頸椎病出現(xiàn)了間盤(pán)或增生的骨刺壓迫硬膜囊，有時(shí)沒(méi)有明顯臨床癥狀，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)根或者脊髓受刺激的癥狀，應(yīng)該通過(guò)積極的治療消除癥狀，避免其進(jìn)一步發(fā)展。
首先要避免低頭、屈頸、坐姿不良，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。過(guò)多增加頸椎負(fù)荷，頸椎后部的肌肉長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài)，造成缺血，會(huì)使頸椎曲度發(fā)生改變，從而增加頸椎間盤(pán)的壓力，加速退變。應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療促進(jìn)頸椎后部肌肉的血運(yùn)，從而緩解痙攣，也有利于減輕椎間盤(pán)壓力。
還應(yīng)該通過(guò)積極主動(dòng)的功能鍛煉，通過(guò)三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、小燕飛，或頸肌的抗阻訓(xùn)練，通過(guò)這些主動(dòng)的鍛煉能夠增加頸椎周?chē)∪獾膹?qiáng)度，增加頸椎穩(wěn)定性，從而減少肌肉痙攣，糾正反曲，能夠使頸椎的退變速度明顯減緩，也就能夠減輕壓迫硬膜囊的癥狀，通過(guò)這些治療或適當(dāng)牽引，都有助于頸椎病的治療。
