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韋尼
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

風濕科

拔罐能去除體內濕氣嗎

2023-10-22 09:29播放 :

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拔罐可以去除體內濕氣，但是拔罐去除體內濕氣的作用有限。因為人體濕邪致病可分為外濕和內濕，拔罐是通過負壓吸引作用于局部經(jīng)絡，刺激經(jīng)絡氣血運行，因此拔罐對于外界濕邪侵襲于肌表，即外濕致病具有一定比較好的清除作用。

很多患者拔罐之后出現(xiàn)局部有微微水泡，隨著拔罐的進行水泡會減少會減輕，外濕會清除。但外濕清除，并不代表體內濕邪已經(jīng)完全清除，由于內濕部位比較深刻，而且會侵犯到體內的五臟六腑，因此拔罐對內濕的清除作用有限。在拔罐的同時，還必須要配合祛濕利水的中藥口服，才能達到內外濕邪共同去除的目的。

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拔罐能去除體內濕氣嗎

拔罐、艾灸等治療均具有去除濕氣作用，但并非所有患者均適合拔罐治療。治療前需經(jīng)?？漆t(yī)生判斷患者體...

倪金霞│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/09/14播放(82300)

拔罐真的可以去除體內的濕氣嗎

"拔罐對體內濕氣的祛除是很有限度的，它不能夠祛除所有體內的濕邪。濕有很多的來源，比如它可以從自然界感受，像風、寒、暑、濕、燥、火這種自然界的現(xiàn)象，如果過度侵犯人體，可以導致風寒濕邪、濕熱，或者是暑濕侵襲于人體。另外還有內生的濕邪，內生的濕邪主要是脾功能的失常，脾的運化功能不利，再有像肝失疏泄，還有腎失溫煦的時候，都能夠造成濕邪的內存。拔罐僅僅對于一部分的濕邪有祛除作用，對臟腑的調整功能就比較弱，因此它不能夠完全祛除。"

語音時長01:11''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2021/01/25收聽(84324)

體內濕氣重可以拔罐嗎

"體內濕氣重可以拔罐，而且效果非常好。拔罐作為一種保健治療方式，可以很好的祛除體內的濕氣，通過局部皮膚的炎癥反應使全身的免疫器官的參與到炎癥反應，調動人體的免疫力，對于人體的相關的慢性疾病，還有濕氣重都可以得到很好的治療。濕氣重的表現(xiàn)很多都是大便黏膩、身上起濕疹或者冬天怕冷、手腳容易涼、陰囊潮濕、腳氣等，可以用拔罐的方式拔穴位，比較常見的祛濕氣的穴位是足三里和涌泉穴。如果找穴位比較費勁，可以通過拔脊柱兩側的穴位使?jié)駳獾撵畛?

語音時長01:21''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/02/10收聽(35370)

拔罐能祛除體內濕氣嗎

霍則軍│北京大學第三醫(yī)院

2023/08/01播放(94624)

拔罐能祛除體內濕氣嗎

"拔罐是利用負壓的吸引作用產(chǎn)生一種刺激，從而排出邪氣，疏通經(jīng)絡，調節(jié)氣血，平衡陰陽，解除疲勞，增強體質，祛風除濕，行氣活血，消腫止痛。理論上拔罐是可以祛除體內濕氣的，但并不是所有的濕氣都可以用拔罐的方法來祛除。首先要分清體內的濕氣是內濕還是外濕，如果長期在空調環(huán)境下工作，容易造成外濕，對于這種情況拔罐是可以起到作用的。如果吃多了生冷、油膩的食物造成胃腸動力弱，消化功能下降，所造成的是內濕，拔罐的作用就微乎其微了。"

語音時長01:15''

張偉│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

2018/08/16收聽(49582)

拔罐可以祛除體內濕氣嗎？

"通過拔罐可以逐寒祛濕、舒通經(jīng)絡、祛除瘀滯、行氣活血，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。但也不是什么濕都可以用拔罐來祛除的，首先得分清體內的濕氣是內濕還是外濕。如果長期在空調環(huán)境中易造成外濕，對這種情況拔罐是有一定療效的。如果吃多了生冷食物造成內濕，拔罐的作用甚微。"

語音時長00:51''

吳瑾│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

2017/10/18收聽(73432)

怎么去除體內濕氣

在臨床上濕氣重的患者可以選擇兩種方法治療：首先是口服中藥，中藥里有利水祛濕的中藥，比如茯苓、澤瀉等可以用于治療濕氣重。其次，還可以選擇做艾灸，艾灸有溫陽散寒的作用，并且可以祛濕止瀉，是臨床上比較好的一種去濕的方法，患者可以使用艾灸來治療，可以選擇在身上幾個穴位做艾灸，比如陰陵泉，陰陵泉是身上利水祛濕的大穴，可以選擇在這兩個穴位艾灸，1次/d，每次30-40分鐘左右，持續(xù)10天左右就能取得較好的療效，患者還可以選擇在脾俞穴做艾灸，同樣能取得良好的效果。

語音時長01:15''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/04/09收聽(49844)

如何去除體內的濕氣

"體內濕氣重，其發(fā)病的根本原因主要是脾虛引起的，脾主運化，主運化水濕，脾虛時運化水濕的功能減弱，從而就會出現(xiàn)濕氣重的癥狀。對此首先可以口服燥濕運脾的藥物進行治療，臨床上經(jīng)常用平胃散、二陳湯等加減進行治療。其次對于體內濕氣重的情況，飲食方面也是需要注意的，盡量少吃比較寒涼、油膩、甜的食物。要進行體育鍛煉，每天適當?shù)呐懿交蛘咦鲞\動，使身體微微的出汗，也能夠有健脾祛濕的功效，可以使一部分濕氣從汗液分泌出來，同時還具有健脾的作用。"

語音時長01:27''

孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

2020/04/17收聽(42060)

體內濕氣重拔罐有用嗎

"患者體內濕氣重可以通過拔罐來進行調治，效果比較理想。特別是對于患者濕氣重，并且體制尚且良好的患者，用拔罐這種攻伐類的治療方式很有效果。拔罐的部位主要選擇是腹部、肚臍周圍以及人體后背部、脊柱兩側，這些都是拔罐的首選，不僅肌肉厚實而且很少會損傷臟器。通過拔罐的方式可以減肥，也可以去除體內的濕邪過多，減少脂肪在體內的存留。同時對于腹部拔罐，可以明顯的改善胃腸道的功能。促進胃腸道的蠕動，加速脾胃功能康健，加速排濕，效果都是很理想的。臨床上對于拔罐的應用，最好在醫(yī)生的指導下來進行，個人建議一周不能超過兩次拔罐，以防止對于人體肌肉造成拉傷。"

語音時長01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/11/18收聽(24192)

體內濕氣重能拔罐祛除嗎

"體內的濕氣重，想用拔罐的方法祛除濕的話，有點異想天開，這個不是這么簡單的。濕邪的來源其實有很多，外感、天氣、風寒、暑濕、燥火的氣候，就能感受到濕邪，這就是濕邪致病的來源。再有比如身體里邊的臟腑機能的衰退、肝的疏泄、腎失去溫煦以及脾的濕僭越，都能夠引起濕邪的內停，水濕代謝不出去就停留在體內，既是個病理產(chǎn)物，積存多了也是致病的因素。要靠調理肝脾腎，調理整個臟腑的功能，才能夠祛除的。再說一邊長還一邊生，因此想要靠單一的方法完全祛除濕邪是不可能的，而且拔罐僅僅用于外濕的治療，對內濕的影響很少。"

語音時長01:26''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/08/26收聽(64828)

如何拔罐除濕氣

拔罐是治療方式，可以祛除體內的濕氣，每周進行1次拔罐，針對于合適的穴位可以達到祛濕、健體、健脾的目的。臨床上常用的穴位，像足三里穴、涌泉穴、三陰交穴，還有背部的相關腧穴都可以進行拔罐治療。臨床上像常見的三陰交穴位于足踝部，可以通過拔罐的方式有效的調整肝、腎、脾三條陰經(jīng)，對于改善患者的體質，祛除體內濕氣意義很大。臨床上對于拔罐的治療，每次時間不能超過10分鐘，不然很容易導致皮下肌肉過于松弛，出現(xiàn)一些相關的病癥。臨床中對于拔罐治療濕氣，最好在醫(yī)生的指導下來進行。

語音時長01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/12/06收聽(93938)

拔罐為什么去濕氣

拔罐是燃燒之后把罐里的空氣排走，利用負壓進行吸附，吸附穴位以及吸附治療部位的方式、方法，拔罐主要的作用是通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、散風除寒。拔罐不能去濕氣，沒有除濕作用，拔罐是根據(jù)拔的穴位起到對臟腑的調理作用，拔罐其實主要適用于風寒、濕病、頸肩腰腿疼、關節(jié)疼痛、軟組織挫傷。健脾利濕的作用主要是刺激健脾利濕的穴位所造成的，只有微弱的輔助作用，沒有明顯去濕作用。

語音時長01:25''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/04/23收聽(97652)

拔罐除濕氣嗎

拔罐可以去除體內濕氣，拔罐是借助酒精燃燒，排除部分空氣或抽氣讓罐子因為負壓吸附于皮膚表面，造成皮膚輕度破損，來加速局部血液循環(huán)的一種療法。拔罐通常有驅寒除濕、活血通絡、去除郁滯、消腫止痛、解毒邪熱等作用。但是濕氣重的人拔罐要注意分清體質，是外濕還是內濕。長期在空調環(huán)境中易造成外濕，對于這種情況拔罐是有一定療效的，如果是吃多了生冷的食物，造成了內濕，此時拔罐作用就很微小。在拔罐的同時，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行針灸等療法。

語音時長01:08''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2020/05/22收聽(84968)

拔罐可以去濕氣嗎

"拔罐是可以祛除濕氣的。拔罐療法主要是以罐為工具，利用燃燒擠壓等方法，排除罐內的空氣造成負壓，使罐吸附于體表特定的部位或者穴位，產(chǎn)生廣泛的刺激，形成局部充血或者郁血現(xiàn)象，從而達到防病治病、強身壯體的治療方法，是一種物理療法。拔火罐是民間對于拔罐療法的俗稱，因為拔火罐具有行氣活血，祛風散寒，消腫止痛的作用。所以，對于腰背部的肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有很好的治療作用。同時，還可以把火罐放在人體特定的穴位上，治療頭痛、眩暈、眼睛腫脹、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病。這種方法能夠逐寒祛濕，疏通經(jīng)絡，行氣活血，消腫止痛，有調節(jié)人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強體質的功能。從而達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。"

語音時長01:16''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/07/03收聽(52200)

拔罐去濕氣嗎

"拔罐是一種以杯罐作為工具，借助熱力排除其中的空氣產(chǎn)生負壓，使杯罐內吸附于皮膚，造成局部淤血現(xiàn)象的一種治療方法。拔罐有兩大作用：一、開泄腠理，驅除病邪。病邪包括外感風、寒、暑、濕、燥、火、毒和內傷病理產(chǎn)物，如淤血、氣郁、痰濁、宿食、水濕等。二、疏通經(jīng)絡，調整氣血，可以達到行氣活血，補益氣血。通過拔罐可以祛除體內的濕氣，根據(jù)濕氣所在的部位，療效也有差異，一般皮膚、經(jīng)脈、肌肉濕氣等用拔罐來講效果比較好，內臟的濕氣效果較差。"

語音時長01:22''

李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院

2018/07/04收聽(21878)

什么藥可以去除體內濕氣

"中藥可以去除體內的濕氣，比較常見的單味中藥有茯苓、蒼術、厚樸、佩蘭、藿香、陳皮等，在臨床上多以方劑的形式對體內的濕氣進行有效的去除。比較常見的中成藥有參苓白術散、二妙丸，以及應用苓桂術甘湯、五苓散、豬苓湯等中藥方劑，都可以對濕氣進行很好的調整。產(chǎn)生濕氣的原因很多，要想根治濕氣，除了應用中藥進行治療之外，也要進行生活方式的改變，這樣才能從根本上去除濕氣的來源，并通過藥物去除濕氣的癥狀，這樣才能夠標本兼治。"

語音時長01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/23收聽(33592)

體內濕氣重如何去除

"濕氣重的患者往往會感覺周身困重，身體肩肘關節(jié)的不舒適，特別是在濕氣比較重的季節(jié)，癥狀會明顯。建議此類患者可以通過中醫(yī)的艾灸，通過灸療能夠溫通經(jīng)絡、化散濕氣，也可以通過中藥的藥草泡腳，微微的發(fā)汗宣散濕氣，也可以通過吃中藥來辛溫燥濕或者化濕利尿、溫通經(jīng)絡來祛除濕氣。在生活中可以常吃像絲瓜、藕、冬瓜具有利尿化濕的食物，在生活中也可以增加運動量微微的出汗，幫助濕氣的透達。此外，此類患者不要吃生冷、寒涼的食物，也不要因為濕氣過重去過度的吃辛辣刺激的食物。"

語音時長01:24''

馬小麗│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2020/07/09收聽(42344)

去除體內濕氣有什么方法

去除體內濕氣建議給予中藥內服、拔罐療法。體內濕氣較重時往往會出現(xiàn)濕邪蘊脾而出現(xiàn)不思飲食、食量少、頭目困重、四肢疲憊、肢體關節(jié)酸痛沉重等癥狀，對于上述癥狀的改善，首先建議給予健脾利濕的藥物口服，可選擇薏苡仁、芡實、炒山藥、佩蘭、藿香、茯苓、陳皮等。服藥的同時應當避免食入肥甘厚味以免積滯損傷脾胃。也可以選擇外用拔罐治療，拔罐應當選擇肌肉較為豐厚的部位，如后背、臀部等，建議采用傳統(tǒng)拔火罐的形式，對背部肌肉進行走罐，疏通經(jīng)絡的同時祛除體內濕氣。

語音時長01:15''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/16收聽(64372)

體內濕氣重怎么去除

"濕氣重多是由于外感六淫寒濕之邪及飲食不良，多食肥甘厚膩食物引起脾失健運、水濕困阻等。臨床多表現(xiàn)乏力、口干、飲食納差、體胖、浮腫、肢體酸困，舌苔白膩、苔厚等。治療健脾利濕、化氣行水、溫化寒濕。具體做法如下：一、生活調節(jié)，合理膳食，多吃水果、蔬菜，如扁豆、山藥、薏仁、陳皮等，少吃肥甘厚膩食物，多喝水，保持大便通暢；規(guī)律起居，不要熬夜；適量運動，增強體質。二、可以汗蒸，中藥泡腳，如陳皮、羌活、生姜、防風、艾葉等泡腳，或者推拿足三里、捏脊等，調和陰陽、健脾除濕。"

語音時長01:21''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/03/12收聽(11018)

體內濕氣重怎么去除

濕氣重可以通過運動促進身體器官的運作，緩解壓力，加速排出濕氣，比如跑步、游泳、瑜伽都可以有助于活化氣血循環(huán)，新陳代謝快。注意飲食，清淡為主，太油膩，不容易消化，容易引起腸胃發(fā)炎、悶脹。注意自己身處的環(huán)境，避開濕氣的環(huán)境，不然容易出現(xiàn)濕氣入侵體內，適當?shù)目梢酝ㄟ^中藥調理。用艾葉泡腳也可以達到驅寒的作用，促進血液循環(huán)，氣血循環(huán)只有順暢了，體內寒氣自然而然就會消失，切忌辛辣食物不能吃，遠離煙酒，保證充足的睡眠，吃適量的水果。

語音時長01:10''

劉文穎│章丘市中醫(yī)醫(yī)院

2018/11/27收聽(13246)

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