5個月的寶寶建議1天進食1-2次米粉。通常寶寶4-5個月時可以適當地添加輔食，剛開始添加輔食可以選擇米粉，米粉屬于淀粉類食物容易消化吸收。5個月的寶寶能量來源主要是母乳或奶粉，所以添加米粉的次數不要太多，寶寶胃腸道需要有適應的過程。添加輔食的次數可以隨著寶寶月齡增加逐漸添加，一般5個月時可以在上午10點左右的時候喂1次米粉，下午3-4點時再喂1次米粉，喂2次米粉比較合適。
5個月的寶寶除了添加米粉以外，還可以添加少量的果汁、果泥，或少量的菜汁、菜泥等。在給寶寶添加輔食時，要注意采取以下原則，種類由少到多，添加量由少量到多量，由細到粗的過程。因為寶寶的胃腸功能發(fā)育不健全，消化功能還不成熟，所以添加輔食或米粉時，一次添加量不要過多，要堅持循序漸進的過程，讓寶寶胃腸道有適應的過程。
