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    女性晚上心悸心慌失眠怎么辦

    2023-07-26 14:49播放 :

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    對(duì)于失眠病人而言,主要是要改善睡眠的問題,比如通過一些行為認(rèn)知療法調(diào)整睡眠,或者是必要時(shí)配合一些鎮(zhèn)靜安眠藥來改善睡眠,縮短睡眠潛伏期,延長睡眠時(shí)間,改善睡眠質(zhì)量。如果睡眠的情況得到明顯改善,病人的心慌、心悸癥狀,通常也會(huì)得到改善。

    失眠是臨床當(dāng)中最常見的睡眠障礙類型,女性更容易發(fā)生失眠的問題,遠(yuǎn)高于男性。女性在失眠的過程中,容易出現(xiàn)心慌、心悸的臨床癥狀,主要是由失眠所造成的植物神經(jīng)功能紊亂。

    因?yàn)榇竽X控制睡眠的中樞與植物神經(jīng)中樞相互毗鄰,睡眠出現(xiàn)了障礙,通常也會(huì)伴隨著植物神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙。病人會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸這些癥狀,同時(shí),病人的不良情緒也會(huì)使得心慌和心悸的癥狀表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。

    有些女性在更年期的時(shí)候,伴隨著更年期的癥狀,也會(huì)出現(xiàn)失眠的問題,通常也容易出現(xiàn)心慌、心悸的現(xiàn)象,這在臨床當(dāng)中也應(yīng)該引起注意。

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    心悸心慌該怎么辦

    "心悸、心慌指的心里亂,覺得心跳得非常亂,自己能夠感覺得到。這種狀況出現(xiàn)的時(shí)候,首先要摸一下脈搏,數(shù)一下一分鐘有多少次,如果是次數(shù)跳得非常的快,那是因?yàn)樾奶芸焖斐傻囊粋€(gè)表現(xiàn)。如果是說摸到脈搏上不齊,有間歇、漏跳非常多,摸一摸就沒了,等會(huì)又起來,然后漏跳非常多,就說明它是心律不齊的表現(xiàn),可能是有一些早搏,房性的或者是室性的,甚至可能是一些房顫。如果摸到脈搏強(qiáng)弱不等,而且中間也可能有很長的間歇,然后再出來,有的時(shí)候很快,有的時(shí)候又很慢,這個(gè)可能就是房顫的表現(xiàn)。所以心慌到底是一個(gè)什么樣的表現(xiàn)?首先自己摸一下脈,就知道大概的一個(gè)方向,你看不到心電圖,你也很難知道它是什么,所以應(yīng)該到醫(yī)院去做一個(gè)心電圖。發(fā)作的時(shí)候能抓得著是最好,如果發(fā)作的時(shí)候抓不到,就做一個(gè)24小時(shí)心電圖。這樣出來的時(shí)候它會(huì)自動(dòng)記錄一下,大概是什么樣的狀況,抓不住發(fā)作的心電圖,是沒法了解你這種心律失常,是什么樣的心律失常。"

    語音時(shí)長01:35''

    任藝虹中國人民解放軍總醫(yī)院

    2020/03/22收聽(54188)

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