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男性更年期的年齡范圍通常在50-60歲，男性同志在這個年齡容易出現(xiàn)睪酮水平的下降，所以會導致男性同志出現(xiàn)不適應的癥狀。男性更年期的癥狀及治療具體如下：

一、癥狀：

1、影響睡眠質量：可以表現(xiàn)為失眠、多夢，睡眠時間縮短；

2、出現(xiàn)體能下降：會有全身乏力、腰酸背痛的癥狀；

3、情緒的改變：如抑郁、偏執(zhí)、壓抑、焦慮，甚至會有嫉妒的心理。

二、治療：

1、心理疏導：在這個特殊時期，要進行心理疏導，認識到這個時期是一個正常的狀態(tài)；

2、規(guī)律生活：白天多參加室外的集體活動，要保證一定的社會功能，同時家人要予以關愛與疏導，晚上要按時睡覺，在營養(yǎng)上要注意均衡，少吃油膩食物。建議以碳水、蛋白質、新鮮蔬菜為主，包括水果，因為男性在更年期容易出現(xiàn)代謝性的疾病，會出現(xiàn)腹型肥胖，所以要在運動以及飲食上進行調整。