清石茶通?？梢耘攀?，患者通過多飲水，產(chǎn)生大量的尿液，可以排除體內(nèi)較小的結(jié)石。清石茶主要具有利尿作用，最重要的作用即患者多飲茶后，產(chǎn)生大量的尿液，以沖走患者體內(nèi)較小的結(jié)石?；颊咴陲嫴柽^程中，還要需要進行運動，比如跑步、上下蹦跳，將結(jié)石在體內(nèi)移動，促使較小的結(jié)石隨著大量的尿液產(chǎn)生，排出體外。
患者平時多飲用純凈水泡的茶會更好，部分含鈣比較高的茶水，容易引起尿鈣增高，對結(jié)石的形成有促進作用，所以患者盡量少飲用含鈣高的水所泡的茶。同時患者需要注意多食用水果、蔬菜，對排石也有幫助。少食用海鮮、動物內(nèi)臟，可以降低尿中尿素氮，降低尿中的尿酸含量，對結(jié)石的形成有抑制作用。通過上述飲食方法，可以幫助有結(jié)石體質(zhì)的患者預防結(jié)石的形成。
