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霍則軍
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

中醫(yī)科

脖子刮痧有什么好處

2023-10-14 03:21播放 :

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視頻內(nèi)容

刮痧是常用的一種方法，具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒作用，頸部刮痧好處具體如下：

1、對(duì)頸椎局部血液循環(huán)有好處，頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成頸部發(fā)硬，頸部肌肉血液循環(huán)不佳，酸性代謝產(chǎn)物堆積，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，肌肉出現(xiàn)痙攣，痙攣以后供血變差造成惡性循環(huán)，后期造成肌肉緊張、力學(xué)結(jié)構(gòu)改變，可出現(xiàn)肌肉、骨骼問(wèn)題，導(dǎo)致頸椎病。如果進(jìn)行間斷刮痧、不定期刮痧，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于酸性代謝產(chǎn)物排除，促進(jìn)炎癥吸收，減輕肌肉痙攣；

2、頸部刮痧可促進(jìn)局部循環(huán)，對(duì)腦供血、神經(jīng)，如失眠、情緒不佳等有一定治療作用。

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脖子上刮痧的好處

脖子上刮痧的好處有以下幾點(diǎn)：1、可以瀉火，特別是對(duì)于上呼吸道感染出現(xiàn)嗓子疼痛、發(fā)燒、惡心、嘔吐、鼻塞等，都可以通過(guò)脖子刮痧進(jìn)行調(diào)整，瀉火治療炎癥，效果非常好。2、脖子刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于一些疼痛有一定的效果，比如頸椎病、肩周炎、腰腿疼，都可以通過(guò)刮痧調(diào)整。另外，可以解除肌肉緊張，有利于病灶的恢復(fù)。3、脖子刮痧可以促進(jìn)新陳代謝，通過(guò)刮痧的方式可以使體內(nèi)的廢物盡快排出體外，使身體保持健康。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/05/03收聽(tīng)(60274)

脖子刮痧有什么好處

"刮痧就是利用刮痧板蘸上介質(zhì)，在病患之處或者是沿著經(jīng)脈進(jìn)行刮治。刮痧有這種泄熱的作用，一般民間的老百姓用刮痧治療這種熱證。刮痧同時(shí)也有活血化瘀的作用，通過(guò)刮痧可以改變皮下組織的這種緊張狀態(tài)，從而使疼痛得以緩解，因此在頸背部刮痧也可以緩解頸肩背勞損導(dǎo)致的肌肉酸楚疼痛，改善這個(gè)癥狀。刮痧有這樣的一些作用，都是對(duì)頸肩腰腿疼有一定益處，一些自我治療的方法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2020/06/26收聽(tīng)(58096)

刮痧的好處

刮痧是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療方法，主要是依據(jù)經(jīng)絡(luò)理論借助刮痧板或媒介在經(jīng)絡(luò)循行處不停摩擦，使其出現(xiàn)...

韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/09/04播放(64878)

面部刮痧的好處

在面部進(jìn)行刮痧，它的好處也比較多，因?yàn)楣勿鹂梢源龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部組織的健康狀態(tài)。所以面部刮痧，對(duì)于提升下垂的肌膚、增加皮膚的彈性、面部美容，都有良好的作用。首先，它可以改善眼部的皺紋，以及經(jīng)常出現(xiàn)的黑眼袋、黑眼圈的癥狀，能夠排除皮膚黃色的濁氣，有美白、消斑、淡斑的功效。它還能夠收縮毛孔、去黑頭、調(diào)理暗瘡，有活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、提高皮膚免疫力的作用。另外，可以緩解疲勞，對(duì)于頭痛、面部肌肉僵硬，也有良好的作用。在刮痧時(shí)，應(yīng)該根據(jù)皮膚的性質(zhì)，由輕到重逐漸循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行治療，對(duì)皮膚有良好的調(diào)理作用。但是當(dāng)局部組織有潰瘍、感染、有某些血液疾病以及心臟病等，避免面部刮痧，以免對(duì)身體造成不利影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/11/22收聽(tīng)(32274)

刮痧、拔火罐的好處

"刮痧和拔火罐的好處是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、清熱消腫以及扶正祛邪。在臨床中，具體可以對(duì)于疼痛性疾病，包括風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕所引起的關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)退行性改變，包括頸椎病和肩周炎等等都有助于康復(fù)的作用。對(duì)于外感病，比如感冒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰，都可以應(yīng)用相關(guān)的方法進(jìn)行治療。刮痧和拔罐都可以調(diào)理人體的免疫力，對(duì)于人體的痤瘡、黃褐斑也有非常大的好處；特別對(duì)于亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)慢性疲勞綜合征，可以應(yīng)用刮痧和拔罐進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整和治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/12/21收聽(tīng)(71866)

背部刮痧的好處有哪些

背部刮痧有好處，具體如下;

1、局部益處：背部刮痧有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對(duì)背...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/13播放(60318)

刮痧有什么好處壞處

"刮痧是通過(guò)使用刮痧板、牛角等器具，正壓作用于人體皮膚表面相應(yīng)的腧穴，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕、活血化瘀、調(diào)理臟腑的作用。刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的療法之一，對(duì)于某些痛癥有非常良好的改善作用?，F(xiàn)代的研究也表明，刮痧之后皮下出血，可以刺激人體的免疫系統(tǒng)，從而達(dá)到增加人體的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的功效。但是要注意的是，由于刮痧會(huì)造成皮膚表面的損傷，皮膚病的患者以及血液病的患者是不可以進(jìn)行刮痧的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

2019/08/11收聽(tīng)(47460)

頸部刮痧的好處

"頸部刮痧的好處有很多，首先就可以疏通經(jīng)絡(luò)、疏通淤堵，可以打散結(jié)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，特別是針對(duì)于頸部出現(xiàn)的血液循環(huán)差而出現(xiàn)的頸椎病，都是可以進(jìn)行輔助治療。通過(guò)頸部刮痧，可以明顯的祛除皮膚的火邪，對(duì)于改善的頸部皮膚的狀況，緩解肌肉緊張，都是有非常大的療效，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間頸椎病所出現(xiàn)的疼痛、活動(dòng)不利效果是非常理想。特別是針對(duì)于頸部的相關(guān)穴位進(jìn)行刮痧、按摩，這樣的療效會(huì)更加的顯著。在臨床上頸部刮痧不是適合所有人，主要是針對(duì)于人體有明顯的火邪，在頸部表現(xiàn)為疼痛劇烈，位置固定。這種情況通過(guò)刮痧的方法，治療起來(lái)效果更好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/19收聽(tīng)(45938)

刮痧的好處和禁忌癥

刮痧主要是針對(duì)疾病早期預(yù)防、早期康復(fù)有好處功能性的疾病，還有亞健康的人群，可以消除疲勞、減肥美...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/07/08播放(88270)

精油刮痧有什么好處

精油刮痧有很多好處，最直接的好處是可以減少對(duì)于皮膚的磨損。精油可以起到很好的潤(rùn)滑作用，可以對(duì)于刮痧的部位進(jìn)行濡養(yǎng)。通過(guò)精油刮痧，可以調(diào)治身體的相關(guān)疾病，比較常見(jiàn)的是疼痛、熱病，像上火的癥狀，比如口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛、眼睛發(fā)紅、臉色發(fā)紅、大便秘結(jié)等，這些上火的癥狀都可以通過(guò)精油刮痧進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于內(nèi)分泌紊亂也可以進(jìn)行輔助治療，像肥胖癥、更年期綜合征、失眠，這些都是其治療方向。有些風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰腿疼痛、頸椎病，也適合通過(guò)精油刮痧進(jìn)行治療。對(duì)于疼痛的刮痧精油，推薦艾草精油，效果比較好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/07/23收聽(tīng)(83172)

刮痧的好處與壞處

"刮痧是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，以銅錢(qián)、勺柄或特制刮痧板輔以相應(yīng)手法，蘸取香油、植物精油或特制刮痧油等介質(zhì)。沿經(jīng)絡(luò)、經(jīng)筋循行，以皮部為作用部位，行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部呈現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”的變化。從而達(dá)到活血、散瘀、驅(qū)邪、透痧的作用。刮痧多用于外感風(fēng)熱病邪所致的發(fā)熱、咳嗽、流感等病癥的治療，對(duì)氣血瘀滯出現(xiàn)的肌肉酸痛也有一定治療作用。目前，由于商業(yè)利益的驅(qū)動(dòng)，刮痧的適用范圍有人為擴(kuò)大的趨勢(shì)。但是，刮痧適用不當(dāng)，同樣有害于身體健康。如體質(zhì)虛弱者、凝血功能障礙者、嚴(yán)重器質(zhì)性疾病患者。誤用刮痧療法，不但不利于疾病治療，反而有損身體健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/04/04收聽(tīng)(92666)

胳膊刮痧的好處

胳膊刮痧對(duì)胳膊本身有好處，具體如下：

1、促進(jìn)血液循環(huán)：前臂或者上臂在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生勞...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/12/02播放(72610)

背部刮痧有什么好處

"背部刮痧能夠促進(jìn)循環(huán)，有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛、健脾和胃等功效，目前臨床應(yīng)用范圍比較廣泛，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科的多種病癥，以及美容、保健領(lǐng)域。刮痧可以調(diào)節(jié)背部肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)周?chē)M織血液循環(huán)，從而起到活血化瘀的作用。另外背部刮痧對(duì)疼痛性疾病、感冒發(fā)熱、亞健康都有很好的治療作用，可以預(yù)防保健。由于背部是督脈、膀胱經(jīng)和各臟腑腧穴的循行部位，因此背部刮痧還可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟，使各臟腑功能恢復(fù)，可以使淋巴液加快，刺激血管擴(kuò)張，加快廢物從身體中排出，幫助人體排毒，增強(qiáng)抵抗能力，具有減肥降脂的功效，可以預(yù)防電解質(zhì)紊亂，防止血栓形成，可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。此外，背部刮痧對(duì)皮膚有一定的刺激，刮完后要注意保護(hù)皮膚，適當(dāng)休息，防止身體過(guò)于虛弱。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/23收聽(tīng)(13669)

刮痧拔火罐的好處

刮痧和拔火罐是兩項(xiàng)治療方法。刮痧是通過(guò)刮板在人的體表進(jìn)行摩擦，來(lái)起到疏通血脈、活血化瘀以及止痛...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/01/16播放(89162)

靜脈曲張刮痧的好處

"靜脈曲張的病因主要是靜脈瓣功能不全，深靜脈的血液通過(guò)病理性的靜脈瓣膜進(jìn)入到了淺靜脈，但是淺靜脈不能夠通過(guò)病理性的瓣膜血液進(jìn)入深靜脈，血液就會(huì)在淺靜脈內(nèi)淤滯，導(dǎo)致靜脈的壓力升高，所以就會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張。刮痧對(duì)于靜脈曲張沒(méi)有什么好處，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這種治療會(huì)對(duì)靜脈曲張的靜脈血管壁，有一定的刺激，容易損傷曲張靜脈的血管壁。如果胸壁受到損傷，在血液淤滯的情況下就容易形成血栓，形成淺靜脈炎，病人會(huì)出現(xiàn)紅腫、皮溫高、疼痛的感覺(jué)。如果血栓沒(méi)有得到及時(shí)的治療，靜脈炎再進(jìn)一步的加重，容易引起深靜脈血栓。如果深靜脈血栓一旦脫落，會(huì)隨著血流進(jìn)入到了肺動(dòng)脈，并且堵塞肺動(dòng)脈，會(huì)造成肺動(dòng)脈栓塞，病人會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛這些癥狀，如果出現(xiàn)這些癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及病人的生命。所以，靜脈曲張的病人不建議刮痧治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

葉奎│天津市第四中心醫(yī)院

2018/12/08收聽(tīng)(46636)

刮痧的好處是什么

"刮痧屬于中醫(yī)外治法范疇，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，通過(guò)刮痧板刺激體表特定部位，可以調(diào)節(jié)臟腑來(lái)達(dá)到治療效果。身體損傷后血離經(jīng)脈，氣血受阻，這是疼痛產(chǎn)生的基本原理，所以刮痧可以治療損傷導(dǎo)致的疼痛。刮痧有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，一般疼痛則肌肉緊張，肌肉緊張之處均有不適感覺(jué)，刮痧可以解除肌肉緊張、筋脈痙攣。刮痧可以促進(jìn)氣血流動(dòng)，讓肢體關(guān)節(jié)氣血阻滯之處氣血通暢，可以促進(jìn)損傷組織周?chē)貉h(huán)，增加組織血液流量，從而起到活血化瘀的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/21收聽(tīng)(53670)

頭部刮痧的好處

"頭部刮痧的好處如下：一、頭刮痧屬于中醫(yī)治療辦法，能夠調(diào)節(jié)人體臟腑以及陰陽(yáng)，頭部刮痧后能夠改善腦部的癥狀，比如頭暈、頭痛以及睡眠障礙等；二、頭部刮痧有一定活血化瘀的作用，對(duì)于改善腦部血液循環(huán)有一定的效果，還能對(duì)輔助降壓有改善作用；三、頭部刮痧能起到健腦、益智的作用，能夠改善患者記憶力，同時(shí)消除腦疲勞等；四、頭部刮痧可以進(jìn)行頭皮部的血液循環(huán)、改善，有生發(fā)以及防止頭發(fā)變白的功效。但是刮痧要注意力度，避免局部刮破引起感染的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/05/07收聽(tīng)(77014)

感冒刮痧的好處

出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的情況，進(jìn)行刮痧，對(duì)于感冒的康復(fù)具有一定療效。因?yàn)楣勿鹂梢造畛w內(nèi)多余的寒氣，促進(jìn)風(fēng)寒感冒的康復(fù)。但是發(fā)生了風(fēng)熱感冒的時(shí)候不可以刮痧，這個(gè)時(shí)候會(huì)加重風(fēng)熱感冒的癥狀。所以風(fēng)寒感冒的時(shí)候刮痧，可以促進(jìn)風(fēng)寒感冒的康復(fù)。出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候會(huì)有惡寒、怕冷、流清鼻涕的現(xiàn)象，往往發(fā)燒的癥狀，嗓子疼的癥狀并不會(huì)很?chē)?yán)重。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰，往往會(huì)咳比較稀薄的白色的痰液。如果出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的情況，嗓子疼發(fā)燒的情況都比較嚴(yán)重，而且有流黃鼻涕或者咳黃痰的癥狀，這個(gè)時(shí)候絕對(duì)不可以刮痧。無(wú)論哪種類(lèi)型的感冒，在感冒期間都應(yīng)該多喝一些水，多休息，多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。另外，最近的飲食都需要簡(jiǎn)單、清淡、容易消化。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/06/04收聽(tīng)(31954)

刮痧的好處與壞處

刮痧是中醫(yī)治療里面的一個(gè)常見(jiàn)的手段，主要是用刮痧板在患者的患處皮膚表面進(jìn)行的刮、推。刮痧療法主...

程凱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2023/02/16播放(62880)

刮痧對(duì)人體有什么好處

"刮痧就是用刮板，任何材質(zhì)的都可以，沾上一些介質(zhì)，比如水、油或者乳液都可以，在經(jīng)脈和肌肉上進(jìn)行刮治的方法，是從皮膚去治療疾病的外治方法。刮痧有以下好處：1、刮痧起到的作用就是行氣止痛、活血化瘀、解熱的作用，發(fā)熱的時(shí)候經(jīng)常采用刮痧的方法用于退熱，刮治之后使局部血液循環(huán)增快，增加局部的血流，起到活血化瘀的作用。2、對(duì)肌肉的附著點(diǎn)通過(guò)刮治改善肌痙攣，改善皮下代謝的狀況，因此可以治療局部的疼痛，都是有效的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2020/06/22收聽(tīng)(80542)

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