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    頸椎病用生姜搓管用嗎
    
            
    
                 2023-03-25 16:02播放 : 

                
    
                    
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    頸椎病用生姜搓，不起作用。因?yàn)轭i椎病是由于頸椎周圍肌肉的勞損，導(dǎo)致頸椎的受力不均，椎間盤出現(xiàn)退行性改變，出現(xiàn)頸椎的椎間盤的后突，壓迫脊髓和神經(jīng)根，所導(dǎo)致的一系列癥狀和體征。用生姜搓頸部，并不能夠加速血液循環(huán)，也不能夠加強(qiáng)頸部肌肉的功能鍛煉，沒有一定的科學(xué)道理。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行頸部肌肉的功能鍛煉，多了解頸椎病的保健知識(shí)。
    頸椎病是由于頸部肌肉勞損所導(dǎo)致，在生活中注意幾個(gè)問題。第一，保持正確的坐姿，也就是挺直腰坐立和站立。第二，不能夠久坐，工作1小時(shí)，站起來休息10分鐘，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭工作。第三，下班之后，積極地進(jìn)行頸部肌肉的功能鍛煉。游泳，特別是蛙泳，能夠很好地緩解工作中的頸部和胸腰背部全身的疲勞，同時(shí)又能夠加強(qiáng)頸胸腰背部肌肉的功能鍛煉。這種鍛煉，不但能夠預(yù)防和治療頸椎病，同時(shí)還能夠預(yù)防、治療腰部的疾病，還能增強(qiáng)心肺的功能，對(duì)身體健康和預(yù)防疾病，都有積極的作用。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    頸椎病艾灸管用嗎
    
    
    "頸椎病進(jìn)行艾灸治療是有效的，但是在臨床具體使用的時(shí)候一定要分清頸椎病的嚴(yán)重程度、臨床分型，還要很好掌握艾灸的部位，并非所有部位都適合進(jìn)行艾灸的。頸椎病當(dāng)中使用艾灸的時(shí)候主要達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，緩解患者疼痛、僵硬、活動(dòng)不利等癥狀的目的。但是頸椎位置是人體比較高的位置，而且距離重要的神經(jīng)組織，比如延髓和頸部交感神經(jīng)都比較近，而且患者的體質(zhì)不同，比如原本陽(yáng)熱比較明顯或者肝陽(yáng)上亢經(jīng)常頭暈的患者，就要很好掌握艾灸的部位。總體來說，用艾灸治療頸椎病，取穴不宜過高，而且以遠(yuǎn)端配穴為主，比如局部可以采用艾灸大椎穴的方法治療，但是再高的穴位，比如風(fēng)池穴、頸百勞等穴位，就不建議進(jìn)行艾灸了，以避免出現(xiàn)升陽(yáng)過于明顯的情況，避免患者導(dǎo)致頭暈和血壓增高。在艾灸大椎穴的過程中可以選遠(yuǎn)端配穴，比如后溪穴、合谷穴，都是可以使用的。所以總體來說，艾灸治療頸椎病是有效的，但一定要嚴(yán)格按照中醫(yī)理論和疾病的特點(diǎn)選穴。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    
        
    2020/10/03收聽(63696)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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