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    腳底板中間凹位疼怎么辦

    2023-07-02 11:54播放 :

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    腳底凹陷處出現(xiàn)疼痛,即足弓處疼痛,首先要區(qū)分疼痛的原因。炎癥性疾病常有明確的外傷病史,在疼痛區(qū)域出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等相關(guān)表現(xiàn),一般經(jīng)過(guò)抗炎治療可以使癥狀緩解。足底筋膜炎是骨科關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉,常見的軟組織損傷疾病,一般和長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)。足底筋膜炎一般都要建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,可以?yīng)用活血化瘀藥物加速局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,同時(shí)可以配合局部熱敷和理療,加快炎癥吸收。

    足底筋膜炎一般不需要進(jìn)行手術(shù)切除,嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥物,抗生素類藥物對(duì)疾病無(wú)效。如果疼痛和運(yùn)動(dòng)密切相關(guān),應(yīng)注意改變運(yùn)動(dòng)方式和方法,采用科學(xué)的訓(xùn)練恢復(fù)。并且穿著舒適柔軟的鞋子,可以減少運(yùn)動(dòng)損傷,減少局部疼痛感。

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    "腳底板中間的凹位疼痛,在醫(yī)學(xué)上主要是指足底的足弓處疼痛,臨床上引起足底的足弓處疼痛,還是原因比較多的,不同的原因有不同的處理方法,具體如下:第一、足底處筋膜的損傷,如長(zhǎng)期的行走或者穿高跟鞋穿鞋不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致足弓的損傷或者足底筋膜的損傷,足底有一層致密的筋膜,當(dāng)在損傷因素下足底筋膜引起撕裂,??梢砸鹉_底板中間的凹位處疼痛,出現(xiàn)此類癥狀則應(yīng)立即停止行走并進(jìn)行休息,患側(cè)要盡量的制動(dòng),如足底筋膜損傷不嚴(yán)重,常休息1-2周可以緩解,如癥狀較重,則需手術(shù)的修補(bǔ)。第二、足底筋膜的無(wú)菌性的炎癥,一般多見于走路過(guò)多、慢性的勞損,早期可以局部的休息、熱敷,外用一些消腫止疼、活血化瘀類的膏藥或者藥水,如癥狀嚴(yán)重也可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥治療,甚至有時(shí)癥狀較重,有明顯壓痛的可以進(jìn)行局部封閉治療。第三、足弓處的疾病,如足弓的塌陷,扁平足或者高弓足等這種前足或者中足的畸形,也會(huì)導(dǎo)致腳底板中間的凹位疼痛,如出現(xiàn)扁平足或者是高弓足,根據(jù)程度不同,輕度的大多以保守治療、消腫止疼、穿合適的鞋子、支具為主,重度的則需要手術(shù)治療,糾正異常的足弓。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/03收聽(23102)

    01:54

    腳底板中間凹位疼是怎么回事

    腳底板中間凹位疼痛的具體原因如下:

    郭向飛首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/08/14播放(29844)

    腳底板疼怎么辦

    腳底板疼是很多中老年患者經(jīng)常碰到的一個(gè)問(wèn)題,也是經(jīng)常影響大家生活的一個(gè)問(wèn)題。腳底板疼最常見的是折筋膜炎,就是足弓這個(gè)地方有一個(gè)很長(zhǎng)的筋膜,相當(dāng)于射箭的弓弦一樣,它是維持足弓的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)。隨著年紀(jì)的增大和退化以后,這個(gè)筋膜就會(huì)出現(xiàn)一定的蛻變、勞損甚至增生,或者是一些慢性損傷,特別在穿比較硬或者比較薄的鞋,走路又比較多,或者在一些外傷的作用下,可能會(huì)出現(xiàn)腳底板折筋膜的炎癥,出現(xiàn)劇烈的疼痛。它的特點(diǎn)就是剛開始走的時(shí)候會(huì)比較疼,活動(dòng)開了以后疼痛減少,但活動(dòng)多了以后又會(huì)疼的比較厲害。一個(gè)是建議這一段時(shí)間減少行走,再一個(gè)就是盡量穿軟一點(diǎn)的鞋,局部每天可以進(jìn)行熱水的泡足,然后局部可以用一些膏藥或者是藥膏進(jìn)行覆蓋或涂抹,也可以口服一些消炎止疼的藥,這樣能夠緩解折筋膜的炎癥和疼痛。如果疼痛比較劇烈,建議局部打一針?lè)忾],進(jìn)行一個(gè)封閉治療。做足底按摩是不建議的,因?yàn)樵谶@種情況下可能會(huì)加劇疾病的發(fā)展。有些患者可能通過(guò)一些沖擊波的治療能得到有效的緩解,但是這個(gè)有效率并不是特別的高。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''

    申劍北京醫(yī)院

    2020/03/29收聽(42152)

    為什么腳底板疼

    "腳底板疼是臨床當(dāng)中比較常見的癥狀,多見于跑步運(yùn)動(dòng)或者走長(zhǎng)路以后出現(xiàn),分析其原因主要有足底筋膜炎,為足底痛也就是腳底板疼痛最常見的原因之一,主要見于足底的筋膜反復(fù)外傷、慢性的勞損、寒冷、感染等因素,導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎,這種足底筋膜炎特點(diǎn)是以足底部為主,在壓痛或者是踩地的時(shí)候疼痛會(huì)加重,休息可以獲得緩解。常見于寒冷、潮濕的狀態(tài)下或者進(jìn)行了特殊的運(yùn)動(dòng),如足底舞、穿高跟鞋、踩東西時(shí)間過(guò)久等,導(dǎo)致足底筋膜的炎癥性疾病。如果出現(xiàn)這類疾病,首先應(yīng)當(dāng)盡量減少活動(dòng),休息,足底予以熱敷或者熱水泡腳,局部外用一些抗炎鎮(zhèn)痛類或者活血止疼類的藥物,也可以口服恩賽類藥物,大多數(shù)經(jīng)過(guò)上述治療可以緩解。其原因還有足底的一些病變,如足底的感染、足底的結(jié)核和足底韌帶的損傷、拉傷等,如果出現(xiàn)這種情況,往往會(huì)伴有感染的表現(xiàn),如全身的發(fā)熱、低熱、盜汗、乏力或者結(jié)核的全身中毒癥狀等,相對(duì)來(lái)說(shuō)這種原因比較少見。如果出現(xiàn)了足底的疼痛又長(zhǎng)期不緩解,休息后也沒(méi)有明顯的緩解,應(yīng)及早進(jìn)行醫(yī)院內(nèi)的診斷和治療,明確病因。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:08''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/19收聽(31604)

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