人體的低壓如果稍低，但是沒有相關(guān)的臨床癥狀，不需要進(jìn)行特殊處理，但可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié)：
1、飲食調(diào)整：如果人體的低壓較低，通常是存在體型消瘦，或營養(yǎng)不良的狀態(tài)，可以多進(jìn)食蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。另外，可以適當(dāng)增加飲水量，可以每天飲300-500mL的淡鹽水，擴(kuò)充血容量，使血容量維持在一定的水平；
2、適當(dāng)進(jìn)行運動：如有氧運動或瑜伽，能夠改善血管的順應(yīng)性和彈性，增強人體的心臟功能，改善血壓低的情況。但是需要注意避免劇烈的活動，防止加重心肺負(fù)擔(dān)；
3、保證良好生活習(xí)慣：比如保證充足的睡眠，預(yù)防感染，注意休息。
