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    高血壓心臟病怎么調(diào)理最好
    
            
    
                 2024-05-06 09:58播放 : 

                
    
                    
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    如果出現(xiàn)高血壓心臟病，需要在正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行如下調(diào)理：
    1、飲食方面：一定要注意低鹽低脂的飲食，每人每天攝入鹽分的含量爭(zhēng)取控制在3g以內(nèi)，因?yàn)闇p少攝入鹽分有助于高血壓的控制。若長(zhǎng)期攝入較多的鹽分，體內(nèi)鈉離子含量升高，會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高，甚至不利于控制。此外，還要倡導(dǎo)低脂飲食，因?yàn)楦哐獕罕旧頃?huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，長(zhǎng)期攝入較高的脂類、脂肪和油脂，其會(huì)出現(xiàn)高脂血癥，加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。在飲食中，可以多吃蔬菜、粗糧，若沒有糖尿病，可以適當(dāng)多吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素、纖維素；
    2、藥物方面：高血壓心臟病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期口服降壓藥物，把血壓控制在安全、理想的狀態(tài)之內(nèi)；
    3、運(yùn)動(dòng)方面：在日常的運(yùn)動(dòng)方面，需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇騎車、游泳、爬山、跑步等，但運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，也需要由專業(yè)醫(yī)生來(lái)共同指導(dǎo)和制定。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    心臟病如何調(diào)理
    
    
    "心臟病包括冠心病、心肌病、心臟瓣膜病、心肌炎等多種心臟疾病，以上均有可能發(fā)展為心力衰竭。其中以冠心病最為常見，其調(diào)理包括藥物、生活方式、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理調(diào)整、食療等。心臟病調(diào)理的方法有：1、冠心病相關(guān)藥物的服用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用并調(diào)整劑量，以期達(dá)到最理想的治療效果。2、針對(duì)高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、吸煙等引起冠心病的危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制。3、在飲食上合并高血壓應(yīng)當(dāng)減少食鹽的攝入，少吃腌鹵較咸的食物，合并高血脂、減少肥肉等脂肪攝入，合并血尿酸高減少海鮮、豆腐等高嘌呤飲食攝入，合并糖尿病減少淀粉類食物攝入，適當(dāng)攝入蔬菜、水果等纖維素、雞蛋牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，飲食上應(yīng)多元化，合理構(gòu)建飲食結(jié)構(gòu)。4、適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)以增加心臟功能，延緩動(dòng)脈硬化，改善心臟循環(huán)，可以進(jìn)行快走、慢跑、踏車、游泳、爬樓梯、打太極拳、練八段錦等，每周3-5次，每次30-60分鐘，因人而異，循序漸進(jìn)，逐步增加有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。5、長(zhǎng)期疾病會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，應(yīng)進(jìn)行心理調(diào)整，找醫(yī)生了解心臟疾病發(fā)病規(guī)律，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，家人多關(guān)心病人，減少病人緊張和精神壓力，必要時(shí)可請(qǐng)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。6、中醫(yī)上咨詢中醫(yī)師進(jìn)行辨證后針對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行按摩，烹飪藥膳提高生活質(zhì)量，調(diào)理應(yīng)當(dāng)適度逐漸加強(qiáng)，讓自己逐漸康復(fù)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2019/10/15收聽(92910)
    
    
    

    








    
    
    心臟病的早期怎么調(diào)理
    
    
    "冠心病的早期應(yīng)該先改善生活方式，因?yàn)橛泻芏嗖∪宋鼰煈?yīng)該忌煙，體重過(guò)高應(yīng)該減重，吃的飲食方面的油脂含量過(guò)高了，應(yīng)該讓他改成清淡的飲食。長(zhǎng)期熬夜、生活非常不規(guī)律，老是處于高度緊張狀態(tài)，要改變這樣的生活習(xí)慣，讓他生活有節(jié)奏，還有經(jīng)常處于很焦慮、緊張的狀態(tài)，應(yīng)該改變。很少運(yùn)動(dòng)，在家里或者辦公的地方都是在坐著的這種狀態(tài)來(lái)進(jìn)行的。很少參加體力性的活動(dòng)，應(yīng)該改變生活方式，要經(jīng)常去參加一些運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是能夠做到的。同時(shí)如果他已經(jīng)確定是冠心病，早期的藥物治療就必須要吃了。最重要的是有兩類的藥物，一個(gè)就是抑制斑塊的中央硬化的增長(zhǎng)藥物，就是他汀類的藥物，是調(diào)脂治療的藥物，是要達(dá)到調(diào)脂治療的目標(biāo)，ldl膽固醇要達(dá)到相應(yīng)的目標(biāo)。另一個(gè)就是抗血小板的聚集藥物，抗血小板就是防止血栓的藥物。 常用的是阿司匹林，就是這樣的，一個(gè)早期的藥物治療是穩(wěn)定斑塊防治血栓形成斑塊穩(wěn)定之后，就不會(huì)出現(xiàn)急性事件，離出現(xiàn)急性事件的機(jī)會(huì)就會(huì)越來(lái)越少，所以這樣的治療是非常重要的。冠心病的病人常常合并有其他的一些疾病，比如雖然是早期冠心病的早期，可能有一些高血壓的問(wèn)題，有些血糖高的問(wèn)題，糖尿病的問(wèn)題，也有一些可能是血脂非常高的問(wèn)題，這些問(wèn)題也都是需要進(jìn)行解決的，所以應(yīng)該綜合來(lái)控制引起冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:21''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
    
        
    2020/03/25收聽(75284)
    
    
    

    


























    
    
    高血壓心臟病能活多久
    
    
    　　高血壓心臟病能活多久與患者病情的輕重、患者的依從性以及是否伴隨其他并發(fā)癥等相關(guān)，每個(gè)患者存活的具體時(shí)間各不相同。如果高血壓心臟病的患者平時(shí)能夠遵醫(yī)囑按時(shí)服...
    
    
    
        
    鄭春華│首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
    
        
    2020/04/29閱讀(3629)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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