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    小孩子厭學(xué)怎么治療

    2023-01-11 05:25播放 :

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    如果厭學(xué)是因為長期擔(dān)心、緊張和害怕而導(dǎo)致,要破除成績的完美追求,需要父母共同干預(yù)。很多父母對孩子要求很高,孩子如果總達(dá)不到要求,信心就會受到比較大的打擊,不愿意去上學(xué)。此時需要破除孩子對考試成績的盲目追求,讓孩子盡力而為地學(xué)習(xí),可以投入學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)每一個知識點,而不是把成績提得很高,不擅長的科目可以要求稍微放低,這樣孩子自己也會喜歡學(xué)習(xí)。

    另外,學(xué)校的環(huán)境不是非常舒服,因為在家里父母、爺爺、奶奶、外公、外婆都非常寵愛孩子,學(xué)校里每個人都平等,有些同學(xué)甚至還會欺負(fù)其他孩子,這時孩子容易不愿意上學(xué)。這種情況要教會孩子方法,把家里的舒服程度降低,讓孩子慢慢知道自己不是核心,適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。

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    如何才能不厭學(xué)

    "想要不厭學(xué),一定要有很高的學(xué)習(xí)興趣,千萬不能夠?qū)W(xué)習(xí)有厭惡心理。如果一旦出現(xiàn)厭惡心理,一定要積極分析到底是什么原因。比如是不是產(chǎn)生了學(xué)習(xí)障礙,比如學(xué)習(xí)成績下降,自己怎么學(xué)習(xí)都沒有辦法提高自己的成績。這時一定要根據(jù)原因積極調(diào)整,適當(dāng)給自己放松,將自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)定的更合適些。不能夠有過高的估計,或者總是定讓自己無法完成學(xué)習(xí)目標(biāo),可能會總是有失敗的體驗。應(yīng)該努力的維持和同學(xué)、老師之間的友好關(guān)系,尤其是和自己的老師積極溝通交流,表達(dá)自己的學(xué)習(xí)問題,讓老師適當(dāng)?shù)膸椭?。因為老師有更多的?jīng)驗,所以最好及時尋求老師、同學(xué)等人的幫助。也應(yīng)該做到勞逸結(jié)合,很多時候出現(xiàn)了嚴(yán)重厭學(xué)問題,有可能是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,讓自己喘不過氣來。所以這時應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?,做運動,比如打球、散步等。讓自己的大腦放松下來,同時也可以通過運動讓自己恢復(fù)精力。以上方法都可以。"

    語音時長01:55''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2020/03/09收聽(15924)

    什么是厭學(xué)?

    厭學(xué)顧名思義,不想去學(xué)校,不想學(xué)習(xí),不想?yún)⒓优嘤?xùn)班。厭學(xué)要我說是不愿意去跟人打交道,因為在學(xué)校會面臨很多同學(xué)。原因有很多,可能是他感受到壓力,比如說學(xué)習(xí)壓力,因為現(xiàn)在學(xué)校每個班大家都在排名,他的成績?nèi)绻麖牡谖迕舻降诎嗣?,回去,尤其他最?dān)心的是爸爸媽媽怎么看,有些幫他們說,我們不在意怎么怎么,但是我說你面上說不在意,但你的行動是在意。每次一考試,如臨大敵,然后考完試結(jié)果成績還沒出來,爸爸媽媽就四處打聽,這其實都增加了孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。如果孩子承受不了了,某種程度壓力承受不了,就不愿意去學(xué)校。還有就是父母,把自己的期望都寄托在孩子身上,本身是望子成龍,望女成鳳沒有錯,但是如果期望傳遞給孩子過于濃烈,就是情節(jié)過于濃烈,過于明顯,會增加孩子的壓力,一般正常的孩子應(yīng)該或者愿意去上學(xué),不讓他去上學(xué),他都不高興,但是為什么恰恰會出現(xiàn)一些青少年不愿去學(xué)校呢?還有跟我們的學(xué)校,跟我們的教育體制有沒有關(guān)系呢?需要我們深思。

    語音時長01:48''

    閔寶權(quán)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2017/07/10收聽(27014)

    孩子厭學(xué)是怎么造成的

    "如果是對學(xué)齡期的兒童,也就是在小學(xué)、中學(xué),甚至大學(xué),在接受教育的階段出現(xiàn)極度明顯的厭學(xué),如果是新近出現(xiàn)的,除了從學(xué)習(xí)活動本身找一些原因,是不是最近對他來說有出現(xiàn)額外的學(xué)習(xí)壓力,看有沒有這方面因素,如果有要盡可能做些調(diào)整。如果沒有明顯的因素,都是正常的學(xué)習(xí)狀態(tài),卻突然出現(xiàn),或者最近一段時間很快出現(xiàn)明顯的壓力感,學(xué)習(xí)興趣動力下降,這時候要警惕是不是發(fā)生了抑郁癥、抑郁焦慮這些疾病或者精神分裂癥。這些疾病早期有些可以表現(xiàn)為學(xué)習(xí)或活動方面的下降,這對未成年人群所講,這個情況要及時去尋求專業(yè)的就診和幫助。如果是一個成年人,一般不想學(xué)習(xí),如果學(xué)習(xí)對自己職業(yè)生活不是非必須的,個人認(rèn)為也不見得非得要強制自己學(xué)習(xí)。如果意義比較大,關(guān)鍵是按自己平時的狀態(tài)是完全可以學(xué)習(xí)的,但現(xiàn)在明顯產(chǎn)生強烈不想學(xué)習(xí)的狀態(tài),也是要警惕有沒有焦慮、抑郁情緒方面的問題。如果自己感到難以理解自己的這種狀態(tài),必要的時候也要去尋求專業(yè)的幫助。"

    語音時長02:16''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

    2020/03/25收聽(91890)

    嚴(yán)重厭學(xué)怎么辦

    "已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重厭學(xué)的行為,可以考慮心理治療以及自我調(diào)整治療。心理治療可以推薦認(rèn)知行為療法、精神分析療法、家庭療法、人本主義療法、系統(tǒng)脫敏療法等等。有時嚴(yán)重厭學(xué)的孩子出現(xiàn)了過度自卑,人際關(guān)系緊張,無法接受自己,對自己的學(xué)習(xí)能力、外表等有嚴(yán)重的自我評價低的問題。這時可以考慮使用人本主義療法,讓自己認(rèn)識到自己的合理需求,接納自己,從而提高自信,最終達(dá)到自我實現(xiàn)。如果自己的厭學(xué)是因為童年期不良經(jīng)歷,或者潛意識里有很多矛盾沖突無法得到解決,這時可以考慮精神分析的治療方法。2、一定要積極的自我調(diào)整。當(dāng)自己厭學(xué)特別嚴(yán)重時,一定要積極的將自己的負(fù)面情緒宣泄出去??梢猿鋈ミ\動,如打球、游泳、做瑜伽等等。也可以和好朋友聊聊天、逛逛街、吃美食。這些運動及活動都可以讓自己的注意力轉(zhuǎn)移,同時有效宣泄負(fù)面情緒,緩解緊張、焦慮、人際關(guān)系問題等。同時也應(yīng)該尋求家人的理解和幫助,尤其是當(dāng)自己學(xué)習(xí)成績比較差時,尋求家人的鼓勵和支持,讓自己獲得安全感、支持感等等。以上這些方法都很關(guān)鍵。"

    語音時長02:01''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2020/03/05收聽(28022)

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