最常見頭一扭一動帶著后面脖子疼，前面脖子疼相對很少見，絕大部分人都是脖子后面疼，主要的原因有三個：
1、頸部后面肌肉問題，因為現(xiàn)在長時間低頭看手機、對著電腦，還有人做針線活時低頭時間長，在低頭時頸椎負重量非常大，這么細脖子要承擔頭部重量，所以有不良生活習慣時頸部肌肉很容易有勞損；
2、頸椎間盤突出癥。頸椎間盤突出癥轉頭時某個角度會導致椎間盤對神經(jīng)壓迫更加嚴重或椎間孔變得更窄，會刺激到神經(jīng)，所以轉頭時會更疼；
3、頸椎小關節(jié)問題。頸椎小關節(jié)疾頸椎每節(jié)骨頭之間需要有關節(jié)相連，小關節(jié)隨著年齡增長會有退變、增生、骨關節(jié)炎；
另外，平時坐車反復急剎車會引起頭部擺動，頸椎小關節(jié)也會受到損傷，所以也是轉頭時脖子疼原因之一。
