北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
針灸科
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女人喝茶可以起到清頭目、去煩渴、利小便、消食、化痰、利尿解毒的功效，茶葉是甘而涼的性味，可以用于頭疼、目赤腫痛，茶葉對(duì)于困倦、睡不醒、多寐，可以起到提神醒腦的作用，茶葉有利小便的作用，可以用于小便不利、瀉痢、泄瀉。
茶葉可以清心除煩，有退熱的作用，茶葉對(duì)于咽喉腫痛也有很好的作用。茶葉內(nèi)含有茶多酚，能夠抑制細(xì)菌生長，有殺菌的功效，茶葉對(duì)于癰瘡腫毒以及痰熱咳嗽，都能起到很好的治療作用。
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"喝茶的好處有以下幾點(diǎn)：1、能夠提神醒腦，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有豐富的茶多酚，對(duì)于刺激神經(jīng)的敏感性有重要的作用，適當(dāng)喝茶有很好的提神醒腦的好處。2、能夠堅(jiān)固牙齒，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有豐富的微量元素尤其是氟，對(duì)于強(qiáng)壯牙齒的作用非常明顯。3、能夠抗氧化、抗衰老，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有許多黃酮類的化學(xué)成分，這些成分對(duì)于清除自由基、抗氧化、抗衰老、提高機(jī)體免疫力方面的好處也非常明顯。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/01/30收聽(77740)
茶對(duì)大多數(shù)人而言是一個(gè)天然的養(yǎng)生保健飲品，好處很多，飲用得當(dāng)可以止渴、消食、除痰、提神、明目，... 馬方│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/01/09播放(98626)
茶對(duì)大多數(shù)人而言是一個(gè)天然的養(yǎng)生保健飲品，好處很多，飲用得當(dāng)可以止渴、消食、除痰、提神、明目，...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/09播放(98626)
多喝茶，喝淡茶，對(duì)身體是有好處的，表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：一、可以提高肌肉的耐力，也就是說，對(duì)于抗疲勞有很大的益處。二、喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對(duì)于身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對(duì)于皮膚的損傷，導(dǎo)致皮膚的老化。三、喝茶可以降低血脂，可以保持身材，對(duì)于很多患者想要減肥，飲食中過于油膩，可以通過適當(dāng)?shù)暮炔枋怪痉纸?，來減輕身體對(duì)于脂肪的吸收。四、喝茶可以改善記憶力，這個(gè)主要體現(xiàn)在喝茶可以興奮神經(jīng)，對(duì)于改善人體的認(rèn)知，特別是改善老年人的記憶力有一定的好處。五、喝茶可以改善鈣的吸收，這個(gè)可以用來提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/07/22收聽(16102)
"茶是一個(gè)非常健康的飲品，而且茶是世界性的健康飲料，它沒有任何添加，也不含糖分，因此世界各地人都有飲茶的習(xí)慣。喝茶有興奮大腦皮層的作用，茶葉里面含有茶多酚，還有咖啡因，最起作用的就是咖啡因，它能夠興奮大腦皮層，喝了茶之后就忘掉困意，讓我們感受不到疲勞，而且喝完茶之后思維比較興奮，讓工作效率的提升。另外，茶葉里面有茶多酚，它能夠興奮心血管系統(tǒng)，讓心臟的搏出量是增加的，有這樣的好處，既能夠精神好，而且有力氣，具有這樣的功效。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/08/24收聽(25718)
喝茶的好處： 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/26播放(41585)
喝茶的好處：
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/26播放(41585)
2023/05/26播放(41585)
"多喝茶有很多好處，首先來說茶都略微有苦、寒的特性。因此，茶可以去火，多喝茶對(duì)于口舌生瘡、咽喉腫痛有很好的清熱、去火的作用。另外，多喝茶有利尿的作用，用于治療小便不利的病癥。對(duì)于泌尿系感染，也可以大量喝茶，可以去泌尿系的熱，也可以通利小便，另外多喝茶有提神醒腦的作用。茶里面有很多的咖啡堿，咖啡堿興奮大腦皮層，使我們忘卻疲勞、忘卻困意，使反應(yīng)增快，這就是多喝茶的好處。"
2021/01/19收聽(53072)
經(jīng)常喝茶能帶來益處主要是起到清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。茶葉里含有咖啡因，咖... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/06/02播放(37195)
經(jīng)常喝茶能帶來益處主要是起到清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。茶葉里含有咖啡因，咖...
2023/06/02播放(37195)
"經(jīng)期不適宜過多喝茶，經(jīng)期喝茶的壞處多于好處，月經(jīng)期以清淡飲食為主，可以喝清淡的茶。喝茶可以減輕疲勞，促進(jìn)人體的新陳代謝，維持人體的正常生理功能。茶葉中有多種微量元素，月經(jīng)期是慢性失血的過程，有可能丟失微量元素，經(jīng)期喝茶可以及時(shí)補(bǔ)充人體的微量元素。喝茶可以興奮中樞神經(jīng)，對(duì)于經(jīng)期情緒穩(wěn)定的女性，喝茶可以有提神的功效。喝烏龍茶還有減肥和美容的作用，女性可以適當(dāng)喝烏龍茶。經(jīng)期喝茶要根據(jù)自己的身體和精神狀態(tài)，經(jīng)期情緒不穩(wěn)定的女性盡量不要喝茶。"
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/05/18收聽(50326)
"喝茶既有好處也有壞處，喝茶的好處是可以提神，吃太油、太膩時(shí)，喝茶可以去油解膩。喝茶可以降低膽固醇濃度、降血脂、改善心血管疾病、減少黑色素沉淀、抗氧化、預(yù)防骨質(zhì)疏松、預(yù)防蛀牙等。在泡茶的過程中能使自己沉靜下來思考問題，和朋友在一起喝茶可以營造愉快的氣氛。而喝茶的壞處是新制的茶葉存放時(shí)間短，各類物質(zhì)比較多，對(duì)人的腸胃刺激也比較大。濃茶容易導(dǎo)致人失眠，茶堿有利尿的作用，長期大量飲茶容易鈣流失。"
于清忠│朝陽市第二醫(yī)院
2018/09/09收聽(91624)
"早晨起床后喝茶的好處，具體如下：一、補(bǔ)充水分：早上起床后身體會(huì)處于缺水狀態(tài)，所以早上喝茶可以補(bǔ)充身體所需要的水分，同時(shí)補(bǔ)充了身體所需的大量維生素和礦物質(zhì)。二、對(duì)腸胃有利：早上喝茶可以增加腸胃收縮能力，有助于消化系統(tǒng)一天規(guī)律的運(yùn)作，更好吸收食物中的營養(yǎng)。早上喝茶可以增進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，清理毒素，有效調(diào)理便秘。三、促進(jìn)新陳代謝：早晨起床后一杯茶能促進(jìn)身體新陳代謝，增加代謝速率，一天中便能燃燒更多的熱量，有助于減肥和控制體重。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/06/18收聽(59372)
茶葉當(dāng)中存在的茶多酚、生物堿，可促進(jìn)利尿及酸堿平衡。適量攝入茶葉對(duì)預(yù)防結(jié)石存在益處。相關(guān)研究發(fā)... 俞蔚文│浙江省人民醫(yī)院 2023/03/05播放(99914)
茶葉當(dāng)中存在的茶多酚、生物堿，可促進(jìn)利尿及酸堿平衡。適量攝入茶葉對(duì)預(yù)防結(jié)石存在益處。相關(guān)研究發(fā)...
俞蔚文│浙江省人民醫(yī)院
2023/03/05播放(99914)
茶在日常生活中是非常常見的飲品，對(duì)身體有很多的好處，表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，可以軟化血管，通過喝茶可以使血液中的膽固醇、甘油三酯明顯降低，從而減少血脂在血管內(nèi)的沉積，減少血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于改善血管內(nèi)環(huán)境，預(yù)防心腦血管疾病，都有很大的益處。第二點(diǎn)，可以消炎，因?yàn)椴杷哂惺諗?、消炎的作用，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，特別對(duì)于胃腸道疾病具有輔助的治療作用。第三點(diǎn)，減少煙草對(duì)人體的損傷，特別能夠抑制尼古丁對(duì)人體的傷害。第四點(diǎn)，配合著抗生素來進(jìn)行抗菌，而且還有抗病毒，提高免疫力等一系列的功效。
2019/10/22收聽(72336)
女性喝茶的好處有很多，具體來說有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)是可以抗衰老，茶葉中含有的成分，能夠減緩細(xì)胞的有絲分裂，可以幫助抗氧化，清除自由基。對(duì)于女性過早的衰老，具有輔助的治療作用。第二點(diǎn)是可以幫助減肥，女性喝茶對(duì)于脾胃功能進(jìn)行調(diào)整，有利于脂肪的代謝，可以減輕體重，促進(jìn)脂肪燃燒，促進(jìn)脂肪吸收。第三點(diǎn)是女性喝茶可以提高思維的敏捷性，特別是針對(duì)于長時(shí)間腦力勞動(dòng)的患者，可以通過喝茶使神經(jīng)興奮，做事情更有精力。第四點(diǎn)是喝茶可以幫助緩解壓力，特別是精神壓力。
2019/09/12收聽(10330)
茶葉中主要有兩大物質(zhì)，一種叫茶多酚，一種叫兒茶素。兒茶素可以清理血管中沉積的脂肪，有降脂軟化血... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/04/29播放(95394)
茶葉中主要有兩大物質(zhì)，一種叫茶多酚，一種叫兒茶素。兒茶素可以清理血管中沉積的脂肪，有降脂軟化血...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/29播放(95394)
每天喝茶對(duì)身體有一定的好處，茶葉中含有咖啡堿、茶多酚，以及鋅、硒、鐵、鉀、鈣、鎂、錳等多種礦物質(zhì)，可以起到一定的抗疲勞、利尿、提高機(jī)體抵抗力、預(yù)防齲病等作用，同...
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021/09/28閱讀(4722)
"喝茶是非常好的嗜好，而且也是非常好的修身養(yǎng)性方式，不管是男人還是女人，其實(shí)喝茶都對(duì)人體有益，而且喝茶不管性別與否，均不建議空腹時(shí)喝。有些人不常喝茶，喝了茶之后對(duì)里面的咖啡因很敏感，因此會(huì)出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象，喝完了茶頭暈乎，甚至走路有點(diǎn)飄，即醉茶的現(xiàn)象，因此不建議空腹喝茶。另外，不建議晚上喝茶，特別是對(duì)于睡眠不好的人，如果長期喝茶，睡眠又很好當(dāng)然無所謂。但是，對(duì)于不常喝茶的人，下午到晚上之后盡量就不要喝茶，主要是茶里面的咖啡因?qū)Υ竽X皮層有興奮作用，喝完反而影響睡眠，就得不償失了。因此，餐后以及上午喝茶比較好，如果不影響睡眠，什么時(shí)候喝都行。"
2020/07/09收聽(68644)
喝茶對(duì)脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、枸杞茶、綠茶等。脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要和飲食及生活習(xí)慣有關(guān)系，要注意飲食方面的控制，不能吃太油膩的食物，少吃肥肉。還需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常范圍。有時(shí)還要經(jīng)常檢查肝功能、血脂、肝臟彩超等相關(guān)檢查，如果出現(xiàn)肝功能異常就需要及時(shí)的對(duì)癥處理，選擇護(hù)肝藥物進(jìn)行治療，可以選擇雙環(huán)醇、護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷等藥物。
黃津│福建省南平市第一醫(yī)院
2020/03/03收聽(89352)
喝茶的好處與壞處如下：一、好處：1、清頭目：喝茶可以用于清頭明目，... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/25播放(33574)
喝茶的好處與壞處如下：
一、好處：
1、清頭目：喝茶可以用于清頭明目，...
2023/05/25播放(33574)
喝茶對(duì)肺有一定的好處，茶葉里面含有較多的... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/01播放(41292)
喝茶對(duì)肺有一定的好處，茶葉里面含有較多的...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/01播放(41292)
"抽煙的人，可以適量地喝茶，有一定的好處。因?yàn)槌闊煹臅r(shí)候，香煙點(diǎn)燃可以釋放出很多的有害化學(xué)物質(zhì)，常見的包括一氧化碳、尼古丁、醛類、烴類、苯并芘等等。進(jìn)入人體以后會(huì)損傷呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)，還有致癌的作用。如果適量喝茶，茶因?yàn)楹锌Х纫?、可可因和芳香油，可以刺激腎臟，促進(jìn)尿液從腎臟加速過濾，有利尿的功能，有清除體內(nèi)毒物的作用。抽煙的人喝茶，有清除體內(nèi)毒物排出的作用。吸煙會(huì)造成熱毒內(nèi)蘊(yùn)肺臟的情況，平?？梢杂秒p花、連翹、菊花、川貝、蒲公英、魚腥草、黃芩、紫花地丁、敗醬草等等具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝代茶飲，有清肺解毒、利肺的功效。因此，抽煙的時(shí)候，一方面可以喝茶，另一方面可以用一些具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝代茶飲，能夠起到清肺解毒利肺的功效。通過利尿，還可以使煙中的一些有毒的物質(zhì)隨尿液排出，減少在體內(nèi)停留的時(shí)間，盡量減少煙霧點(diǎn)燃，釋放的有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的傷害。"
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/03/23收聽(42910)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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