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總是心慌、緊張，其處理方法具體分析如下：

1、患者要確定心慌發(fā)作時(shí)，是否有心跳增快，建議患者做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，明確患者24小時(shí)的總心跳率，包括平均心跳、最快心跳、最慢心跳，幫助診斷是否有心律失常。患者需要做一些排查，除上述情況外，臨床上最常見(jiàn)的是，如甲狀腺亢奮、貧血、緊張、夜間沒(méi)有休息好等情況，還有急性疾病，如感染，如果有這些癥狀需要把它排除；

2、除感到心慌外，還容易緊張，這時(shí)就要懷疑是否存在焦慮問(wèn)題。如果存在這方面傾向，可以去神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行焦慮評(píng)分；

3、患者本身交感神經(jīng)興奮增加，稍微活動(dòng)，心率就明顯增快，感覺(jué)到心慌。除上述方法外，患者可以應(yīng)用減慢心率的藥物，比如β受體阻斷劑，另外如果確實(shí)發(fā)現(xiàn)病因，要進(jìn)行對(duì)因治療。