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王洪偉
副主任醫(yī)師

海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦補(bǔ)葉酸什么時(shí)候吃好

2023-12-09 12:03播放 :

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葉酸對(duì)于孕婦尤其重要，如果在懷孕前3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加無(wú)腦兒、胎兒脊柱裂的發(fā)生率。另外，葉酸對(duì)先天性心臟病、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、貧血也有很好的預(yù)防效果，所以無(wú)不良孕產(chǎn)史的女性在準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月，就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸或者是含葉酸的復(fù)合維生素，每天補(bǔ)充0.4-0.8mg，直至妊娠后的3個(gè)月。如果既往有神經(jīng)管畸形妊娠史的婦女，則應(yīng)該加大劑量每日補(bǔ)充4mg的葉酸，葉酸可以空腹或餐后補(bǔ)充，沒有一定的要求。

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孕婦什么時(shí)候補(bǔ)葉酸

"葉酸的補(bǔ)充建議孕前三個(gè)月到半年最好，若孕前未補(bǔ)葉酸，孕后前三個(gè)月也要補(bǔ)充，來(lái)避免胎兒神經(jīng)管畸形。孕前沒來(lái)的及補(bǔ)充，孕期補(bǔ)就可以，葉酸的主要作用是促進(jìn)寶寶神經(jīng)管的發(fā)育，在一定程度上能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。葉酸的補(bǔ)充對(duì)于胎兒和孕婦都是有積極作用的，很多人整個(gè)孕期在吃多種維生素，含葉酸的維生素也是可以的，多種維生素整個(gè)孕期吃也可以，主要是前三個(gè)月要補(bǔ)。有一點(diǎn)都沒吃的也有，但是建議孕期補(bǔ)一點(diǎn)多種維生素，最好在前三個(gè)月補(bǔ)。補(bǔ)充葉酸建議不宜與維生素C、B2、B6同時(shí)服用，在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)也要注意鋅的補(bǔ)充，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，不可以濫用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/05/12收聽(93206)

孕婦為什么要補(bǔ)葉酸

孕婦以及備孕期間的女性需要補(bǔ)充葉酸，葉酸是一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，葉酸可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生概率，神經(jīng)管畸形比較常見的有無(wú)腦兒、脊柱裂等等，這些疾病會(huì)對(duì)胎兒造成非常嚴(yán)重的影響。一旦確診需要終止妊娠，而適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸對(duì)于預(yù)防神經(jīng)管方面的畸形是有作用的。葉酸對(duì)于血紅蛋白的形成也是有幫助的，也是血紅蛋白形成的原料之一，所以補(bǔ)充葉酸的目的就是為了預(yù)防神經(jīng)管畸形，促進(jìn)血紅蛋白形成預(yù)防貧血。備孕期間的女性需要吃葉酸，懷孕之后在早孕的三個(gè)月也是需要補(bǔ)充葉酸，另外蔬菜、動(dòng)物肝臟也富含葉酸，孕婦也可以適當(dāng)?shù)某孕?/a>

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2020/02/19收聽(81704)

懷孕初期葉酸什么時(shí)候吃好

"懷孕初期吃葉酸一般要吃到懷孕12周以上。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，葉酸主要是防止神經(jīng)管畸形，也就是防止孩子的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題。吃葉酸不僅要從懷孕初期開始，在孕前3個(gè)月最好也要每天吃葉酸，也就是說吃葉酸應(yīng)該是孕前3個(gè)月到孕后3個(gè)月，這樣吃葉酸能夠有效的防止孩子出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，固定的每天晚上服一粒，這樣不容易忘掉。如果能夠每天吃，而且在固定的時(shí)間吃，就更容易堅(jiān)持一些。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

任飛飛│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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"通常葉酸最好的服用方式是兩餐之間，例如在午餐后和晚餐前，通常在下午的3-5點(diǎn)，這時(shí)服用生物利用度最好，能夠起到最佳的利用和吸收、消化的作用。但是對(duì)于一種人例外，胃功能受損或者既往有過胃大切手術(shù)，出現(xiàn)過上消化道出血，存在肝腎功能不全等患者，通常不建議在空腹的時(shí)段服用，最好在午飯或晚飯后30分鐘服用，效果最好。另外對(duì)于胃腸道功能非常好的患者，也可以在早飯后1-2個(gè)小時(shí)之間服用，這時(shí)胃腸道基本排空，對(duì)葉酸的吸收效果相對(duì)也較好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/13收聽(34774)

孕婦什么時(shí)候吃葉酸最好

"葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，是需要在備孕前的3個(gè)月就開始進(jìn)行口服。如果備孕前3個(gè)月沒有開始口服，知道自己懷孕的時(shí)候就開始口服葉酸，一天一片，大概是4mg，一直口服到懷孕3個(gè)月就可以。同時(shí)如果想要確定口服葉酸的劑量，可以去醫(yī)院掛號(hào)產(chǎn)科進(jìn)行葉酸代量的實(shí)驗(yàn)，判斷有沒有葉酸嚴(yán)重的缺乏。因?yàn)橛幸徊糠值娜藭?huì)出現(xiàn)葉酸嚴(yán)重的缺乏，建議可以進(jìn)行葉酸的代謝實(shí)驗(yàn)。如果比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候是要加大劑量進(jìn)行口服葉酸，避免會(huì)存在有胎兒的發(fā)育異常，而造成后期的檢查項(xiàng)目存在異常的情況發(fā)生。同時(shí)在孕期的時(shí)候一定要注意好個(gè)人衛(wèi)生，也要注意好各項(xiàng)的檢查，做到優(yōu)生優(yōu)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/06/28收聽(49852)

孕婦什么時(shí)候吃葉酸

"葉酸一般在懷孕前3個(gè)月就可以開始服用，一直服用到懷孕后的第4個(gè)月底停止，孕婦服用的葉酸每片0.4mg比較合適。葉酸是一種水溶性的B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。在孕早期胎兒器官系統(tǒng)分化，是胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)、分裂十分旺盛。孕婦如果缺乏葉酸，就可以導(dǎo)致胎兒畸形，包括無(wú)腦兒、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可以引起胎兒先天性的神經(jīng)管發(fā)育畸形，所以葉酸對(duì)于孕婦是極其重要的。如果晚期缺乏葉酸，孕婦可以發(fā)生胎盤早剝、妊娠高血壓、巨幼紅細(xì)胞性貧血、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)和出生低體重等不良的后果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/09/11收聽(48352)

孕婦什么時(shí)候吃葉酸

"孕婦應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下開始服用葉酸，通常懷孕的前3個(gè)月都要服用，具體時(shí)間因人而異。葉酸可以有效地作為一級(jí)預(yù)防措施，對(duì)胎兒的出生缺陷，就是神經(jīng)管畸形，以及胎兒的先天性心臟病，可以起到一級(jí)預(yù)防。女性懷孕后在大排畸的超聲檢查，甚至懷孕3個(gè)月的時(shí)候做NT的超聲檢查的時(shí)候，也可以檢查到是否有神經(jīng)管的畸形。孕婦吃了葉酸之后，一般胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率就會(huì)大大的下降，起到很好的預(yù)防作用。但是葉酸的攝入也要適度，孕婦過度地?cái)z入葉酸會(huì)干擾其身體的代謝，因此，孕婦在補(bǔ)充葉酸時(shí)一定要掌握好劑量，遵醫(yī)囑合理服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/19收聽(92088)

孕婦葉酸什么時(shí)候吃最好

"葉酸應(yīng)該從備孕的時(shí)候就開始吃，屬于預(yù)防胎兒畸形的藥物。從備孕的時(shí)候男士和女士都要吃葉酸，男士吃了以后有利于精子的發(fā)育，女士能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育、促進(jìn)排卵。一般情況下，男士吃到女士懷孕之后就可以停止，女士還應(yīng)該繼續(xù)吃，一直吃到懷孕三個(gè)月才可以停止。因?yàn)樵趹言腥齻€(gè)月的時(shí)候，胎兒已經(jīng)完全發(fā)育成形，這時(shí)候不會(huì)有畸形的發(fā)生。在懷孕三個(gè)月之后，可以適量的補(bǔ)充鈣，因?yàn)樵谥泻笃谔旱墓趋郎L(zhǎng)得比較快，如果缺鈣導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形，容易導(dǎo)致佝僂病的產(chǎn)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/06/30收聽(90600)

孕婦什么時(shí)候吃葉酸最好

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李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/12/31播放(71866)

葉酸孕婦吃到什么時(shí)候

"育齡的女性應(yīng)該從孕前3個(gè)月開始，每日補(bǔ)充葉酸400μg，也就是1片，并持續(xù)到整個(gè)孕期。由于女性體內(nèi)的葉酸缺乏，不是用藥后短期內(nèi)就會(huì)升高的，所以準(zhǔn)媽媽們要堅(jiān)持服用葉酸片。含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜水果，都含有葉酸，但是天然的葉酸不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、烹飪、加熱等影響而發(fā)生氧化，人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多，服用葉酸片可以補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽們所需要的葉酸。補(bǔ)充葉酸最佳的時(shí)機(jī)應(yīng)該是懷孕之前的3個(gè)月，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充能夠在懷孕初期，胎兒神經(jīng)管閉合前就讓葉酸起到作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/09/15收聽(88674)

葉酸孕婦吃到什么時(shí)候

孕婦可以在備孕期間服用葉酸，直到懷孕三個(gè)月，孕酸在備孕期間服用，能夠提高卵子的質(zhì)量，防止出現(xiàn)貧血，而且懷孕前三個(gè)月服用，能夠降低胎兒出現(xiàn)畸形的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)提供營(yíng)養(yǎng)元素。葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育中重要的營(yíng)養(yǎng)元素之一，可以促進(jìn)胚胎發(fā)育，防止懷孕晚期患有先兆子癇。葉酸可以在整個(gè)懷孕期間服用，對(duì)孕婦以及胎兒有重要的作用，但也要根據(jù)具體經(jīng)濟(jì)條件決定，同時(shí)建議飲食上，也多吃含有葉酸的食物，預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生畸形。除此之外，孕婦懷孕期間要按時(shí)做好產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況，根據(jù)胎兒所需物質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充，也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/04/11收聽(39558)

葉酸孕婦什么時(shí)候吃

"葉酸要求孕婦在妊娠前3個(gè)月一直服用到妊娠后的3個(gè)月，也就是半年的時(shí)間。要求葉酸的補(bǔ)充劑量是每天0.4-0.8mg，最好是補(bǔ)充還有足量葉酸的多種維生素。由于葉酸是對(duì)胎兒的神經(jīng)管畸形，也就神經(jīng)系統(tǒng)的畸形有明確的預(yù)防作用，神經(jīng)系統(tǒng)的畸形包括無(wú)腦兒、腦膨出、脊柱裂等等，很多屬于致死性的畸形是要提前預(yù)防的，而葉酸對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)畸形的預(yù)防作用是非常明確的。而多種維生素建議在整個(gè)孕期進(jìn)行服用，由于多種維生素對(duì)于預(yù)防胎兒的心血管系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)等等的畸形，也是有一定的作用的，因此建議整個(gè)孕期都要服用，葉酸的服用也是建議至少要半年的時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/08/30收聽(59614)

孕婦葉酸吃到什么時(shí)候

葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，最佳期限是從孕前3個(gè)月一直吃到哺乳期結(jié)束，對(duì)于自身還有胎兒的大腦發(fā)育都是十分有利的。如果不想吃那么久，至少要吃到孕3個(gè)月。女性要補(bǔ)充葉酸，一般是在懷孕前3個(gè)月就開始，因?yàn)槿~酸片比食療天然葉酸補(bǔ)充身體吸收的要好，每天服用0.4mg葉酸片，一直吃到懷孕后3個(gè)月就可以停止服用。當(dāng)然，孕中晚期仍然可以繼續(xù)服用，劑量和早期相同，但對(duì)于一般膳食均衡的孕婦，中晚期也可以不用額外補(bǔ)充葉酸。如果以前分娩過神經(jīng)管畸形的胎兒，過了孕早期后仍要繼續(xù)服用葉酸至分娩。如果孕婦患有癲癇癥，長(zhǎng)期服用丙戊酸鈉，葉酸的劑量可達(dá)4mg。所以，特殊人群的孕婦補(bǔ)充葉酸的時(shí)間和劑量也是不同的，有類似情況的女性建議咨詢醫(yī)生，再按實(shí)際情況服用葉酸。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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孕期葉酸補(bǔ)充到什么時(shí)候

"孕期服用葉酸片，服用到懷孕滿三個(gè)月就可以停止服用，孕前三個(gè)月可以開始服用葉酸片，一直連續(xù)服用到懷孕后滿三個(gè)月，一般最少要服六個(gè)月的葉酸片，主要是防止胎兒的神經(jīng)管畸形。葉酸雖然對(duì)胎兒有好處，但是要注意食用的量，食用量過大可能導(dǎo)致胎兒畸形。孕前三個(gè)月開始服用葉酸，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。女性朋友在懷孕前的三個(gè)月里開始服用葉酸最好，葉酸不應(yīng)該和維生素C同服，葉酸屬于維生素B族，在服用葉酸時(shí)應(yīng)該避免服用維生素C。要咨詢醫(yī)生，決定葉酸補(bǔ)多少，看看自己是不是需要大劑量的補(bǔ)葉酸，不要自己擅自服用，最好咨詢醫(yī)生以后再做決定。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/10/14收聽(42296)

孕婦吃什么食物可以補(bǔ)葉酸

"孕婦可以吃草莓、香蕉、橙子，這些水果中含有葉酸。孕期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，尤其是在懷孕早期，這時(shí)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用葉酸片等。除水果中含有葉酸，蔬菜中也含有葉酸，比如菠菜、生菜、小白菜等。孕期需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，做到肉、蛋、奶都要吃，這樣才可以保證營(yíng)養(yǎng)全面，從而促進(jìn)胎兒發(fā)育。孕期需要定期產(chǎn)檢，可以在懷孕16-20周去醫(yī)院抽血進(jìn)行唐氏篩查，到懷孕24周做四維彩超檢查，才可以確定胎兒的發(fā)育情況。只要胎兒發(fā)育正常，注意保持好的心態(tài)，對(duì)胎兒發(fā)育有好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/25收聽(94254)

孕婦癲癇補(bǔ)葉酸有用嗎

"孕婦補(bǔ)充葉酸主要是為了防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，防止神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題的藥物，而并不是治療孕婦癲癇的藥物。所以孕婦如果有癲癇病史或者在懷孕期間并發(fā)了癲癇，就必須及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生給予治療。因?yàn)榘d癇分為很多種類型，不同類型用藥是不一致的，患者可以進(jìn)行腦電圖檢查，頭顱核磁共振檢查，診斷明確以后給予用藥。由于妊娠時(shí)激素分泌異常，所以癲癇可能控制起來(lái)有一定困難，患者必須規(guī)律用藥。根據(jù)患者癥狀和腦電圖結(jié)果調(diào)整藥物劑量、劑型或者聯(lián)合用藥，將癲癇控制好才能分娩出健康活潑的寶寶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2019/06/04收聽(83420)

孕婦吃什么水果補(bǔ)葉酸

孕婦補(bǔ)充葉酸，通常并不通過水果補(bǔ)充，并且臨床上也不推薦孕婦孕期吃太多水果。由于水果中含有的葉酸...

朱毓純│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/05播放(90710)

孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)dha

孕婦最好在備孕期間就開始補(bǔ)充dha，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候補(bǔ)充dha對(duì)胎兒是非常好的。如果備孕期間沒有補(bǔ)充dha，也不必過于擔(dān)心，可以在懷孕2個(gè)月左右開始攝入dha，因?yàn)閺膽言衅咧荛_始，胎兒的腦部開始出現(xiàn)雛形，此后腦部發(fā)育比較快速，而dha對(duì)胎兒的腦部發(fā)育有很大的作用，所以在懷孕初期就應(yīng)該補(bǔ)充dha。補(bǔ)充dha可以促進(jìn)胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，因此對(duì)于胎兒至關(guān)重要。但是也并不是攝入dha的量越多越好，它作為一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雖然有一定的好處，但是也不能過量，必須要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，如果過量的話，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肝硬化，甚至是凝血功能障礙等嚴(yán)重的癥狀，所以要適量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2019/01/26收聽(31230)

孕婦什么時(shí)候補(bǔ)黃體酮

孕婦什么時(shí)候補(bǔ)充黃體酮，應(yīng)該根據(jù)孕婦血中的孕酮值以及孕婦有沒有先兆流產(chǎn)的癥狀來(lái)決定。如果懷孕以后檢查血中的孕酮值正常，而且孕婦也沒有出現(xiàn)腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn)的癥狀，這種情況不需要補(bǔ)充黃體酮。在懷孕的早期，卵巢的妊娠黃體會(huì)產(chǎn)生孕激素，到懷孕8-10周以后胎盤的滋養(yǎng)細(xì)胞開始產(chǎn)生孕激素，對(duì)維持妊娠起到很重要的作用。但是如果在懷孕以后檢查孕酮水平偏低，并且可能會(huì)出現(xiàn)陰道出血或者是腹痛的情況，我們就會(huì)考慮可能有先兆流產(chǎn)的癥狀，此時(shí)可以給予孕激素來(lái)進(jìn)行保胎治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李林│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2020/05/23收聽(11724)

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