溫通經(jīng)脈，溫補脾胃、活血化瘀的藥食同源藥材，它活血化瘀的作用是很強的，而且不傷胃，溫補脾氣。所以放在一起再加上雞蛋，能夠養(yǎng)心、養(yǎng)腎、養(yǎng)血、活血，加上紅棗、枸杞補肝腎，效果是非常好的。

語音時長01:20''

張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2020/10/03收聽(13428)

紅糖枸杞紅棗泡水喝有啥功效

紅糖又叫赤砂糖，紅糖甘溫，補益脾氣，可以補充血糖，血糖低的時候快速的升上來。以前沒有什么特別的好吃的，坐月子的人吃紅糖，因為那時候紅糖每家每戶沒有多少。枸杞子是滋補肝腎的藥，用于肝腎陰虛，用于肝腎之精不能上榮出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、視物不清等癥狀，也用于腰膝酸軟，也有降糖的作用。紅棗是甘溫之品，有補氣血的作用，可以健脾，治療吃不下東西，也是治療睡眠不是很好的病癥。這三個藥比較的甘飴適口，但是紅糖不宜吃多，吃多了之后容易長胖。

語音時長01:21''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/08/26收聽(51698)

紅棗紅糖枸杞雞蛋湯的功效

紅棗紅糖枸杞雞蛋湯能滋補肝腎、補氣養(yǎng)血、提高免疫力、健脾開胃、健脾養(yǎng)心，還可以美容養(yǎng)顏。紅棗能健脾養(yǎng)心、和胃補脾，治療胃腸功能紊亂、脾胃虛弱、氣血不足以及貧血。紅糖也有補虛、健脾養(yǎng)心的作用，枸杞有健脾補腎、潤肺的作用。雞蛋含有多種蛋白質(zhì)，有養(yǎng)腎臟、養(yǎng)氣血、補虛損的作用，所以紅棗紅糖枸杞雞蛋湯非常適合于脾胃虛弱、心脾兩虛、胃腸不適的患者，可以增加患者的抵抗力、健脾和胃、補腎。

語音時長01:17''

張英澤│保定市第一中醫(yī)院

2020/09/30收聽(56952)

枸杞紅棗紅糖泡水喝的功效

"枸杞是滋陰藥，滋補肝腎之陰，能夠治療肝腎陰虧出現(xiàn)的腰膝酸軟、頭昏、目眩的病證。枸杞有降糖的作用，有治療糖尿病的功用，同時對眼睛非常好，可以清頭明目，有明目的作用。紅棗在醫(yī)學里開藥的時候?qū)懗纱髼?，大棗甘、溫，補脾氣，可以治療脾虛、吃不下東西、乏力，也治療臟躁。而紅糖叫赤砂糖，是甘、溫之品，補益中交，可以迅速補充人的血糖，是容易吸收的物質(zhì)。這三個藥合起來主要是立刻給人以能量、補益脾胃。當然要是紅棗、枸杞、跟紅糖一起喝，肯定不能夠降糖了，這里邊的紅棗和紅糖的糖分就非常高，單用枸杞跟其他藥物配起來是可以調(diào)血糖的。"

語音時長01:31''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/08/10收聽(58600)

來月經(jīng)可以喝紅糖紅棗枸杞水嗎

臨床上對于多數(shù)女性，來月經(jīng)時均可適當喝紅糖紅棗枸杞水。由于紅糖具有暖宮、溫經(jīng)、散寒的效果，而紅...

張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院

2023/03/29播放(88078)

生姜紅糖紅棗枸杞水的最佳時間

"生姜紅糖紅棗枸杞水具有養(yǎng)肝明目、滋陰補腎、補氣養(yǎng)血、健脾和胃的功效，一般在早上喝功效更好，能夠驅(qū)寒補暖、溫胃止咳，還可以加快血液循環(huán)，增強人體的免疫力。紅糖生姜枸杞紅棗水適合體寒怕冷、貧血體質(zhì)的患者，首先它具有驅(qū)寒的功效，里面主要的作用是姜，因為姜有辛辣味。它是風邪的克星，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒，咽喉疼痛和頭疼也有效，而且姜如果辣味越強效果更好。里面的紅糖能夠幫助改善血循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃，而且紅糖對女性是一種很好的營養(yǎng)品。另外，大棗能夠補氣血、暖胃散寒，補脾胃，能幫助生津，對于脾胃虛弱、食少腹瀉、心悸的癥狀，都有改善?？捎糜谥委熑辫F性貧血、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、心悸、失眠、健忘、胸悶、氣短、口干、口苦、盜汗、四肢無力、腰膝酸軟、女性產(chǎn)后無力、術(shù)后虛弱等。對月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期血塊、經(jīng)期延后、宮寒所引起的婦科炎癥，也有很好的緩解治療作用。生姜紅糖紅棗枸杞水在服用的時候千萬不可以多喝，容易出現(xiàn)上火的情況，而且糖尿病的患者不要服用。"

語音時長01:11''

胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/05/12收聽(83340)

生姜紅糖紅棗水的功效和作用

"生姜解表、發(fā)散風寒，紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神，紅糖活血舒筋、暖胃健脾，三種食物的結(jié)合更是發(fā)揮著獨特的作用，具有驅(qū)風寒、補氣益血的功效，特別是對生理期女性有緩解痛經(jīng)的作用。女性平時適當?shù)姆?，也有保健強身、補血益氣的作用。生姜、紅糖、紅棗煮水喝，可以加快人體內(nèi)濕寒之氣的排出，冬天體內(nèi)積聚的病氣較多，寒氣重，喝一杯生姜紅糖紅棗水，既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒，所以生姜、紅糖、紅棗煮水能夠祛除寒濕、調(diào)和營衛(wèi)，冬天祛寒濕也再好不過。生姜紅糖紅棗水適量喝對身體有益，但不適合于糖尿病、痔瘡、便秘的患者。"

語音時長01:26''

宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2019/08/13收聽(21072)

紅棗枸杞山楂紅糖泡水喝的功效

紅棗、枸杞、山楂、紅糖泡水喝，其中紅棗主要是健脾氣、養(yǎng)心血的藥食同源藥材。如果有其他異常情況，建議在醫(yī)生指導下進行針對性處理。枸杞子的主要作用是補肝腎，主要是補肝腎之陰，治療肝腎陰虛，甚至肝血不足，枸杞子都有一定的療效，像眼睛干澀、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等肝腎不足的表現(xiàn)。山楂可以活血化瘀，山楂還可以健脾消食，治療脾胃的食積。紅糖可以活血化瘀，而且還可以溫通血脈、健脾益氣，所以放在一起可以養(yǎng)血、補肝腎、活血化瘀。

語音時長01:12''

張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2020/10/03收聽(88016)

紅糖枸杞紅棗雞蛋湯的功效與作用

紅糖枸杞紅棗雞蛋湯是非常經(jīng)典的食療方劑，從組成來說紅糖是提供能量的非常重要的原料，又稱為粗糖，含有一些礦物質(zhì)成分。枸杞子是藥食兼用的物質(zhì)，既是食又是藥，從中醫(yī)食療上來說具有很多的功能，比如有滋陰、明目、補腎的功效。紅棗是健脾的，從營養(yǎng)學上來說含有豐富的維生素C和鐵，雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的很好來源。所以這樣的組合對于身體比較弱的人，中醫(yī)講就是脾虛、氣虛的人有很好的幫助，尤其是老年人經(jīng)常按照這樣的方劑去吃，對于抗衰老有很好的作用。對于女性來說，尤其是紅棗、紅糖對于美容養(yǎng)顏也有很大的幫助，所以可以經(jīng)常食用。但是，如果是血糖高的人還是要考慮紅糖的量，要適當?shù)目刂啤?/a>

語音時長02:05''

閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2020/09/29收聽(26940)

枸杞紅棗紅糖煮雞蛋的功效與作用

"枸杞配上紅糖、紅棗和雞蛋，可以用于血虛癥的治療。首先，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以補益氣血，讓我們有生化之源。赤砂糖是可以入藥的，有活血化瘀，而且溫中緩干的作用，主要是用在產(chǎn)后以及口干、痢疾、血痢的病癥。而大棗是溫中益氣、養(yǎng)血安神的藥物，跟紅糖、雞蛋配起來可以用于脾虛、便溏、乏力或者吃的很少、不消化，主要用于這樣的病癥的治療。而枸杞也是補藥，但是它補肝腎、陰精，可以用于治療血虛出現(xiàn)的面色萎黃、乏力、虛勞等病癥。"

語音時長01:33''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/10/01收聽(80242)

紅糖枸杞紅棗多久可以喝一次

"對于紅糖、枸杞、紅棗制作的飲品，飲用時間無過多限制，但由于加入了紅糖，需注意糖的攝入是否過量。紅糖配上枸杞、大紅棗制作出的飲品應該是很甜的東西，枸杞子是藥食兩用的植物，具有滋補肝腎的作用，紅糖加上紅棗都有溫中和胃的功效，這三個加在一起時多久喝一次都無所謂，在治療上不會起到過多的療效，療效會出現(xiàn)的很慢。另外，這個飲品很甜，尤其是加了紅糖會導致糖分攝入過多，喝多了要小心會不會長胖，一定要注意通過鍛煉消耗掉或者減少攝入量，要保持出入量平衡。喝紅糖、枸杞、紅棗制作的飲品應注意控制，避免喝多了出現(xiàn)脹氣，對于濕熱重、舌苔黃的人不宜食用，月經(jīng)期女性也不適合服用，以免造成血量過多。"

語音時長01:32''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/05/25收聽(77850)

紅棗枸杞玫瑰花茶紅糖的功效與作用

紅棗可以健脾、補心血，枸杞子可以補肝腎之陰，治療肝腎陰虛引起的視物不清、眼睛干澀，或者腰膝酸軟。玫瑰花可以疏肝理氣、活血化瘀，對婦科的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，然后肝胃氣滯引起的胃痛有很好的療效。紅糖可以溫補脾胃，同時也有很好的活血化瘀作用。所以這些藥放在一起溫補脾胃、活血化瘀、補肝腎之陰，還能夠梳理肝的氣滯，是很好的配伍。配伍使用需要根據(jù)身體情況進行判斷，不是所有人均適合，故使用前建議就醫(yī)辯證。

語音時長01:11''

張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2020/10/03收聽(31930)

紅豆紅棗枸杞花生紅糖湯的功效

"紅豆、紅棗、枸杞、花生、紅糖做成的甜湯，主要可以補益人體，補益氣血肯定是可以的。紅糖就是干緩，可以治療體虛，入肝經(jīng)和脾經(jīng)，主要治虛癥；枸杞補益肝腎；紅棗就是溫中健脾，治療更年期綜合征；紅豆具有理氣活血、清熱解毒的功效；花生也能夠提供多種的維生素以及礦物質(zhì)，四個藥物合起來起到補益氣血的作用。但是糖尿病的病人要少吃，怕胖的適可而止，不要吃的過多，因為里邊能量很高。"

語音時長01:28''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/06/22收聽(20768)

冰糖枸杞紅棗梨子水的功效

冰糖枸杞紅棗梨子水有著很好的潤肺止咳功效，尤其是對于肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血，適當?shù)厥秤米虧櫡谓?jīng)，而達到潤肺降燥、止咳止痰的作用。冰糖枸杞紅棗梨子水也有著非常強的健脾開胃功效，因為冰糖的甜味能夠和脾胃，紅棗能夠滋補脾經(jīng)，枸杞和梨子對于促進消化液的分泌也有著積極的作用。對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，通過適當?shù)胤帽氰坭郊t棗梨子水而達到增進食欲，促進消化的功效。

語音時長01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/09/27收聽(31806)

紅糖雞蛋姜紅棗水的功效與作用

"紅糖雞蛋姜棗水的功效主要是溫中、健脾胃、補益氣血。紅糖里含有很多的微量元素，含有維生素和微量元素，比如鐵。紅糖可以治療血虛，特別是缺鐵型貧血。生姜和大棗常常是配伍使用，生姜是暖脾胃、解表散寒、溫中止嘔的藥物，大棗干緩，補益脾胃。姜、棗同用既可以開胃，又能夠促運化、促吸收。雞蛋就是蛋白質(zhì)，雞蛋因產(chǎn)婦失血過多、氣血衰少的時候，用來補益的藥。雞蛋提供了完美的蛋白、完美的卵磷脂，是多種蛋白的成分，因此合起來是促運化、補益氣血的功效。"

語音時長01:34''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/06/04收聽(37304)

紅棗水的功效

紅棗中含有大量的維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，紅棗既可以當成零食來吃，還可以泡水喝。紅棗調(diào)經(jīng)止痛、補血活血，如果身體出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是閉經(jīng)、痛經(jīng)等情況，服用紅棗是一個非常好的選擇。去核紅棗和水發(fā)木耳一起放入鍋中熬煮成湯，能夠很好的滋補身體，令身體的抵抗力越來越好，同時皮膚也會越來越細膩，皺紋也會減少。晚飯后用紅棗加水煎汁服用有助于睡眠，也可用適量百合蓮子搭配紅棗來調(diào)理，若與小米同煮，可更好的發(fā)揮紅棗安神的效用。紅棗泡茶補氣護嗓，紅棗炒黑后泡茶喝可治療胃寒、胃痛，如再放入桂圓就成了補血補氣茶，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人群。

語音時長01:30''

宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2019/08/13收聽(17186)

紅糖生姜紅棗水的作用

"紅糖、生姜加紅棗煮出來的水，味道非常宜人，具體有以下作用：1、紅糖是中藥，是甘、溫的，有補中、緩肝、和血、化瘀的功效，可以治療干嘔、吐瀉的病癥，有補益的作用。2、生姜是辛、溫、發(fā)散的，有和中的作用，可以治療脾胃虛寒，有降逆止嘔的作用。3、大棗也是甘溫之品，歸脾、胃經(jīng)。大棗有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可以補益脾虛，治療不愛吃東西、周身乏力以及大便溏稀。因此，這三個藥都有溫中的作用，都對脾胃有良好的調(diào)整作用，可以溫胃、降逆止嘔以及健脾。"

語音時長01:32''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/07/07收聽(52486)

枸杞茯苓紅棗有什么功效

枸杞、茯苓、大棗起到滋補肝腎、健脾胃的功用，并且有利濕、養(yǎng)心、安神的作用。枸杞藥是滋陰藥，入肝經(jīng)、腎經(jīng)，滋補肝腎之陰，用于肝腎陰虧導致的腰膝酸軟、乏力、頭暈、耳鳴，另外有益精明目的作用，枸杞還用于降血糖。茯苓藥是淡滲利濕之品，有健脾、安神、凝心的作用，也可以用于痰飲導致的眩暈，用于心神不安、失眠癥，同時也用于大便泄瀉，另外有利水的功用。紅棗藥是補中益氣，而且有養(yǎng)血、安神的作用。

語音時長01:24''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/10/01收聽(73754)

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