腳踝撕脫性骨折的后遺癥，主要是慢性疼痛、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，走路的時(shí)候如果不小心仍然容易崴腳。腳踝撕脫性骨折的注意事項(xiàng)具體如下：
1、注意適當(dāng)保護(hù)：骨折之后，尤其是踝關(guān)節(jié)，一定要注意適當(dāng)保護(hù)，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)除了骨骼以外，它周圍有很多堅(jiān)強(qiáng)的韌帶保護(hù)，在骨折的同時(shí)，這些韌帶也遭受了損傷，因此一定要重視骨與軟組織的同時(shí)修復(fù)，創(chuàng)造良好的穩(wěn)定環(huán)境，才能夠使骨折達(dá)到很好愈合；
2、注意適當(dāng)鍛煉：在腳踝撕脫性骨折早期，一般前3天要避免負(fù)重，2-3天之后可以免負(fù)重下地功能鍛煉，在支具的保護(hù)之下，或者有內(nèi)固定的保護(hù)，可以免負(fù)重下地，扶雙拐進(jìn)行功能鍛煉，這時(shí)雖然腳踝部會(huì)有腫脹，但是活動(dòng)可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，減輕足部腫脹，通過鍛煉可以預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在4周左右的時(shí)間骨折愈合有了一定強(qiáng)度，根據(jù)影像學(xué)的表現(xiàn)拍攝X光片可以部分負(fù)重活動(dòng)，循序漸進(jìn)的從5公斤、10公斤，到身體的一半體重，這樣就可以使骨折不斷受到刺激，通過應(yīng)力的刺激，可以形成更多的骨痂，從而使骨折修復(fù)更快。
因此腳踝部撕脫骨折一定要遵循循序漸進(jìn)的、科學(xué)的康復(fù)鍛煉方法，會(huì)使韌帶強(qiáng)度逐漸恢復(fù)，大部分骨折的后遺癥，主要是因?yàn)檐浗M織修復(fù)不好，才會(huì)造成將來的慢性疼痛，以及踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、容易腫脹等問題，足踝部一定要重視它的科學(xué)治療方法，減少后遺癥的發(fā)生。
