泡腳既是一種保健方法也是一種治療方法，具有未病防病、治病的功效。腳部人體穴位分布非常廣泛，在泡腳過程中一方面可以用溫?zé)岬乃畬?duì)穴位進(jìn)行刺激，經(jīng)絡(luò)得到促進(jìn)，氣血得到流通，可以改善全身氣血循環(huán)，提高人體抵抗力，對(duì)很多疾病都有預(yù)防保健作用。
除此之外，泡腳還尤其可以改善足部血液循環(huán)，對(duì)于下肢動(dòng)脈病變，動(dòng)脈狹窄閉塞有非常好的治療作用。經(jīng)常有患者會(huì)在泡腳過程期間加用中藥，比如艾葉、紅花等，這時(shí)候往往能夠起到事半功倍的效果。但是泡腳一定要注意水溫，一定要注意時(shí)間，因?yàn)榕菽_經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)患者會(huì)微微的全身出汗，如果出汗太多容易虛脫。此外對(duì)于高血壓患者，以及下肢水腫患者，不適合進(jìn)行泡腳治療。
