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    孕婦血糖高可以喝純牛奶嗎

    2023-08-08 01:06播放 :

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    孕婦血糖高可以喝純牛奶,因?yàn)榕D汤锏某煞种饕堑鞍踪|(zhì)、鈣等,對血糖升高或者血糖波動沒有較大影響。從孕期鈣的攝入而言,牛奶是較好的食品,其里面有較多鈣,可以促進(jìn)小孩骨骼發(fā)育,也可以促進(jìn)牙齒發(fā)育等,所以建議整個孕期多喝牛奶。牛奶不會引起血糖波動,通常血糖濃度也不會增加。

    對于血糖高的孕婦而言,通常建議喝低脂或者沒有脂肪的牛奶,對能量攝入更好,既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣,也可以減少脂肪的攝入,總體而言牛奶對血糖波動不會有什么影響。通常在孕早期的時候建議1天至少喝1盒牛奶,即在市場上買到的250mL1盒的牛奶。在孕中晚期,特別是在20周開始,建議喝2盒牛奶,即1天喝500mL牛奶,可以保證鈣攝入充足。如果后期出現(xiàn)腳抽筋等低鈣表現(xiàn),醫(yī)生在門診的時候會給予額外補(bǔ)充鈣質(zhì),補(bǔ)充身體里總體的鈣,促進(jìn)小孩發(fā)育。

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    語音時長01:45''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/12收聽(20340)

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