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    流產后如何保養(yǎng)

    2023-04-06 18:30播放 :

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    流產后要注意以下方面:

    1、休息:通常醫(yī)生建議的休息時間是1-2周;

    2、增加營養(yǎng):流產后要注意增加富含蛋白質的飲食攝入,應注意清淡,同時要多吃水果和蔬菜,以保證營養(yǎng)素的供給;

    3、觀察子宮收縮和陰道出血的情況:以判斷是否發(fā)生流產不全,一旦發(fā)生,則應該積極進行清宮處理;

    4、盡早鍛煉:要盡早適當地恢復鍛煉,使子宮或生殖系統(tǒng)恢復到未孕狀態(tài),以免影響到以后懷孕,使機體處于正常、較好的狀態(tài)去接受下一次妊娠;

    5、其它方面:建議在流產后2-4周,要去醫(yī)院進行復查。避免接觸冷水,以免產生關節(jié)痛。此外還要注意外陰的清潔衛(wèi)生,避免細菌逆行感染,引起生殖道的炎癥。

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