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    血壓什么時(shí)候量最準(zhǔn)確

    2023-05-10 18:29播放 :

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    如果血壓控制較好,在任意時(shí)間測(cè)量都應(yīng)在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。一般來(lái)講,對(duì)于血壓控制平穩(wěn)的人群,每周至少測(cè)1次血壓,任意時(shí)間抽測(cè)1次,看血壓是否<130/80mmHg。

    但是在臨床當(dāng)中,醫(yī)生一般建議患者晨起后在空腹、排空膀胱、不吸煙、靜息狀態(tài)下測(cè)量血壓,這是被廣為采用的測(cè)量時(shí)間與標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于血壓不穩(wěn)定的患者,醫(yī)生一般建議分別在早上測(cè)量3次,晚上測(cè)量3次,然后取平均值。但要注意的是,連續(xù)2次測(cè)量之間至少間隔1分鐘,如果是連續(xù)測(cè)量,測(cè)出的數(shù)值會(huì)存在錯(cuò)誤。

    在測(cè)量時(shí)血壓計(jì)應(yīng)與心臟保持同水平,否則也容易出現(xiàn)測(cè)量誤差。

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    "人的血壓是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程,換句話說(shuō)并不存在某個(gè)時(shí)段測(cè)量的血壓最準(zhǔn)確。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),現(xiàn)在準(zhǔn)備給患者測(cè)量血壓,假使五分鐘以后患者睡著了,五分鐘以后患者情緒比較激動(dòng)或者走了一圈路回來(lái),這個(gè)時(shí)候血壓就是一個(gè)偏高的狀態(tài)。也就是說(shuō)血壓是隨著人體的靜與動(dòng)而有一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程,不存在最準(zhǔn)確的某個(gè)時(shí)段??赡苡械娜司鸵獑?wèn),測(cè)量血壓是不是就沒(méi)有意義了,也并不是這樣,一般來(lái)說(shuō)我們要求測(cè)血壓的時(shí)候,會(huì)首先建議患者靜息,也就是身體不要活動(dòng),至少五分鐘保持清醒的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候測(cè)量出來(lái)的血壓是相對(duì)比較準(zhǔn)確的血壓。即便如此測(cè)得的血壓仍然要受到時(shí)間上的干擾。正常人體有兩個(gè)血壓高峰,分別是出現(xiàn)在清晨6-8點(diǎn)之間。下午的4-5點(diǎn)左右。這兩個(gè)時(shí)間段,人體測(cè)量的血壓是最高值。如果高血壓患者需要監(jiān)測(cè)血壓,建議選取這兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量,能夠比較有效的發(fā)現(xiàn)血壓的波動(dòng),好針對(duì)性的采取降壓治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:28''

    肖明山東省立第三醫(yī)院

    2018/05/03收聽(tīng)(59732)

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    "血壓是人體的重要體生命體征之一,正常人的血壓一天當(dāng)中是一個(gè)波動(dòng)的曲線,通常存在兩峰一谷,第一個(gè)峰值出現(xiàn)在上午到6-10點(diǎn),第二個(gè)血壓峰值出現(xiàn)在下午在4-8點(diǎn),夜間血壓是血壓的谷值。在測(cè)量血壓之前通常有一些基本的要求,如需要安靜休息5分鐘以上,坐位測(cè)量,避免活動(dòng)后或者是喝濃茶、喝咖啡。對(duì)于血壓比較穩(wěn)定的患者,建議早晚兩次測(cè)量,早晨測(cè)量的時(shí)機(jī)是起床后排空膀胱,吃飯前坐位測(cè)量,晚上測(cè)量的時(shí)段是晚飯后、睡前、洗澡前這段時(shí)間,測(cè)量建議電子血壓計(jì)測(cè)量,電子血壓計(jì)測(cè)量要求每次至少測(cè)量量次,間隔時(shí)間1-2分鐘。如果兩次血壓測(cè)量的數(shù)值相差5mmHg以上,測(cè)量第三次血壓,取后兩次的血壓的平均值,對(duì)于血壓波動(dòng)的比較大,明顯升高的患者。如果有條件加測(cè)兩個(gè)時(shí)段,上午的9、10點(diǎn)鐘,下午的3、5點(diǎn)鐘,一天測(cè)量至少4個(gè)時(shí)段。有條件的患者可以白天沒(méi)有睡覺(jué)之前,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)測(cè)量一次血壓并記錄,至少測(cè)量3-7天的血壓,這樣去醫(yī)院就診可以給醫(yī)生提供更全面的血壓信息,可以得到更好的、更精準(zhǔn)的治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

    張妮北京醫(yī)院

    2020/04/12收聽(tīng)(87536)

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