首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
消化科
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可以用食療方健脾除濕，如蓮子、白扁豆、芡實(shí)、薏米、紅小豆，可以健脾胃、祛濕氣，加上適當(dāng)粳米后熬成粥，每天喝一碗粥，可以健脾、祛濕氣。
另外可以煲湯，如用山藥、薏米、紅小豆加排骨，或燉雞、燉鴨時(shí)加上這些食材煲湯，也有健脾胃、除濕氣的作用。也可以代茶飲，如把紅小豆、薏米熬水后每天當(dāng)茶水喝，可以起到健脾化濕的作用。
特別是夏季，濕熱較盛，可以用紅小豆和薏米健脾化濕、清熱，對(duì)夏季濕熱內(nèi)盛的處理有一定好處。還可以吃中成藥治療，如香砂六君子湯或參苓白術(shù)丸，也會(huì)起到一定作用。
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祛濕氣、健脾胃吃什么，飲食應(yīng)該清淡... 朱銳│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/08/06播放(40849)
祛濕氣、健脾胃吃什么，飲食應(yīng)該清淡...
朱銳│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/06播放(40849)
健脾胃要 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/04/12播放(73172)
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/12播放(73172)
脾胃為五臟六腑之大源，主受納腐熟水谷，是氣血生化之源。健脾胃要根據(jù)不同的癥狀治療，外感寒邪內(nèi)客于胃，胃痛突然發(fā)作，得溫則減，遇到寒痛增，可熱敷腹部或吃良附丸。飲食不節(jié)或過饑過飽，會(huì)導(dǎo)致胃失和降，可以吃保和丸。肝氣郁結(jié)可犯胃，也會(huì)導(dǎo)致脾胃不適，吃疏肝和胃丸并平時(shí)調(diào)節(jié)情志就可以。若饑飽失常、勞倦過度或久病脾胃損傷，均會(huì)引起脾陽不足、中焦虛寒，可見胃部喜溫喜按、得食痛減、嘔吐清水，可以吃小建中合劑。平時(shí)喜食油膩、貪吃冷飲，會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致腹脹舌苔厚膩，可以吃平胃片健脾除濕。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/06/02收聽(22274)
健脾胃分為以下幾方面：1、補(bǔ)脾氣：平時(shí)進(jìn)食藥用食物，如山藥、大棗，補(bǔ)脾氣、健脾效... 劉洞順│天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/29播放(56396)
健脾胃分為以下幾方面：
1、補(bǔ)脾氣：平時(shí)進(jìn)食藥用食物，如山藥、大棗，補(bǔ)脾氣、健脾效...
劉洞順│天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/29播放(56396)
小孩健脾胃吃什么好主要分為兩個(gè)部分：1、藥物，常用的中藥有黨參、茯苓、山藥、白術(shù)、薏仁、焦山楂、焦神曲、炒麥芽、陳皮、法半夏等等，具體用藥要根據(jù)孩子的辨證不同適當(dāng)增減。中成藥常用的有醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、雞內(nèi)金散都是常用的藥物，也可以口服賴氨酸維B12口服液輔助調(diào)理脾胃。2、食物，脾胃不好的孩子在日常生活當(dāng)中從飲食上調(diào)理，清淡、易消化飲食，避免口服油膩、刺激的食物，可以給孩子多喝小米粥、山藥粥、南瓜粥等都可以，可以口服容易消化的蔬菜如白菜，油菜等都可以，可以給孩子煮白蘿卜水喝，水果可以口服蘋果、山楂等都有健脾開胃的作用。
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2019/12/31收聽(14970)
"兒童吃什么健脾胃，可以遵循下面的方法。首先，可以多喝小米稀飯，因?yàn)樾∶紫★埖臓I養(yǎng)成分比較好，有養(yǎng)胃的作用。因?yàn)樾∶椎念伾浅｜S，并且顆粒比較小，熬成小米稀飯以后營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，小米的黃色對(duì)應(yīng)于中醫(yī)學(xué)的脾的顏色，在多喝小米稀飯的時(shí)候會(huì)養(yǎng)脾胃，脾臟健運(yùn)以后脾胃就會(huì)得到明顯的改善。其次，可以多吃薏苡仁，因?yàn)檗曹尤士梢云鸬浇∑⒒瘽竦淖饔?，薏苡仁具有兩個(gè)方面的效果，健脾是補(bǔ)的效果，而利濕是屬于瀉的作用，從而起到標(biāo)本兼顧的作用。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/12/05收聽(50530)
如果寶寶確實(shí)存在脾胃虛弱，需要嚴(yán)格控制寶寶的飲食，盡量清淡飲食，少食多餐，盡量吃一些溫性食物，... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/05/06播放(33194)
如果寶寶確實(shí)存在脾胃虛弱，需要嚴(yán)格控制寶寶的飲食，盡量清淡飲食，少食多餐，盡量吃一些溫性食物，...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/05/06播放(33194)
"寶寶脾胃不和，飲食要改善，要吃點(diǎn)富有營養(yǎng)的，然后維生素含量比較多的，比如蔬菜、水果、米粥、軟的發(fā)面饅頭、包子、餃子，很容易消化，又富于營養(yǎng)，蛋羹、糕泥、菜泥都可以。還可以給孩子蒸一點(diǎn)魚，做一點(diǎn)蝦，改善脾胃的功能，增加食欲，孩子吃的飯的顏色要搭配好。另外，如果還可以吃點(diǎn)健脾胃的藥，如兒脾醒、醒脾養(yǎng)兒、參苓白術(shù)、糖漿，都可以健脾開胃。"
燕潤菊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2020/05/20收聽(24382)
"基本上所有的米經(jīng)過熬燉之后容易吸收都有健脾胃的功效，比如大米、小米、黑米等都具有改善體質(zhì)，補(bǔ)充碳水化合物的作用。同時(shí)有利于人體吸收，比如黑米就可以為人體提供更多的纖維素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)補(bǔ)充人體的能量對(duì)于健脾胃有很大益處。黑米可以補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)肝明目，將其做成粥或者將粥中放山藥等食材，對(duì)于改善脾胃功能效果都是非常好的。粥的功效是不同的因?yàn)槊椎姆N類不同，比如薏米熬粥就可以很好的祛濕同時(shí)對(duì)于健脾胃也有一定功效。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/12/01收聽(37714)
"小孩子脾常不足，臨床就容易出現(xiàn)一些厭食的情況。另外，脾為后天之本，所以對(duì)于小孩子來說健脾胃是很重要的一個(gè)方面。如何才能健脾胃？首先家長要注意孩子的飲食的調(diào)養(yǎng)，要糾正不良的飲食習(xí)慣，盡量減少孩子出現(xiàn)偏食、厭食的這種情況。另外，在食療過程中還要注意一個(gè)問題，要根據(jù)孩子的具體情況可以配合一些米粥來保養(yǎng)脾胃。還可以推薦給大家一些常用的中藥，相對(duì)來說味比較淡的，給他煮一下，和米粥放在一起做藥膳，更能起到比較好的效果，像陳皮、雞內(nèi)金、麥芽、山藥，山藥肺脾腎同補(bǔ)，以及白扁豆、茯苓、白術(shù)，另外就是健脾胃的焦三仙、焦山楂、焦麥芽、焦神曲，這些都可以加入到的米粥中去。當(dāng)然對(duì)于米粥來說，大米、小米都可以，都能起到一個(gè)很好的作用。部分小朋友可能脾胃還存在陰虛的情況，也可以再給它加上一點(diǎn)烏梅，這樣可以起到促進(jìn)食欲的作用。"
張雯│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020/09/02收聽(45386)
小孩健脾丸需要服用的藥物，主要結(jié)合小孩的臨床癥狀進(jìn)行分析。如果小孩臨床癥狀輕微，一般不建議選擇... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/05/08播放(43183)
小孩健脾丸需要服用的藥物，主要結(jié)合小孩的臨床癥狀進(jìn)行分析。如果小孩臨床癥狀輕微，一般不建議選擇...
2023/05/08播放(43183)
一般兒童健脾胃吃下面的藥物比較好，首先是給兒童服用四君子湯，如果兒童的脾胃是以氣虛為主，常常有神疲乏力、少氣懶言、脈弱等特征。這時(shí)應(yīng)用四君子湯可以起到良好的健補(bǔ)脾氣的作用，并且四君子湯的藥性非常平和，可以給兒童較長時(shí)間的應(yīng)用。其次是給兒童應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)中益氣丸也可以起到健補(bǔ)脾胃的作用，并且適合脾胃氣虛兼有中氣下陷的情況更為適合，這個(gè)時(shí)候兒童往往有脫肛等癥狀。
2020/05/12收聽(56238)
濕氣也稱為濕邪，主要指內(nèi)濕，內(nèi)濕的產(chǎn)生與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，可以通過以下幾種方法祛濕：<...
濕氣也稱為濕邪，主要指內(nèi)濕，內(nèi)濕的產(chǎn)生與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，可以通過以下幾種方法祛濕：
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/12播放(92622)
健脾胃食物主要是五谷類，五谷為養(yǎng)，所以不能不吃主食，一定要吃主食，如米飯、粥等。... 李衛(wèi)青│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 2023/06/27播放(72042)
健脾胃食物主要是五谷類，五谷為養(yǎng)，所以不能不吃主食，一定要吃主食，如米飯、粥等。
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李衛(wèi)青│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/27播放(72042)
健脾胃的食物是一個(gè)籠統(tǒng)的概念。中醫(yī)最講辨證，脾胃有問題還是要辨證，比如胃寒、胃陰虛、胃熱還是脾... 隋晶│清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/14播放(93704)
健脾胃的食物是一個(gè)籠統(tǒng)的概念。中醫(yī)最講辨證，脾胃有問題還是要辨證，比如胃寒、胃陰虛、胃熱還是脾...
隋晶│清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/14播放(93704)
"健脾胃的藥物比較多，常用的中藥有山藥、紅棗、茯苓、黨參、太子參、炒麥芽、山楂、炒稻芽、炒谷芽、神曲、雞內(nèi)金等這些中藥，健脾胃效果都很不錯(cuò)，健脾胃的中成藥主要有健胃消食片、參苓健脾胃顆粒、保和丸等，都能夠健脾胃。除了中藥和中成藥之外，西藥也有一些可以健脾胃助消化，比如我們經(jīng)常用到的西藥復(fù)方嗜酸乳桿菌片，這些西藥還是不錯(cuò)的。"
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018/07/25收聽(11824)
"胃的作用是受納腐熟水谷。消化不良，主要見食欲不振、惡心嘔吐。胃強(qiáng)健才能消化正常，平時(shí)飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃冷飲會(huì)損傷脾胃引起上述癥狀，只要改變飲食習(xí)慣，脾胃功能會(huì)逐漸恢復(fù)，可吃干姜泡水健運(yùn)脾胃。平時(shí)好吃油膩食物會(huì)導(dǎo)致脾胃消化不良，容易積食而致食欲不振、腹脹、打嗝，可用山楂泡水喝，消食化積，積消胃自健從而可以緩解癥狀。平時(shí)思慮暗耗陰血，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)傷脾胃，可以吃逍遙丸疏肝養(yǎng)血?jiǎng)t脾胃自健?？傊鶕?jù)損傷脾胃的原因，分別治療。"
2019/07/01收聽(35300)
脾胃虛弱是臨床中非常常見的情況，健脾胃的穴位有健脾的，也有健胃的。但是脾胃是互為表里的兩個(gè)臟腑... 逯儉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2024/06/27播放(919)
脾胃虛弱是臨床中非常常見的情況，健脾胃的穴位有健脾的，也有健胃的。但是脾胃是互為表里的兩個(gè)臟腑...
逯儉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024/06/27播放(919)
健脾胃食物選擇，要有一個(gè)原則，即實(shí)則瀉之，虛則補(bǔ)之，熱則寒之，寒則熱之。健脾胃，要把健脾和健胃... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/07播放(69476)
健脾胃食物選擇，要有一個(gè)原則，即實(shí)則瀉之，虛則補(bǔ)之，熱則寒之，寒則熱之。健脾胃，要把健脾和健胃...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/07播放(69476)
臨床常選用健脾胃的中藥包括黨參、白術(shù)、黃芪、扁豆、懷山藥等。黨參功效類似于人參，但較人參功效弱... 李慶敏│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/07/11播放(93272)
臨床常選用健脾胃的中藥包括黨參、白術(shù)、黃芪、扁豆、懷山藥等。黨參功效類似于人參，但較人參功效弱...
李慶敏│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/07/11播放(93272)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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