預(yù)防少弱精癥的措施主要包括:
1、避免不良生活習(xí)慣,比如抽煙、酗酒、喜歡吃過于油膩食物等;
2、避免接觸生活當(dāng)中一些有毒或放射性物質(zhì),當(dāng)然這也是盡可能避免,有些環(huán)境可能并不是人為能改變的;
3、養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防傳染病,如一些流行性腮腺炎、性傳播疾病等;
4、需要重點(diǎn)的提醒大家,睪丸是比較脆弱組織,它適應(yīng)的溫度其實(shí)比正常體溫還要低一點(diǎn),所以要避免睪丸高溫,一些經(jīng)常接觸高溫群體的患者,比如長時(shí)間開車、久坐、泡熱水澡、穿牛仔褲等人群;
5、掌握一定的性知識(shí),了解男性生理特征和保健知識(shí),如果發(fā)現(xiàn)任何生殖器異常,可及時(shí)就診。