將頸椎病歸結(jié)為幾個(gè)治療，一個(gè)是自我治療，一個(gè)是醫(yī)生治療，首先自我治療，有一些朋友說我得了頸椎病，實(shí)際上你問一下他，根本不是頸椎病，只是頸肩部的肌肉勞損，這一部分病人往往是伏案工作者、現(xiàn)在的IT、老師，這時(shí)候經(jīng)常建議病人定鬧鐘，40分鐘起來活動(dòng)活動(dòng)，伸懶腰、抬頭，不要一個(gè)姿勢(shì)盯在那，否則頸椎長期處于一種異常的應(yīng)力狀態(tài)，不僅肌肉酸痛，而且對(duì)椎間盤也是非常嚴(yán)重的一種創(chuàng)傷，時(shí)間長了就真成了頸椎病，壓迫神經(jīng)出現(xiàn)這樣一些情況，所以這是自我治療。第二點(diǎn)是醫(yī)生的治療，醫(yī)生治療也分幾個(gè)階段，首先是保守治療，可以用一些松弛肌肉的藥物、消炎止痛的藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甚至有一些中成藥物緩解癥狀；第二，康復(fù)理療科的醫(yī)生會(huì)針對(duì)我們這樣一些情況進(jìn)行牽引、局部的推拿按摩，甚至針灸，都可以緩解不同階段的癥狀，如果這些癥狀經(jīng)過一些正規(guī)醫(yī)生的保守治療還不能緩解，那么我們就需要尋求脊柱外科醫(yī)生處理；第三，如果壓迫神經(jīng)很嚴(yán)重，引起的胳膊麻疼持續(xù)不能緩解，出現(xiàn)脊髓受壓、走路時(shí)腿不聽使喚，這時(shí)就需要進(jìn)行外科手術(shù)干預(yù)。所以頸椎病由最初肌肉筋膜的勞損，到椎間盤的退變，到壓迫神經(jīng)，是一個(gè)很寬泛的范圍，但是無論如何，我們都要從日常生活中注意，防止讓自己患頸椎病，多活動(dòng)，不要整天盯著電腦、低頭玩手機(jī)，要將頭抬起來。
