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血壓132/83mmHg，按照高血壓診斷標準來說屬于正常血壓，但是按照理想或絕對正常的標準，即＜130/80mmHg，該血壓就屬于正常高線，也就是正常升高的血壓。按照美國的高血壓標準則更為嚴格，即超過130/80mmHg，就屬于升高的狀態(tài)。高壓在130-139mmHg，低壓在80-89mmHg，該范疇的血壓有發(fā)展成高血壓的概率。因此出現(xiàn)該情況時，建議進行積極的自我干預(yù)，常見方法如下：

1、增加血壓監(jiān)測的頻率：建議在不同的時間段進行血壓監(jiān)測，以觀察其他時間段是否也有類似的血壓水平，或更高的水平，監(jiān)測所謂的隱匿性高血壓的可能，必要時也可以做動態(tài)血壓的監(jiān)測；

2、生活方式的調(diào)整：比如檢查平時的飲食結(jié)構(gòu)是否合理，減少鹽、脂肪的攝入，減少過多碳水的攝入。如果存在肥胖，則要進行減肥計劃，增加活動量。如果有熬夜習(xí)慣，就要盡量減少熬夜，增加晚上的睡眠時間。