首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
中醫(yī)科
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從中醫(yī)角度，氣血是由脾所運(yùn)化的精微物質(zhì)來體現(xiàn)出來，所以從飲食角度大家能夠想得到的阿膠，這是主要補(bǔ)氣血的食材，也是藥材。
另外還有一些食物主要是從健脾角度，像大棗、桂圓、山藥，這些都是健脾的藥材和食材，通過健脾能夠起到對(duì)氣血生成更足癥狀。同時(shí)還有像中藥最經(jīng)典的方子，四物湯里頭有四種中成藥，當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍，這幾個(gè)也是最理想的補(bǔ)血藥品，也有中成藥。
如果氣血嚴(yán)重不足，血虛嚴(yán)重不足的時(shí)候，可以把這些藥物放到飲食里如煲湯即可。在熬粥的時(shí)候可以放大棗、枸杞，或者當(dāng)歸、黨參，加重補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材，起到補(bǔ)氣血功能。
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沒有女人貧血這種說法，生活中女人貧血指的是因?yàn)樵陆?jīng)量增加導(dǎo)致的缺鐵性貧血，主要是人體內(nèi)儲(chǔ)存鐵的... 程洪波│江西省人民醫(yī)院 2019/01/31播放(59030)
沒有女人貧血這種說法，生活中女人貧血指的是因?yàn)樵陆?jīng)量增加導(dǎo)致的缺鐵性貧血，主要是人體內(nèi)儲(chǔ)存鐵的...
程洪波│江西省人民醫(yī)院
2019/01/31播放(59030)
"生育期的女性，貧血多為缺鐵性貧血。可以多吃些含鐵豐富的食物，主要包括動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、蛋等。另外，海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜等均含有豐富的鐵質(zhì)。杏、棗、橘子等水果含有的鐵質(zhì)，也非常的豐富。民間也常用桂圓肉、大棗、花生作為補(bǔ)血食品。為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素。所以維生素C的攝取量也要充足，貧血者最好不要喝茶。"
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/18收聽(92578)
貧血并不是獨(dú)立性的疾病，而是由其他的疾病引發(fā)的一種癥狀表現(xiàn)。對(duì)于貧血的治療，可以通過食療、藥物等方法。女人貧血吃什么補(bǔ)血最快呢，當(dāng)然最重要的是藥物治療，像維生素B12及葉酸缺乏造成的巨幼細(xì)胞性貧血，可以通過補(bǔ)充葉酸及維生素B12。對(duì)于缺鐵性貧血，可以服用鐵劑，這些可以有效地改善癥狀，可以迅速的補(bǔ)血。除了藥物治療之外，還可以采用食療的方法，缺鐵性貧血，同時(shí)平時(shí)多吃一些含鐵量高的食物，像動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、水果等。出血性貧血平時(shí)多吃富含維生素C的水果和蔬菜等。溶血性貧血多吃大棗、桂圓、豆腐、海帶等，巨幼細(xì)胞性貧血多補(bǔ)充葉酸蛋白質(zhì)等。另外，有一些水果可以對(duì)補(bǔ)血起到很好的作用。比如說石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄等。除此之外，甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等都有不錯(cuò)的補(bǔ)血功效。
2018/06/07收聽(51524)
吃什么補(bǔ)血最快，主要是根據(jù)貧血的病因來決定的。如果是缺鐵性貧血的患者，需要進(jìn)食含鐵高的食物和水果，例如血制品、動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蔬菜類有紫菜、菠菜、海帶、木耳等。同時(shí)需要進(jìn)食含維生素C高的食物和水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。如果貧血是由于巨幼細(xì)胞性貧血導(dǎo)致的，需要進(jìn)食含葉酸以及維生素B12高的食物，例如新鮮的蔬菜、肉、蛋、奶等。如果貧血是再生障礙性貧血、白血病、骨髓瘤等其他疾病導(dǎo)致的貧血，進(jìn)食方面需要注意多進(jìn)食含蛋白類高的食物，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，才有可能促進(jìn)貧血的恢復(fù)。
王艷軍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/07/12收聽(24830)
補(bǔ)血最快的方法通常需要服用藥物，從中醫(yī)角度考慮，補(bǔ)血通常需服用補(bǔ)血湯藥或成藥，典型的藥物如四物... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2021/07/23播放(57490)
補(bǔ)血最快的方法通常需要服用藥物，從中醫(yī)角度考慮，補(bǔ)血通常需服用補(bǔ)血湯藥或成藥，典型的藥物如四物...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021/07/23播放(57490)
吃什么東西補(bǔ)血很快，要看貧血的原因是什么。發(fā)現(xiàn)貧血，不論輕重，應(yīng)該去醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)，明確貧血原因... 劉愛軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2020/05/15播放(99574)
吃什么東西補(bǔ)血很快，要看貧血的原因是什么。發(fā)現(xiàn)貧血，不論輕重，應(yīng)該去醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)，明確貧血原因...
劉愛軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/05/15播放(99574)
"女子以血為本，氣血是人體生命活動(dòng)最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，女性由于經(jīng)帶胎產(chǎn)的影響，很容易導(dǎo)致血虛氣血的不足。和其生理特點(diǎn)是有一定關(guān)系的。因此平時(shí)一定要注意氣血的調(diào)補(bǔ)，補(bǔ)血的食物凡紅色黑色的食物，一般均有補(bǔ)血的功效，如紅棗健脾養(yǎng)胃補(bǔ)血?？梢云綍r(shí)嚼著吃，也可以泡水喝可以和其它食材一起烹調(diào)。紅糖具有補(bǔ)血，補(bǔ)氣，活血的功效兼有宮寒者可以和生姜一起煎水服。阿膠為驢皮熬制，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。桑葚，紅枸杞，紅皮花生，紅豆，胡蘿卜。常用的中成藥有健脾養(yǎng)血顆粒，復(fù)方阿膠漿，八珍合劑等。"
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/29收聽(32992)
"孕期貧血主要跟懷孕以后，胎兒的生長發(fā)育非?？欤鄬?duì)的有造血原料不足有關(guān)系。這種情況下絕大多數(shù)是鐵相對(duì)不足，因此主要是多補(bǔ)充富含鐵的東西就足夠了，當(dāng)然孕婦的均衡膳食也是非常重要的。一般來講，富含鐵的食物主要包括蛋黃、動(dòng)物的肝臟，還有各種瘦肉、血豆腐也可以算，各種瘦肉不包括雞肉和魚肉，主要是家畜的瘦肉部分。還有一些人會(huì)覺得可以多吃棗、木耳、菠菜，當(dāng)然可以吃，但是植物鐵其實(shí)含量沒法跟動(dòng)物鐵比，吸收也會(huì)相對(duì)差，所以還是更多的推薦吃動(dòng)物鐵。孕婦也要多吃新鮮的青菜，這里邊富含葉酸，對(duì)于補(bǔ)鐵也是很有幫助的。"
范蕓│北京醫(yī)院
2018/06/21收聽(96814)
"女性貧血可以吃有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血作用的食物，比如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅豆、紅棗等等。如果貧血嚴(yán)重，光靠食物補(bǔ)充是無法糾正貧血的，應(yīng)該適量的食用補(bǔ)血藥物，必要的時(shí)候還應(yīng)該輸血治療。女性由于每個(gè)月有月經(jīng)的出現(xiàn)，如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)過多或者經(jīng)期時(shí)間延長，有可能誘發(fā)貧血或者生殖道的感染。出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)該及時(shí)尋找病因，補(bǔ)血時(shí)輕微的貧血可以采用食物補(bǔ)充的方法。如果貧血嚴(yán)重，需要口服補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的藥物，常用的有右旋糖酐鐵、富馬酸亞鐵顆粒或者硫酸亞鐵顆粒等等，這些藥物在普通藥店都是可以買到的。在服藥的同時(shí)還應(yīng)該加以食物補(bǔ)充，并且要注意休息。"
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2018/09/18收聽(98876)
"懷孕貧血，一方面可以影響孕婦的身體健康；另一方面還會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，需要積極的進(jìn)行對(duì)癥治療。貧血可以根據(jù)血常規(guī)里面血紅蛋白的具體數(shù)值，明確貧血的程度。如果是輕度的貧血，一般可以通過食療，平時(shí)可以補(bǔ)充紅棗、豬肝、鴨血、雞血等補(bǔ)血之類的食物，有助于改善，還可以多吃紅皮花生的紅皮；如果中度的貧血，在日常食療的基礎(chǔ)上，需要通過藥物進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟梢钥紤]服用硫酸亞鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)血治療，也有助于改善。治療一段時(shí)間以后，需要復(fù)查血常規(guī)，觀察血紅蛋白的數(shù)值；如果貧血的程度是重度，需要住院對(duì)癥治療，必要時(shí)需要考慮輸血。不同的貧血，治療方案也是不一樣，根據(jù)具體的情況以及綜合性分析，對(duì)癥處理。"
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2018/08/04收聽(35616)
孕婦貧血是臨床上非常常見的癥狀，貧血分幾種類型，具體怎么治療和飲食上怎么補(bǔ)充要根據(jù)具體貧血類型... 許艷麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2020/04/20播放(91358)
孕婦貧血是臨床上非常常見的癥狀，貧血分幾種類型，具體怎么治療和飲食上怎么補(bǔ)充要根據(jù)具體貧血類型...
許艷麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2020/04/20播放(91358)
溶血性貧血表現(xiàn)為大細(xì)胞貧血，目前無法通過攝入食物達(dá)到緩解貧血的目的，需要明確溶血性貧血的原因，... 吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2021/08/23播放(84014)
溶血性貧血表現(xiàn)為大細(xì)胞貧血，目前無法通過攝入食物達(dá)到緩解貧血的目的，需要明確溶血性貧血的原因，...
吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021/08/23播放(84014)
孕婦補(bǔ)血其缺的主要是造血原料，所以多吃含造血原料多的東西即可，比如缺鐵多吃瘦肉，瘦肉里含鐵較多... 劉輝│北京醫(yī)院 2020/04/13播放(73962)
孕婦補(bǔ)血其缺的主要是造血原料，所以多吃含造血原料多的東西即可，比如缺鐵多吃瘦肉，瘦肉里含鐵較多...
劉輝│北京醫(yī)院
2020/04/13播放(73962)
地中海貧血是一種遺傳性疾病，由于遺傳基因缺陷，導(dǎo)致外周血中紅細(xì)胞過多的溶解、破壞，發(fā)生溶血的現(xiàn)象，所以地中海貧血的實(shí)質(zhì)一種溶血性貧血。對(duì)于溶血性貧血的患者，首先要注意多補(bǔ)充一些富含維生素B12和葉酸的食物，因?yàn)槿苎载氀菀装l(fā)生葉酸缺乏或維生素B12缺乏，并且葉酸和維生素B12都是人體合成紅細(xì)胞的必需原料。富含維生素B12的食物主要是一些動(dòng)物類食物，如蛋類、新鮮的牛奶以及新鮮的肉類，如魚肉、牛肉、羊肉等等，同時(shí)新鮮的綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，往往含有較豐富的葉酸，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍瑢?duì)改善地中海貧血有一定的幫助作用。
劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院
2019/05/06收聽(39792)
"懷孕期間孕婦容易出現(xiàn)貧血，最常見的是缺鐵性貧血，建議孕婦補(bǔ)充鐵劑，升高血紅蛋白較快。出現(xiàn)巨幼紅細(xì)胞性貧血可以補(bǔ)充葉酸和維生素B12，這兩種物質(zhì)是生成血紅蛋白的關(guān)鍵。同時(shí)要注意合理飲食，在日常飲食中要適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，比如豬肝、豬血、木耳、豆類、菠菜等。懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血，是由于胎兒的生長發(fā)育對(duì)鐵元素需求增加，同時(shí)，由于孕婦血液被稀釋而導(dǎo)致的。為預(yù)防貧血的發(fā)生，建議注意合理飲食，不要偏食，食物要含有豐富的蛋白質(zhì)，注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。"
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/05/27收聽(85110)
女性在月經(jīng)期以及產(chǎn)后均容易出現(xiàn)氣血虧虛，所以女性要以血為養(yǎng)，飲食生活中補(bǔ)血效果最快的食物主要是富含鐵元素的食物，例如豬血、鴨血、豬肝、豬肉、烏雞、蛋黃、菠菜、木耳、黑豆、黑芝麻等?？捎糜谘a(bǔ)血的中藥材中主要有熟地、當(dāng)歸、枸杞、大棗、阿膠等，能夠補(bǔ)氣的藥物有黃芪、黨參，有助于補(bǔ)氣、生血。飲食生活中應(yīng)當(dāng)注意在攝入具有富含高鐵元素的食物時(shí)，同時(shí)也要均衡營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物以及維生素、微量元素等，要規(guī)律作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于氣血生成。
姜朵生│湖北省婦幼保健院
2020/09/27收聽(94996)
沒有補(bǔ)血最快的食物，食物只是提供營養(yǎng)價(jià)值，食物并沒有治療貧血的藥用價(jià)值，女人貧血首先要明確貧血... 徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院 2024/04/28播放(47822)
沒有補(bǔ)血最快的食物，食物只是提供營養(yǎng)價(jià)值，食物并沒有治療貧血的藥用價(jià)值，女人貧血首先要明確貧血...
徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院
2024/04/28播放(47822)
"對(duì)于小兒貧血，建議進(jìn)一步檢查，確診貧血原因。貧血是一種臨床癥狀，根據(jù)病因?qū)?yīng)治療，疾病好轉(zhuǎn)才快。如果消化不良，可以給予補(bǔ)脾胃助消化藥物，處理或吃容易消化的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。如果缺鐵性貧血，可以適當(dāng)補(bǔ)充貧血藥，如硫酸亞鐵等促進(jìn)貧血好轉(zhuǎn)的藥物，寶寶可以吃蛋黃、豬肝等食物補(bǔ)血最快，因?yàn)榈包S、豬肝內(nèi)含有豐富的鐵，在寶寶七個(gè)月左右的時(shí)候，可以給寶寶吃豬肝泥，對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。另外，花生、紅豆、紅棗、桂圓也是人們常吃的補(bǔ)血的食品，紅棗是補(bǔ)血最常用的食物，可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝。另外，新鮮的蔬菜，菠菜、發(fā)菜等對(duì)補(bǔ)血也極為有益。"
2018/04/28收聽(87526)
缺鐵性貧血通常表現(xiàn)為血紅蛋白減低、小細(xì)胞低色素貧血以及血清鐵蛋白減低等，治療主要如下：...
缺鐵性貧血通常表現(xiàn)為血紅蛋白減低、小細(xì)胞低色素貧血以及血清鐵蛋白減低等，治療主要如下：
呂鴻雁│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2021/08/23播放(75332)
"男人可以吃一些食材和藥材來達(dá)到快速補(bǔ)血的目的，食材多建議動(dòng)物的血，像豬血、雞血進(jìn)行熬制可以很好的快速服用進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，恢復(fù)人體的造血原料，而達(dá)到了快速補(bǔ)血的目的。藥物可以選擇一些富含有鐵的物質(zhì)，像蔗糖鐵口服液等等，雖然對(duì)胃有一些刺激，但是可以快速的補(bǔ)充的鐵劑使造血原料充足，對(duì)于糾正貧血有一定的益處。貧血的原因各不相同，作為男人應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院的做相關(guān)檢查，以明確貧血的原因，可以使治療更加的主動(dòng)效果更加的明顯。在中藥上也可以選擇藥物進(jìn)行治療，像歸脾丸、八珍湯，還有四物湯。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/16收聽(94564)
宣武醫(yī)院 李力卓
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