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    涂氟能預(yù)防齲齒嗎

    2023-03-14 21:13播放 :

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    氟是人體必需的微量元素之一,除了防齲以外,還可對機(jī)體代謝產(chǎn)生一定積極的影響。適當(dāng)?shù)姆鷮θ梭w有利,當(dāng)攝入適量的氟,氟化物會維持牙齒的健康。定期涂氟是預(yù)防齲齒的有效辦法,但如果只是簡單的涂氟,并沒有進(jìn)行很好的刷牙、保持口腔衛(wèi)生,涂氟的作用就微乎其微。通常認(rèn)為如果孩子能夠保持良好的口腔衛(wèi)生,每天有效的刷牙,在攝入適量的、少量的甜食,定期看牙醫(yī)的情況下,適當(dāng)涂氟是預(yù)防齲齒的有效辦法。

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    齲齒的預(yù)防

    "防齲工作應(yīng)該從牙齒一萌出就開始,第一,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,飯后漱口,每天至少兩次有效的刷牙,正確的刷牙方式,使用含氟牙膏,及時去除食物嵌塞,必要時正確的使用牙線、牙間刷、沖牙器等工具。第二,減少糖的攝入,尤其是蔗糖,含糖的飲料,尤其是碳酸飲料,減少酸性物質(zhì)在口腔中停留的時間,減少餐間零食和睡前零食。第三,避免吃過硬的食物,以減少對釉質(zhì)的磨耗,因?yàn)檠烙再|(zhì)的礦化程度比較高,對齲蝕的抵抗力比較強(qiáng)。如果磨損以后下方的牙本質(zhì)暴露,就很容易發(fā)生齲壞。第四,多攝入一些富含鈣、無機(jī)鹽等營養(yǎng)的食物以及較為粗質(zhì)的食物,因?yàn)檫^于精細(xì)的食物會使牙齒更容易發(fā)生齲壞。第五,定期比如半年到一年進(jìn)行一次口腔健康檢查,如果發(fā)現(xiàn)問題可以得到及時的處理,對于乳牙及年輕恒牙及時進(jìn)行必要的窩溝封閉。從齲齒的發(fā)病因素來看,一切的齲壞過程都需要足夠的時間。所以齲齒的預(yù)防可以取得明顯得效果,而且這一點(diǎn)已經(jīng)在發(fā)達(dá)國家取得了成功的經(jīng)驗(yàn)。"

    語音時長01:37''

    陳堅(jiān)上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院

    2018/05/30收聽(54050)

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