武漢大學人民醫(yī)院
腫瘤中心
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結腸癌在日常生活中，要怎樣注意才能減少這類疾病發(fā)生，具體方法如下：
1、膳食要多樣化；
2、增加粗糧以及高纖維食物，多吃蔬菜、水果；
3、少吃腌、炸、熏、高脂、含糖量較高的食物，注意清淡飲食；
4、加強平時體育鍛煉，以及保持好心情，改變自己不良生活習慣，保持健康的生活方式，對結腸癌的預防、發(fā)生、發(fā)展都有幫助。
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"結腸癌是結腸最常見的惡性腫瘤，結腸癌的發(fā)生與遺傳因素、飲食因素、環(huán)境因素，以及結腸內的糞便刺激等均相關。預防結腸癌主要做到以下幾個方面：一、飲食要注意避免進食辛辣、刺激、油炸、燒烤、生冷以及高糖、高脂類的食物，多進食清淡、低脂、低糖以及富含維生素和蛋白質類的食品。二、要注意保持大便的通暢，防止便秘的發(fā)生。三、需定期的進行體檢，包括檢查腫瘤的相關指標以及結腸鏡的檢查了解有無相關疾病的發(fā)生。"
張震│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2020/05/18收聽(92858)
"結腸癌的預防，首先要看什么樣的患者容易出現(xiàn)結腸癌。第一個，40歲以上的患者如果出現(xiàn)了大便習慣改變，比如40歲之前大便是非常規(guī)律的，40歲以后突然出現(xiàn)了腹瀉、便秘、腹瀉便秘相交替或者里急后重。什么叫里急后重？就是總想上廁所，到了廁所，排了一點便之后就沒有了，回來之后不久，又想上廁所，這就叫做里急后重或者便不盡感。像這樣的，40歲以上的患者要考慮會不會有結腸癌的問題。另外，比如腸道存在息肉，腸道存在家族性息肉病，這樣的患者也容易發(fā)生結腸癌。在南方，廣東地區(qū)喜歡吃生魚的患者，因為魚的身體里面會有一些寄生蟲，這些寄生蟲如果寄生在腸道里面也容易發(fā)生結腸癌。還有潰瘍性結腸炎，都是結腸癌發(fā)生的高發(fā)因素。還有家族里父母、兄弟、姐妹有得結腸癌的，這個患者結腸癌的發(fā)病率要比別人高。凡是有這些高發(fā)因素的患者都應該及早的去醫(yī)院進行檢查，排除這種結腸癌的發(fā)生。"
張雋│北京大學第一醫(yī)院
2018/02/06收聽(22532)
"預防大腸腫瘤：第一、要改變飲食習慣，飲食的食譜還是多素少葷、高纖維素飲食，低鹽、低糖飲食方式，控制體重、定期規(guī)律的飲食習慣非常重要。另外吸煙，過多的攝入紅肉，紅肉就是豬肉、牛肉提倡吃白肉、魚肉。流行病學調查發(fā)現(xiàn)，這些因素跟大腸癌高發(fā)都有關系，這是飲食生活習慣的調整。第二、一定要從理念上去認識到疾病的危害性，認識到它是可防、可治的，定期做體檢的篩查跟腸鏡的檢查，特別是屬于高危人群的，要更加密切地關注自己的腸道健康，這樣即使有問題，早期發(fā)現(xiàn)，把它扼殺在搖籃里面，從預防角度來說是非常重要的。"
王志剛│上海市第六人民醫(yī)院
2018/05/09收聽(91596)
健康的生活方式能降低結腸癌發(fā)生率，具體如下：1、飲食健康：多吃蔬菜、水果，少吃紅... 劉紅利│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/11/01播放(99650)
健康的生活方式能降低結腸癌發(fā)生率，具體如下：
1、飲食健康：多吃蔬菜、水果，少吃紅...
劉紅利│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/01播放(99650)
我國結腸癌發(fā)病率越來越高，跟生活習慣有關系。流行病學調查發(fā)現(xiàn)越貧窮國家結腸癌發(fā)病率越低，比如非... 張磊│濟南市中心醫(yī)院 2023/01/21播放(57364)
我國結腸癌發(fā)病率越來越高，跟生活習慣有關系。流行病學調查發(fā)現(xiàn)越貧窮國家結腸癌發(fā)病率越低，比如非...
張磊│濟南市中心醫(yī)院
2023/01/21播放(57364)
"結腸癌具有明顯的明確的癌前病變，并且發(fā)展到中晚期相對有很長的時間，為我們有效的預防還是提供了機會。首先是要注意在預防方面，第一個方面我們要注意合理的飲食，避免過精過細的食物，不宜高蛋白、高脂肪的食物，多吃一些粗纖維和富含維生素的食物，也就是我們常說的粗茶淡飯，保持大便的通暢。第二個方面是運動，運動既可以增強我們的體質，又可以加快腸道的蠕動，預防便秘，減少致癌物質在腸道的聚集。第三個方面我們要重視慢性腸病的治療，像慢性的潰瘍性結腸炎、克羅恩病，還有慢性的家族性息肉病，慢性的泄瀉，慢性的便秘，都要正規(guī)的治療。第四個方面我們要重視報警癥狀。報警癥狀我們已經談到向腹部的疼痛、便血、消瘦、乏力，要引起我們的重視，及早的到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查和治療。第五個方面我們要注意篩查對高危的人群年齡在50歲以上，有腫瘤的家族史又有慢性的腸道疾病，我們一定要定期的進行復查，定期的進行篩查。篩查主要是指大便常規(guī)的檢查和結腸鏡的檢查。"
冀愛英│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2018/04/18收聽(62802)
"結腸癌預防其實和很多因素有關系，跟飲食行為以及用藥都有密切的相關性。首先要減少這些可能的致癌物的攝入，比如煙熏、燒烤以及腌制性的食品，這些食品都是對胃腸結腸癌的發(fā)生起非常重要的作用。第二是紅肉的攝入。從目前得到的資料而言，紅肉已經作為致癌物列入到防治的指南當中。減少紅肉類的食物可以減少結腸癌的發(fā)生。另外早期的預防和內鏡下的篩查手段是密切相關的。早期腫瘤通常沒有任何的癥狀，而且沒有進入到進展期的時候悄無聲息，很多人會因此而忽視掉。在早期發(fā)生一些報警信號，對于高危人群而言，進行及時的結腸癌檢查是至關重要的?，F(xiàn)在結腸鏡的檢查，可以提供普通光鏡以及染色放大觀察的手段。一旦結腸的上皮發(fā)生隆起、凹陷或者是息肉樣的病變，通過結腸鏡的檢查都能夠很及時的發(fā)現(xiàn)。這樣的病變在早期來說通常都是局限在黏膜層以內。大部分的早期腫瘤病人可以通過內鏡下的切除，也就是微創(chuàng)手段得到完全的治愈。因此早期的及時以及積極的結腸癌的篩查，對于預防結腸癌來說是至關重要的，也希望具有高危因素的人群能夠積極考慮這樣的有創(chuàng)手段。雖然結腸鏡有一定的創(chuàng)傷性，也有一定的風險性，但是相對于收益而言，收是大于付出的，也是希望大家能夠通過腸鏡得到良好的篩查效果。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診為準。"
朱慶曦│武漢市第三醫(yī)院
2018/07/12收聽(99438)
結腸癌的發(fā)病，有遺傳性的因素也有后天環(huán)境的因素。先天的因素占20%，而后天環(huán)境的因素占到了80... 周蕾│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/05/19播放(49535)
結腸癌的發(fā)病，有遺傳性的因素也有后天環(huán)境的因素。先天的因素占20%，而后天環(huán)境的因素占到了80...
周蕾│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/05/19播放(49535)
"預防結腸癌，一般要從四個方面做。首先是要積極治療結腸息肉炎癥性腸病，包括慢性腸炎、潰瘍性結腸炎這類的疾病。發(fā)現(xiàn)息肉及早處理是對腫瘤的一個截斷作用。做了結腸息肉切除術以后還要定期復查，每1-2年進行復查。第二，要防止便秘的發(fā)生。便秘時間久對于腸道的毒物吸收是有一定的影響的，它會引起腫瘤的發(fā)生。第三，要注意飲食，飲食方面要均衡，避免過多的食用高脂、高蛋白、高熱量的食物，多增加纖維素的食用，飲食均衡對腸道的健康是很有幫助的。第四，做好防癌普查、防癌篩查，注重身體的信號。另外，堅持年年體檢，對身體是有保衛(wèi)作用的。"
李峨│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018/02/23收聽(73370)
結腸癌的預防包括：1.改善飲食習慣：糾正以肉類及高蛋白食物為主的飲食習慣，多吃新... 樊翠珍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/11/30播放(77690)
結腸癌的預防包括：
1.改善飲食習慣：糾正以肉類及高蛋白食物為主的飲食習慣，多吃新...
樊翠珍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/30播放(77690)
"由于從病因學方面，目前結腸癌并沒有完全的搞清楚，因此預防也只是針對相關的一些因素進行預防。通常要注意：第一、降低膳食的脂肪和肉類的含量，增加新鮮的蔬菜和水果；第二、對結腸的腺瘤應該定期的復查并進行切除；第三、對于結腸的慢性炎癥疾病，特別是長期慢性潰瘍性結腸炎，要警惕癌的發(fā)生，行腸鏡的檢查；第四、家族性息肉病的病人，結腸癌的發(fā)生率增高，應該早日對息肉進行治療；第五、對健康的50歲以上的人群，應該每年定期的查大便潛血或者每三到五年行腸鏡的檢查來篩查早期的結腸癌。"
趙剛│北京醫(yī)院
2017/10/10收聽(66800)
預防結腸癌的措施具體如下：1、注意飲食：避免進食過多的高脂類飲食，應該多吃含纖維... 楊慧琪│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/08/11播放(72840)
預防結腸癌的措施具體如下：
1、注意飲食：避免進食過多的高脂類飲食，應該多吃含纖維...
楊慧琪│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/11播放(72840)
結腸癌的預防主要是生活習慣的問題，建議高纖維素類的食物，少吃紅肉類的食物，煙酒刺激性的東西也是要注意，必要時還可以服用一些改善腸道功能的藥物，調節(jié)腸道的菌群。另外，還可以做定期的便常規(guī)檢測，如果有腹瀉、腹痛這些癥狀，及時就診，必要時做腸鏡檢查，特別是有家族性腺瘤性息肉病，或者是有家族性遺傳病，建議患者40歲以上，每5年至少做1次腸鏡檢查。
2017/07/10收聽(24394)
"預防結腸癌生活中要戒煙、限酒，經常參加體育鍛煉，保持合適的體重，多進食粗糧、少食紅肉、少食高脂肪類的食物，堅持規(guī)律的體檢，這些均有助于預防和減少結腸癌的發(fā)生。對于直系親屬中患有結腸癌的人群，結腸癌的發(fā)生風險要高于正常人，更應該注意上述的預防措施以及規(guī)律的體檢。"
姚宏偉│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2017/10/12收聽(89862)
"首先需保持健康的飲食習慣，多吃山芋、玉米、水果、新鮮疏菜等，含有豐富碳水化合物及粗纖維的食物。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃可能有腐敗的水果蔬菜和食物。第二，多喝牛奶，補充鈣劑和維生素，尤其維生素A和D，能夠降低患大腸癌的風險。第三，保持健康的生活方式，適當鍛煉身體，保持規(guī)律的生活節(jié)奏。戒煙戒酒控制體重。第四，如有結腸癌的高危因素，如家族性結腸癌或者結腸息肉，潰瘍性結腸炎和腺瘤等，要定期去醫(yī)院檢查。尤其是45歲以上成年人，定期行結腸鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)結腸息肉，并進行處理，防止發(fā)生癌變。第五，高度重視便血和大便習性改變以及不明原因的腹痛腹瀉等。"
康春博│首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2017/08/18收聽(86334)
結腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一。近年來，隨著經濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，結腸癌發(fā)病率呈... 馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/10/27播放(64932)
結腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一。近年來，隨著經濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，結腸癌發(fā)病率呈...
馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/10/27播放(64932)
結腸癌預防首先需要明確結腸癌發(fā)病原因。相關研究證明結腸癌發(fā)病與多方面因素有關，如高脂肪、高蛋白... 劉錦新│南寧市第一人民醫(yī)院 2023/11/07播放(98046)
結腸癌預防首先需要明確結腸癌發(fā)病原因。相關研究證明結腸癌發(fā)病與多方面因素有關，如高脂肪、高蛋白...
劉錦新│南寧市第一人民醫(yī)院
2023/11/07播放(98046)
預防結腸癌的措施主要是規(guī)避高危險因素，例如戒酒，避免油炸、生冷食品，改善不良的無規(guī)律的飲食生活... 續(xù)海卿│河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 2023/01/18播放(52710)
預防結腸癌的措施主要是規(guī)避高危險因素，例如戒酒，避免油炸、生冷食品，改善不良的無規(guī)律的飲食生活...
續(xù)海卿│河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/01/18播放(52710)
想要預防結腸癌，首先要積極防治結腸癌的前期病變，也叫癌前病變，比如常見的結腸癌癌前病變是結腸腺瘤或叫腺瘤性息肉，特別是與遺傳相關的家族性、多發(fā)性腸息肉病。應盡早切除病灶，并定期復查腸鏡，發(fā)現(xiàn)新的腺瘤性息肉應及時給予處理。對于慢性腸道炎癥的患者，比如從幼年有潰瘍性結腸炎的病人，得病時間比較長，可長達十幾年的時間。由于腸道上皮細胞反復的炎癥性增生，也可以引起癌變，同樣需要堅持定期復查腸鏡。改變飲食的習慣對預防腸癌非常重要，應避免吃油炸類的高脂肪食物，多吃富含纖維素的食物，注意排便通暢，及時糾正便秘現(xiàn)象。
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2020/06/12收聽(48044)
結腸癌病因與飲食、生活習慣及遺傳有關，因此主要從以下幾方面來預防：1、少吃紅肉，... 李勇│廣東省中醫(yī)院 2023/09/19播放(71252)
結腸癌病因與飲食、生活習慣及遺傳有關，因此主要從以下幾方面來預防：
1、少吃紅肉，...
李勇│廣東省中醫(yī)院
2023/09/19播放(71252)
宜春市人民醫(yī)院 鄧琍強
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煙臺毓璜頂醫(yī)院 姜立新
播放次數(shù)：3.75萬
銀川市第一人民醫(yī)院 馬斌
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浙江省腫瘤醫(yī)院 錢俊
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