血氧97%還是100%好，其實不必糾結(jié)，都挺好的，因為都在正常范圍內(nèi)。人畢竟不是一直靜止不動的，有各種各樣的活動，無論是身體活動、心理活動還是情緒變化，甚至周圍環(huán)境的冷熱都會消耗身體的能量，也就是消耗氧氣。
在這種情況下，只要血氧濃度在正常范圍內(nèi)，表示身體有足夠的氧氣供應(yīng)來滿足消耗并補充所需，這就足夠了，不必糾結(jié)血氧必須是100%，也不必糾結(jié)97%是不是偏低的情況。需要注意，不同人的攝氧能力是有差異的。
攝氧能力是指在活動后，血氧濃度小幅下降后能迅速恢復(fù)的能力，這一點非常重要。如果發(fā)現(xiàn)在活動后，血氧濃度出現(xiàn)大幅下降，比如突然從100%降到97%，就需要引起注意了。
因為這可能意味著我們的身體無法迅速代償消耗的血氧，可能存在呼吸或肺功能方面的問題，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院進行肺功能檢查。
