每天都感覺渾身乏力，可能存在以下幾種情況：
1、慢性疲勞綜合征：慢性疲勞綜合征是由于工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、睡眠不足、過(guò)度勞累所引起來(lái)的一種狀態(tài)，也是生活中比較常見的狀態(tài)。首先要進(jìn)行工作與生活節(jié)律的調(diào)節(jié)，建議要舒緩自己的壓力，保證良好的情緒。另外一定要保證按時(shí)間睡覺，可以恢復(fù)體力。在飲食上，盡量也要保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)素要全面和均衡。多吃清淡的食物，多吃粗糧、新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，盡量減少攝入過(guò)于油膩的食物；
2、如果全身無(wú)力是病理性問題，如糖尿病。有些糖尿病的患者在早期的癥狀并不是非常典型的多尿、多飲、口干、體重下降，而是表現(xiàn)為每天出現(xiàn)渾身無(wú)力的現(xiàn)象。另外還排除是否出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，如低鉀血癥、低鈉血癥等，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)每天都感覺渾身無(wú)力的現(xiàn)象。
