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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

什么姿勢有助于開宮口

2023-02-11 10:28播放 :

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站立、行走以及下蹲等姿勢有助于開宮口，產(chǎn)婦臨產(chǎn)期間，宮頸逐漸擴(kuò)張，需要綁胎心監(jiān)護(hù)保持臥床，但臥床不利于開宮頸，開宮頸最好方式是多活動。產(chǎn)婦臨產(chǎn)期間，需要在走廊里或病房里多活動，胎兒通過自身重力的壓迫，有助于開宮階段。

孕婦進(jìn)產(chǎn)房之后宮頸開大，常會限制運(yùn)動，需要綁上持續(xù)性的胎心監(jiān)護(hù)，這種情況推薦采取蹲的姿勢，助產(chǎn)士會拿小凳子，讓孕婦在凳子上用蹲的姿勢，使胎頭壓迫宮頸，促進(jìn)宮頸開放。在臨產(chǎn)過程中孕婦不要一直平躺，需要在宮頸開大之前多走動，開大之后可以多蹲著，通過這樣的體位幫助開宮頸。

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什么辦法有助于開宮口

有助于開宮口的辦法有以下幾種：

1、加強(qiáng)運(yùn)動：在臨產(chǎn)之前可以加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，尤其是爬...

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/07/29播放(71328)

什么辦法有助于開宮口

有助于開宮口最主要的是條件是宮縮情況較好，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)有效的宮縮。滿足醫(yī)生要求的一些條件，通過3個...

郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/12/06播放(34336)

下蹲有助于宮口開嗎

"預(yù)產(chǎn)期做下蹲動作有利于宮口開，從而有利于順產(chǎn)，但做這個動作前必須確定胎兒為正常生長發(fā)育，并且要保證孕婦的身體健康，才能做這個動作，否則孕婦和胎兒的健康都會受到很大影響。預(yù)產(chǎn)期后如果子宮收縮不好，沒有出現(xiàn)子宮收縮的現(xiàn)象，并且胎兒發(fā)育正常，胎心在正常范圍值內(nèi)，羊水的量適中且比較清晰，各項(xiàng)數(shù)值都在正常范圍時，可以適量多走動，做上樓、下樓的運(yùn)動，做深蹲的動作，從而有利于順產(chǎn)、有利于促進(jìn)子宮宮口的擴(kuò)張。"

語音時長01:09''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/08收聽(32860)

蜂蜜水有助于開宮口嗎

"喝蜂蜜水有助于軟化宮頸，促進(jìn)宮口的開全，但是不會有特別明顯的作用。在生寶寶的過程當(dāng)中，如果羊水量適中，胎兒胎心率也正常，沒有羊水污染，可以適量的上樓下樓，多運(yùn)動能夠促進(jìn)宮口的開全，也可以做深蹲的動作，這樣也利于促進(jìn)宮口開全。在這期間需要注意觀察胎心的變化，如果出現(xiàn)胎心不正常，需要注意臥床，不要劇烈的運(yùn)動，否則會容易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧的發(fā)生。如果出現(xiàn)宮口不開，子宮收縮力度不強(qiáng)，可以通過肌肉注射縮宮素，促進(jìn)子宮收縮，這樣有助于宮口開全，有利于寶寶出生。"

語音時長01:09''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/26收聽(45560)

開宮口有什么癥狀

"孕婦開宮口以后，一般會表現(xiàn)為分泌物增多，但是這種分泌物沒有異味，顏色為白色或無色、稀薄，內(nèi)褲有潮濕感，但是要注意與高位胎膜早破鑒別。在宮口開大3cm以上時，會出現(xiàn)宮頸黏液栓排出，表現(xiàn)為分泌物呈果凍樣、量多、黏稠、透明，常常伴有血性分泌物。宮口繼續(xù)開大，進(jìn)入活躍期以后宮口近開全，血性分泌物會明顯增加，這時孕婦也會感到腹痛的程度加重，伴有不自主的想要解大便的感覺，檢查也會發(fā)現(xiàn)外陰出現(xiàn)膨隆的現(xiàn)象。"

語音時長01:10''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/26收聽(59864)

開宮口的過程

"當(dāng)規(guī)律的子宮收縮持續(xù)一段時間以后就會逐漸進(jìn)入產(chǎn)程，進(jìn)入產(chǎn)程的標(biāo)志是宮頸管的縮短和宮頸口的逐步擴(kuò)張。宮頸口擴(kuò)張的過程是逐漸進(jìn)行的，剛開始子宮收縮不是很強(qiáng)，間隔時間比較長，這時宮口的擴(kuò)張速度相對較慢，稱為潛伏期。在宮口開大3cm以內(nèi)都稱為潛伏期，大約持續(xù)10小時左右，在這個時期不需要進(jìn)行過多的干預(yù)，可以讓孕婦適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，緩解緊張情緒，可以喝水補(bǔ)充體力。如果宮口擴(kuò)張達(dá)到3cm以上叫做進(jìn)入活躍期，這時宮縮會逐漸的增強(qiáng)，10分鐘出現(xiàn)3次宮縮，每次會持續(xù)1分鐘以上，有時間隔時間只有1-2分鐘。如果進(jìn)入活躍期以后宮縮比較稀少，或者宮縮強(qiáng)度較弱可以給予縮宮素來進(jìn)行催產(chǎn)、加強(qiáng)宮縮。但是加強(qiáng)宮縮的過程一定要密切的監(jiān)測，避免引起宮縮過頻或者過強(qiáng)，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧的發(fā)生。"

語音時長01:32''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/10/09收聽(93790)

自己能知道宮口開了嗎

"臨產(chǎn)以后宮口會逐漸擴(kuò)張，就是俗話說的開指，這個過程是通過醫(yī)生做陰道檢查或者肛門檢查判斷的，產(chǎn)婦自己不會有明顯的感知。從臨產(chǎn)到宮口開全稱為第一產(chǎn)程，需要10個小時左右，有的快，有的慢。這個過程中醫(yī)生要1-2個小時查1次，經(jīng)過檢查會發(fā)現(xiàn)宮口逐漸擴(kuò)張，逐漸增大。如果宮口擴(kuò)張到一定程度后持續(xù)幾個小時不擴(kuò)張，我們稱為宮口擴(kuò)張停滯，可能要考慮轉(zhuǎn)為剖宮產(chǎn)來終止妊娠，當(dāng)然這種情況比較少見。"

語音時長01:29''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/09/22收聽(67022)

怎么知道宮口開沒開

宮頸管的縮短和宮頸口的擴(kuò)張是臨產(chǎn)的表現(xiàn)，如果孕婦在妊娠期出現(xiàn)了下腹規(guī)律性的疼痛，疼痛的持續(xù)時間逐漸延長，間隔時間逐漸縮短并呈現(xiàn)規(guī)律性，同時伴有陰道的出血，這時要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。宮口是否擴(kuò)張是要通過醫(yī)生的檢查來發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生會進(jìn)行宮頸評分的檢測，要了解宮頸的位置、宮頸的軟硬度以及宮口擴(kuò)張和宮頸管消失的程度，這都是醫(yī)生進(jìn)行檢查的結(jié)果。如果宮口已經(jīng)開大或者宮頸管已經(jīng)消失就是臨產(chǎn)的表現(xiàn)，如果孕婦自己有明顯的肛門墜脹感，這時要及時的到醫(yī)院，因?yàn)榻?jīng)產(chǎn)婦的產(chǎn)程比較快。因此出現(xiàn)肛門墜脹感一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免宮口擴(kuò)張沒有及時發(fā)現(xiàn)造成急產(chǎn)。

語音時長01:21''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/10/09收聽(37984)

如何加速開宮口

"如何加速開宮口，一般得進(jìn)入這個產(chǎn)程，比如規(guī)律宮縮，這種情況進(jìn)到產(chǎn)房才會關(guān)注宮口開的速度、大小，宮口從沒開到開叫做潛伏期，潛伏期宮口四個小時才一次，這段不給任何干預(yù)。宮口開兩指后就會進(jìn)入產(chǎn)房，在進(jìn)入產(chǎn)房的過程中，也就是宮口已經(jīng)進(jìn)入活躍期，活躍期從開三指到開全，大部分人要經(jīng)過四個小時，也有開得比較慢的，要評估孕婦的宮縮是宮縮弱還是宮縮間歇時間太長，如果是這種情況，可以靜點(diǎn)縮宮素來加強(qiáng)宮縮，再來觀察產(chǎn)程和宮口開放的速度。在活躍期后兩個小時檢查一次宮頸，在活躍期如果還是進(jìn)展很慢，也可以給予安定靜推，宮口開兩指左右的時候可以給予安定靜推，促進(jìn)宮頸的軟化、成熟，也可以做人工的破水，破水后宮縮一般會加強(qiáng)，宮口開的會相對快一些。"

語音時長01:51''

周丹│北京醫(yī)院

2019/10/18收聽(36278)

開宮口要多久

開宮口需要的時間因人而異，短則幾分鐘，長則幾小時。初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦開宮口的時間不同，通常初產(chǎn)婦開...

高珊│中日友好醫(yī)院

2023/11/21播放(68446)

怎么加速開宮口

"分娩過程分為三個產(chǎn)程，第一產(chǎn)程又稱宮頸擴(kuò)張期，是指宮頸從沒有擴(kuò)張到開全，擴(kuò)張10cm。第二產(chǎn)程是指宮頸擴(kuò)張之后，胎兒娩出的階段。第三產(chǎn)程是指胎兒娩出后、胎盤娩出期。第二、第三產(chǎn)程時間較短，第一產(chǎn)程時間很長，需要十多個小時。所以宮頸擴(kuò)張有自己的規(guī)律，不宜過早干涉，如果宮頸擴(kuò)張確實(shí)存在過慢或者停滯的狀態(tài)才需要干預(yù)。如果宮縮不強(qiáng)可以給予縮宮素促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)宮頸擴(kuò)張。如果胎兒胎位不正可以通過調(diào)整胎位，促進(jìn)宮口擴(kuò)張，也可以采取人工破膜，人工擴(kuò)張宮頸。"

語音時長01:39''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/10/11收聽(51666)

開骨縫什么姿勢開的快

"婦女生產(chǎn)的過程中在民間的說法是骨縫逐漸張開，按照一指、兩指的順序逐漸展開，其實(shí)就是婦女在生產(chǎn)過程中宮口開的程度。婦女在生小孩的過程中需要采取截石位，平臥位雙下肢的向上抬起，并且膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的略向外展，增加胎兒娩出時的空間，避免局部軟組織和骨組織等對于胎兒的壓迫。截石位的主要好處是胎兒在娩出的過程中方便助產(chǎn)士和醫(yī)生的操作，給胎兒提供更大的娩出空間。"

語音時長01:11''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/11/11收聽(14404)

怎么能讓宮口開的快一點(diǎn)

"想要讓宮口開得快一點(diǎn)，有以下幾種方法：第一、在宮縮期間可以嘗試著爬爬樓梯，但是爬樓梯時最好不要走的過快，可以慢慢走動，以免導(dǎo)致疼痛加劇，能夠讓宮口快速的打開。第二、可以坐瑜伽球，如果感覺比較疼痛可以嘗試著坐瑜伽球，能夠減輕疼痛，同時可以幫助宮口快速打開。第三、也可以吃助產(chǎn)的東西，比如蜂蜜、山楂或者喝紅糖水都可以起到催產(chǎn)的功效，并不是對每個人都起作用。同時也可以在家屬的陪同下適當(dāng)走動或下蹲，能夠促進(jìn)快速生產(chǎn)，在分娩過程中會出現(xiàn)劇烈宮縮疼痛，因此孕婦一定要注意調(diào)整心態(tài)。"

語音時長01:28''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/03/25收聽(52250)

什么時候?qū)m口開全

"宮口開全跟孕婦的孕次和產(chǎn)次是有關(guān)系的，一胎的孕婦宮口擴(kuò)張的比較慢，一般情況下2-3個小時開一指，要擴(kuò)張全部的宮口，完全開全需要12-16個小時左右。當(dāng)然開宮口的情況是因人而異的，有的人雖然是初產(chǎn)婦，但是開宮口非常的快，而有的人雖然是經(jīng)產(chǎn)婦，開宮口相對很慢。一般剛開始開宮口所需要的時間比較漫長，開到三指以后開宮口的速度就會增加很多。宮口要想開得快，孕期一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，心情要放松，平時注意飲食的調(diào)理，既保證胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)，也要保證孕婦的體重控制良好，這樣對正常產(chǎn)是有幫助。"

語音時長01:19''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/10/14收聽(83730)

怎么鍛煉開宮口快一點(diǎn)

在懷孕期間女性如果達(dá)到臨產(chǎn)的狀態(tài)，就面臨著宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張的問題。宮頸口擴(kuò)張的快有助于產(chǎn)程進(jìn)展，能夠緩解女性在分娩期間所面臨的疼痛。在臨床工作中開宮口的快慢是由很多因素來決定，通過鍛煉使宮口開的快，并沒有絕對的科學(xué)依據(jù)。在臨床工作中一般建議孕婦在孕期每天保持適當(dāng)?shù)幕顒恿?，例如每天有氧活?.5-1小時左右，或者每天行走5000-10000步。通過這些行為能夠降低血糖含量，使胎兒體積小一些，而且能夠促進(jìn)胎兒入盆壓迫宮頸，這樣在臨產(chǎn)的狀態(tài)下能夠使宮口開的快一些，但是沒有特別有效的方法能通過鍛煉使宮口開的很快。

語音時長01:15''

張露│山東省立醫(yī)院

2020/08/05收聽(78400)

開宮口疼嗎

"開宮口疼嗎？這一定是疼的，就是自然分娩的疼痛。因?yàn)橹暗奈墨I(xiàn)是做過統(tǒng)計、做過研究的，分娩痛是疼痛級別里最高的，是十級的疼痛，是非常疼的。它的疼主要體現(xiàn)在宮口開的過程中，子宮收縮然后讓宮口慢慢打開，從一個都沒開到開全十指，這個過程是最疼的。等到開全之后向下用力，分娩孩子時其實(shí)疼痛就沒有那么嚴(yán)重了，只是想向下用力的感覺，之前的疼確實(shí)是很嚴(yán)重的?，F(xiàn)在也可以給產(chǎn)婦打無痛、腰麻，能夠緩解疼痛。"

語音時長01:13''

周丹│北京醫(yī)院

2019/09/28收聽(73936)

宮口開多大可以生產(chǎn)

"宮口開到10cm的時候，稱為宮口開全，就進(jìn)入分娩的過程。正常分娩包括規(guī)律的宮縮、宮口擴(kuò)張、胎先露下降，以及胎膜破裂。規(guī)律的宮縮是正常分娩的必要條件，從第一產(chǎn)程子宮收縮力由弱逐漸增強(qiáng)，間歇期逐漸從開始的5-6分鐘縮短到1-2分鐘，而持續(xù)的時間從20-30秒延長到60秒左右，隨著宮縮加強(qiáng)，就會出現(xiàn)宮頸口的擴(kuò)張。宮頸口的擴(kuò)張開始表現(xiàn)為宮頸管變軟、縮短、消失，宮頸展平和逐漸擴(kuò)大。開始宮口擴(kuò)張的速度較慢，稱為潛伏期，后期宮口擴(kuò)張的速度逐漸加快，稱為活躍期，而宮口開全以后就會與子宮下段和陰道形成軟產(chǎn)道，就可以自然分娩。"

語音時長01:09''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/08/15收聽(53234)

宮口開幾指可以打無痛分娩

"打分娩鎮(zhèn)痛大多數(shù)情況下，在宮口開大三個厘米后，可以實(shí)施分娩鎮(zhèn)痛。分娩鎮(zhèn)痛的時機(jī)，在產(chǎn)婦進(jìn)入臨產(chǎn)以及到第二產(chǎn)程，也就是胎兒娩出期，都可以用藥。目前認(rèn)為在沒有分娩鎮(zhèn)痛禁忌的產(chǎn)婦，當(dāng)開始規(guī)律宮縮，宮口開到三個厘米，就可以開始分娩鎮(zhèn)痛。在產(chǎn)程的過程當(dāng)中，只要產(chǎn)婦提出要求，排除分娩鎮(zhèn)痛的禁忌證，隨時都可以給予分娩鎮(zhèn)痛，分娩鎮(zhèn)痛的適應(yīng)癥：第一、產(chǎn)婦要自愿；第二、無剖宮產(chǎn)的適應(yīng)癥，能夠陰道分娩；第三、沒有硬膜外麻醉的禁忌證。分娩時的劇烈疼痛，可以導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，使產(chǎn)婦血管發(fā)生血管收縮、胎盤血流減少、酸中毒等，對產(chǎn)婦以及胎兒都可能會產(chǎn)生不良影響，良好的分娩鎮(zhèn)痛非常有意義，理想的分娩鎮(zhèn)痛，對促進(jìn)陰道分娩有重要的作用，小劑量麻醉性鎮(zhèn)痛藥和低濃度局麻藥聯(lián)合，用于腰麻或連硬外麻作鎮(zhèn)痛，是首選的分娩鎮(zhèn)痛的組合。"

語音時長01:56''

崔婷婷│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/22收聽(5088)

開宮口是什么感覺

開宮口是在產(chǎn)程中緊閉的宮口緩慢擴(kuò)張?，擴(kuò)張時主要感覺是下腹部的疼痛和腰骶部墜痛，而且是有規(guī)律的...

范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/01播放(46627)

引產(chǎn)開宮口要多久

"女性在引產(chǎn)的時候開宮口一般需要12-24小時的時間，同時也與引產(chǎn)的月份有一定的關(guān)系：1、引產(chǎn)時孕周少，胎兒發(fā)育的較小，可能宮口開大需要的時間略短；2、如果孕周較大，可能宮口開的時間就會略長一些。女性在引產(chǎn)的時候需要宮腔內(nèi)注入利凡諾爾，24小時后女性就會逐漸開始出現(xiàn)不規(guī)律的下腹疼痛、陰道少量流血的情況，胎兒就逐漸下降壓迫宮頸口，就會使宮頸口變軟、松弛、擴(kuò)張，隨著子宮收縮的增強(qiáng)，胎兒會逐漸的通過宮頸、陰道排到外陰。當(dāng)胎兒排出來后女性也要及時的關(guān)注胎盤、胎膜排出的情況，術(shù)后需要及時給予促宮縮和抗感染的藥物進(jìn)行治療，有利于子宮復(fù)舊，減少引產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生。"

語音時長01:27''

張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/08/25收聽(95766)

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