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    坐骨骨折怎樣好得快

    2023-05-10 10:04播放 :

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    坐骨骨折一般要采取多種方法促使愈合,絕大部分的坐骨骨折不需要手術(shù)治療,采取非手術(shù)治療方法。首先要減少局部的負(fù)荷活動(dòng),適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行臥床休息,從而減少坐骨支負(fù)荷,避免移位。

    還應(yīng)該通過主動(dòng)的功能鍛煉,避免臥床所造成的并發(fā)癥,如下肢的深靜脈血栓、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在臥床時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行屈伸膝關(guān)節(jié)活動(dòng),進(jìn)行主動(dòng)的踝泵運(yùn)動(dòng)與踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng),促進(jìn)下肢的血液循環(huán),從而有利于肢體功能的保護(hù)。

    也要適當(dāng)?shù)胤靡恍┨妓徕},增加含鈣豐富食物的攝取,這樣有助于人體獲取更多的鈣源,有利于骨折的愈合。可以多吃豆制品、奶制品、海鮮或者肉制品,以及新鮮的蔬菜水果或者干果等,營(yíng)養(yǎng)均衡,既能保證食物熱量,也要保證食物的品種,這樣才有利于骨折的愈合,避免體重過度增加。

    還應(yīng)該多吃一些維生素D,可以促使身體對(duì)鈣吸收更好,每天應(yīng)該服用800-1000單位的維生素D,這樣才能有利于骨折愈合。

    應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)木植勘Wo(hù),通過活血化瘀藥物的口服或者局部的膏藥貼敷,能夠起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。疼痛比較明顯時(shí),可以適當(dāng)?shù)乜诜晴摅w類抗炎藥物,通過多方面的治療,絕大部分的坐骨支的骨折會(huì)很快達(dá)到愈合,并發(fā)癥很少。

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