国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

自然流產(chǎn)后身體較虛弱需要休息，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，具體如下：

1、日?；顒?dòng)：通常流產(chǎn)后出血不多即可自理生活，如洗衣服、做飯、收拾房屋等；

2、外出運(yùn)動(dòng)：對(duì)于需要外出運(yùn)動(dòng)與鍛煉的患者，需要在流產(chǎn)后1周左右，即陰道出血基本停止。同時(shí)要循序漸進(jìn)，開始以輕微運(yùn)動(dòng)為主，如曬太陽、散步。再進(jìn)行較和緩的運(yùn)動(dòng)，如做操。然后進(jìn)行