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    青少年睡不著覺(jué)的原因
    
            
    
                 2023-01-20 19:38播放 : 

                
    
                    
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    青少年睡不著覺(jué)，可能有以下原因：
    1、外源性原因：青少年上學(xué)時(shí)住校，對(duì)學(xué)校的臥具不適應(yīng)。有的青少年比較嬌慣或較少在外面過(guò)夜，換了睡眠環(huán)境之后容易產(chǎn)生環(huán)境依賴(lài)性失眠，可以通過(guò)行為療法慢慢糾正；
    2、生長(zhǎng)痛：青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育期，夜間出現(xiàn)生長(zhǎng)痛或缺鈣性疼痛，對(duì)睡眠產(chǎn)生一定干擾；
    3、原發(fā)性失眠：是一種不明原因的失眠，除了失眠，沒(méi)有其他不適，患者沒(méi)有白天不適、困倦感，晚上睡不著或很早醒來(lái)，往往有遺傳性，可能父母也有這種現(xiàn)象。患者一般需要間斷服用促進(jìn)入眠的藥物，2-3天或1周服用一次即可；
    4、抑郁、焦慮：各種原因?qū)е虑嗌倌甑囊钟簟⒔箲]發(fā)病率較高，如學(xué)業(yè)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力，使腦部出現(xiàn)繼發(fā)性改變，因此出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    睡不著覺(jué)的原因有哪些
    
    
    睡眠問(wèn)題通?？梢灾委?，但首要任務(wù)是找出導(dǎo)致失眠的原因，再采取相應(yīng)的措施來(lái)處理。睡不著覺(jué)(失眠)可以由多種因素引起，不僅是身體問(wèn)題的結(jié)果，還可能與心理、生活方式和...
    
    
    
        
    蒙華慶│重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2023/10/11閱讀(2184)
    
    
    

    


    
    
    睡不著覺(jué)的原因
    
    
    "睡不著覺(jué)就是失眠，是睡眠障礙的一種，表現(xiàn)為入睡困難，原因很多，具體如下：1、白天午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上不想睡覺(jué)，晚上的環(huán)境嘈雜，干擾患者睡不著覺(jué)，晚上看了興奮的書(shū)、看了興奮的電視節(jié)目、想事比較多、喝了咖啡、喝了濃茶等，睡不著覺(jué)。2、可能是病態(tài)，比如焦慮等情緒性疾病，使其入睡非常困難，導(dǎo)致睡不著。3、可能是重大器質(zhì)性病變，比如心臟病、嚴(yán)重的貧血、肝腎功能的損害等，影響睡眠，出現(xiàn)睡眠障礙。4、可能是精神分裂癥的早期的表現(xiàn)，導(dǎo)致睡眠障礙。5、可能是惡性病，比如癌癥早期的遠(yuǎn)隔效應(yīng)等。所以籠統(tǒng)的說(shuō)睡不著覺(jué)的原因有生理的，也有病理的，有局部中樞神經(jīng)系統(tǒng)原因、精神情緒性疾病的原因、重大的器質(zhì)病的原因、全身性疾病的原因、惡性病的原因等。總之，睡不著覺(jué)原因很復(fù)雜，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的就診，查明原因、對(duì)因治療才是最根本、好的方法，預(yù)后才好，千萬(wàn)不要濫用安眠藥，效果不好、浪費(fèi)資源、有副作用，最重要的是會(huì)延誤病情。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/06/05收聽(tīng)(63268)
    
    
    

    














    
    
    睡不著覺(jué)是什么原因
    
    
    "睡不著覺(jué)，在臨床上叫做失眠。失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)深?lèi)。原發(fā)性失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍然遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠，特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種類(lèi)型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷。可能引起失眠的病因被排除或者治愈以后，仍遺留失眠癥狀時(shí)，即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以朔源為某一個(gè)或長(zhǎng)期事件，對(duì)患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡，最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂，就會(huì)發(fā)生失眠。繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂，呼吸運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的失眠。失眠常與其他疾病同時(shí)發(fā)生，有時(shí)很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系。故近年來(lái)常提出病性失眠的概念，用以描述那些同時(shí)伴隨其他疾病的失眠。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉麗麗│滄州市人民醫(yī)院
    
        
    2018/04/22收聽(tīng)(65644)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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