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血壓高的人能喝咖啡嗎
2023-04-26 14:36:24播放:-
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血壓高的人能喝咖啡嗎
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血壓高的人是否可以喝咖啡,有不同的學(xué)說(shuō)。有些人認(rèn)為如果過(guò)量攝入咖啡因,會(huì)導(dǎo)致血壓升高,所以對(duì)于有高血壓,或者是心跳快的人,不建議喝咖啡。
但也有一些研究證實(shí),對(duì)于有心血管疾病的人,喝咖啡有助于預(yù)防心血管意外現(xiàn)象的發(fā)生,有益于心血管疾病,尤其在一些新版的指南當(dāng)中也提及,喝紅茶、綠茶,以及咖啡這樣的飲品,有助于預(yù)防心腦血管意外現(xiàn)象發(fā)生,鼓勵(lì)有心血管疾病的人喝咖啡。
通常喝咖啡所導(dǎo)致的血壓升高往往是一過(guò)性的,不會(huì)持續(xù)性的導(dǎo)致血壓高,所以對(duì)于血壓高的人可以適量喝咖啡,但不建議喝添加很多添加劑的咖啡,因?yàn)檫@種咖啡含糖量很高,喝完了很容易發(fā)胖。
如果存在神經(jīng)衰弱、失眠、喝完咖啡之后非常的敏感,容易出現(xiàn)非常嚴(yán)重的失眠,這樣的高血壓又伴有神經(jīng)衰弱的人,不建議喝咖啡。
所以,無(wú)論是什么食物或者飲品,是否能食用因人而異。如果有些人吃某一個(gè)食物過(guò)敏,雖然這個(gè)食物很好,但也不鼓勵(lì)吃。咖啡也如此,如果有些人喝完了會(huì)有不舒服的感覺(jué),則也不建議喝。
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