懷孕前3個(gè)月對(duì)胚胎的發(fā)育特別重要，女性懷孕前3個(gè)月期間，基本上沒(méi)有不能吃的水果，因?yàn)楦鞣N類型的水果，至今沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪種水果會(huì)導(dǎo)致影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
而且在胚胎形成的過(guò)程中，孕婦也需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括水果、各種維生素，都有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
孕婦多吃水果，補(bǔ)充維生素，也可以通過(guò)維生素、微量元素的增加，增加自身抵抗力，減少懷孕期間可能會(huì)感染各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是上呼吸道病毒感染。
由于各種水果對(duì)孕婦、胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，都沒(méi)有特別的影響。所以臨床上對(duì)孕婦，不管是前3個(gè)月還是整個(gè)懷孕期間，基本上沒(méi)有不能吃的水果。
有些孕婦本身有糖尿病，懷孕期間可能還會(huì)有妊娠導(dǎo)致的糖尿病，如果有糖尿病或者妊娠過(guò)程中的糖尿病顯得比較明顯，血糖可能會(huì)比正常時(shí)高，此時(shí)就要限制含糖量比較高的水果攝入，即使吃也要適當(dāng)限量。
目的是讓血糖保持在相對(duì)正常的范圍，減少高血糖帶來(lái)各種各樣的并發(fā)癥和不良反應(yīng)。
