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    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

    2023-04-21 02:26播放 :

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    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類患者關(guān)節(jié)功能鍛煉盡量在康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,需遵循循序漸進(jìn)原則,以關(guān)節(jié)主動(dòng)鍛煉為主,通常可進(jìn)行醫(yī)療體操、行走、慢跑、騎車、游泳、打太極等。

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于慢性、炎癥性、系統(tǒng)性、自身免疫性疾病。所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀需要及早到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療,積極進(jìn)行控制關(guān)節(jié)炎癥,避免關(guān)節(jié)破壞。

    關(guān)節(jié)功能鍛煉在急性期需要進(jìn)行短期休息,因?yàn)槌霈F(xiàn)關(guān)節(jié)急性炎癥患者因疼痛導(dǎo)致活動(dòng)受限。短時(shí)休息,在治療后關(guān)節(jié)癥狀減輕時(shí)進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)。

    該疾病如果不活動(dòng)可能會(huì)引起關(guān)節(jié)、肌肉廢用和萎縮,反而加重關(guān)節(jié)僵直和關(guān)節(jié)變形,不利于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。慢性期需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉,防止關(guān)節(jié)畸形和強(qiáng)直。

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    "類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎本身發(fā)病原因不清楚,目前從臨床上認(rèn)為可能相關(guān)的因素,包括感染、遺傳,跟性激素可能也有一定的關(guān)系。它的典型表現(xiàn)就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍滑膜的增生、侵蝕,出現(xiàn)關(guān)節(jié)的軟骨和軟骨下骨的破壞,引起關(guān)節(jié)的畸形以及關(guān)節(jié)間隙的狹窄。所以臨床上對(duì)于哪些病人要懷疑類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎呢?如果說(shuō)病人有對(duì)稱性的小關(guān)節(jié)的疼痛,比如手指的關(guān)節(jié),尤其是掌指關(guān)節(jié)或者近端指間關(guān)節(jié),出現(xiàn)對(duì)稱性的關(guān)節(jié)腫脹疼痛,這個(gè)應(yīng)該考慮是不是存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能。同時(shí),如果晨起的時(shí)候有明顯的晨僵癥狀,而且雙手發(fā)僵的癥狀持續(xù)時(shí)間在15分鐘以上,經(jīng)過(guò)活動(dòng)也沒有明顯地緩解,也高度提示存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于懷疑類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者,需要到醫(yī)院的免疫科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,需要通過(guò)血液學(xué)的檢查來(lái)排除,了解患者體內(nèi)是不是有類風(fēng)濕陽(yáng)性。如果類風(fēng)濕性因子陽(yáng)性或者一些早期的篩查指標(biāo)陽(yáng)性,高度提示患者存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

    馮賓北京協(xié)和醫(yī)院

    2018/05/21收聽(38930)

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