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楊建林
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

泌尿外科

吃什么食物對前列腺有好處

2023-05-28 17:46播放 :

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視頻內(nèi)容

食物中多吃番茄對前列腺有好處，番茄含有多種維生素，如維生素B、維生素C和維生素E等。番茄還含有番茄紅素，番茄紅素具有抗氧化自由基作用，對前列腺發(fā)生惡變有保護和預(yù)防作用。

還可以吃洋蔥，洋蔥中含有抗氧化自由基成分，對前列腺發(fā)生惡性變，有明顯預(yù)防作用。

堅果對前列腺也有好處，堅果中含有鋅、硒等微量元素，對前列腺液合成有明顯作用。核桃、花生等含有不飽和脂肪酸，對前列腺有明顯保護作用。

患有前列腺疾病的病人應(yīng)當多清淡飲食，可以降低前列腺增生風險，降低前列腺癌發(fā)生的幾率。

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吃什么食物對前列腺有好處

"可以多吃新鮮的蔬菜和水果、雞肉、奶、魚肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白與礦物質(zhì)的食物，對前列腺治療和保養(yǎng)有較大益處。多吃新鮮的蔬菜、水果是因為食物中有大量維生素，可促進膀胱中的血液循環(huán)，加快自身的新陳代謝，促進血液循環(huán)。雞肉中微量元素含量多，特別是硒元素的含量高，攝入適量的硒元素可以提高前列腺的抗病菌能力、抗氧化和抗衰老的能力。奶、魚肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白與礦物質(zhì)，可以有效預(yù)防和治療前列腺疾病。因為蛋白質(zhì)和微量元素是前列腺不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，鋅元素可以消滅對前列腺有害的細菌，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以促進男性精液的合成。"

語音時長01:11''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/04/15收聽(51684)

哪些食物對前列腺有好處

大量研究顯示番茄紅素對前列腺有較好的保護作用，可通過進食番茄，進而增加番茄紅素攝入，對前列腺有...

莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2021/08/23播放(76766)

對前列腺有好處的食物有哪些

對前列腺有好處的食物有以下幾個：1、番茄，長期食用大量的番茄，可以攝入較多的番茄紅素及維生素C，它們都具有比較強的抗氧化作用，能夠延緩衰老，同時預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。2、植物類的花粉比如油菜花粉等，長期食物后可以抑制前列腺體積進一步增大或者減輕前列腺增生的癥狀等，臨床上使用油菜花的花粉制作的藥物稱為前列康。3、南瓜子，長期食用南瓜子可以增加體內(nèi)植物性雌激素，達到抑制前列腺增生的發(fā)展，減輕前列腺癥狀的目的。4、黑豆、黑米，經(jīng)常食用黑豆或者黑米，可以預(yù)防前列腺疾病，同時對于已經(jīng)患有的前列腺增生癥，長期服用可以達到抑制前列腺體積進一步增大的目的。

語音時長01:08''

王海龍│寶雞市中醫(yī)院

2019/12/19收聽(11264)

前列腺疾病吃什么食物有好處

前列腺疾病吃下列這些食物有好處：

1、易消化食物：包括低蛋白飲食；

張祥生│河南省人民醫(yī)院

2023/04/06播放(25506)

吃什么對前列腺有好處

對于前列腺來說，一些食物是有很大的幫助的。1、主食及豆類的選擇。可選用利尿的食物，比如說梗米、小米、玉米面、高粱米、面粉、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆。另外，黃豆及制品比如豆腐、豆?jié){、豆干等有豐富的大豆異黃酮等物質(zhì)。2、肉奶類的選擇。有些肉類食物有利尿作用，可以供前列腺疾病的患者選用，比如豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、黃魚、鱸魚。另外，雞肉、貝類還是硒的來源，牡蠣含有豐富的鋅元素。3、蔬菜的選擇。可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、苦瓜、莧菜、白菜、海帶，蔬菜有利尿通便。其中菜心、茄子還可以清熱解毒，散血消腫。水果有西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、橘子、菠蘿、甘蔗等其他食物。比如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子含有大量的鋅元素，前列腺患者可以適當多吃。

語音時長01:33''

王建│錦州市中心醫(yī)院

2018/10/03收聽(92814)

前列腺吃什么食物

"前列腺病變常見前列腺增生以及前列腺炎，前者主要和患者年齡增大，雄性激素分泌降低相關(guān)，導(dǎo)致尿頻、尿急等癥狀，后者主要和細菌侵襲前列腺相關(guān)，癥狀也是以尿路刺激癥狀多見。前列腺相對比較脆弱，對于煙、酒刺激，久坐壓迫刺激，辛辣食物刺激等情況關(guān)系比較大，所以日常保護前列腺組織，需要從這些方面注意，注意作息規(guī)律，避免縱欲的情況，生活注意調(diào)整都可以保護好前列腺組織。另外，要注意定期體檢，通過前列腺B超等檢查方式可以早期發(fā)現(xiàn)前列腺的病變情況，對于疾病的早期診斷和早期治療，幫助很大。"

語音時長01:15''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/04/29收聽(92888)

前列腺吃什么食物好

"列腺炎的患者應(yīng)多食富含鋅、硒這一類微量元素的食物。鋅和硒與男性前列腺有著密切的關(guān)系，鋅元素對前列腺具有強烈的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力。前列腺炎患者還可多食富含蛋白質(zhì)的食物，例如卵磷脂類食物堅果等，蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料。還建議多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，對前列腺炎的治療效果非常明顯。蔬菜、水果一定要新鮮，不能吃隔夜的蔬菜和水果，會影響營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致前列腺炎的加重。"

語音時長01:20''

徐志強│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬同仁醫(yī)院

2018/06/22收聽(12502)

哪些食物吃了對前列腺有好處

飲食療法是中醫(yī)學(xué)獨特的治療方法，對身體的調(diào)理具有很好的作用，所以對前列腺炎患者進行藥物治療的同時，輔助飲食療法，可以增強患者的體質(zhì)，減輕治療藥物的毒副作用，從而達到治愈疾病的目的。前列腺炎患者的飲食宜清淡，不一定是辛辣和肥甘厚味之品，更重要的是禁酒，不宜進食過多的參茸、燉品、壯陽之物。推薦用于前列腺炎綜合征的患者，飲食療法的食物包括赤小豆、桃仁、山藥、茯苓、紅棗、絲瓜、車前子、冬瓜子、扁豆等，還有蘋果是個對前列腺有好處的水果，含有大量的維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì)，其中鋅的含量也很高。而鋅是前列腺內(nèi)中藥的抗病元素，并影響著抗炎癥細胞的吞噬功能，因此對于這類食物建議患者可以多食用。

語音時長01:35''

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/08/24收聽(80398)

前列腺增大吃什么食物好

前列腺增大又叫良性前列腺增生，是中老年男性的常見病、多發(fā)病。在飲食上，只需要禁忌辛辣刺激性食物就可以了，也就是說不要吃蔥、姜、蒜、辣椒以及飲用白酒等等，因為這些辛辣刺激性食物可以加重良性前列腺增生患者的臨床癥狀。而普通的食物，如菜花、韭菜、芹菜，和普通的水果，如蘋果、香蕉、梨等等，都不會對患者的臨床癥狀以及疾病的發(fā)生發(fā)展產(chǎn)生不良影響，所以都可以正常食用，不必過于的擔心。出現(xiàn)了良性前列腺增生，需要根據(jù)患者的臨床癥狀以及檢查結(jié)果來判斷病情。

語音時長01:10''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2020/09/23收聽(21582)

前列腺疾病不能吃什么食物

"前列腺是男性重要的內(nèi)部生殖器官，同樣也是男性獨有的，前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌是發(fā)生在這里的常見疾病，因此前列腺應(yīng)該得到很好的保護。生姜、辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，不應(yīng)在飲食中經(jīng)常出現(xiàn)，也不應(yīng)飲酒，以免引起前列腺反復(fù)充血、前列腺炎、前列腺增生等現(xiàn)象。沒有必要長時間坐著，避免不必要的性刺激，禁欲也有助于保護前列腺。不要喝太多酒，過量飲酒會導(dǎo)致前列腺過度充血和擴張，使前列腺炎癥持續(xù)存在。前列腺疾病應(yīng)該少吃辛辣的食物，包括辣椒、濃茶、咖啡、芥末等，少吃紅肉，多吃白肉，可以吃西瓜、哈密瓜、葡萄、獼猴桃、冬瓜、黃瓜等。"

語音時長01:23''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/07收聽(50324)

前列腺不好吃什么食物好

前列腺不好，可以多吃以下幾種食物：

1、富含花粉的食物：如松花粉、油菜花粉，對前列...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2021/02/13播放(99254)

對前列腺好的食物

"前列腺作為男性生殖器官的核心部分，相對而言比較脆弱，容易遭受多種疾病的困擾，每個男性朋友都應(yīng)該知道吃什么食物能夠保護自己的前列腺。對前列腺好的食物：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、硒的食物，是預(yù)防、治療前列腺疾病的關(guān)鍵，而且也是前列腺必不可少的根本的物質(zhì)，尤其是鋅元素，可以有效的殺死前列腺當中的細菌，提高前列腺的抗菌能力。豐富的蛋白質(zhì)可以促進男性合成精液，補充男性所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。想要把前列腺變得更加健康，男性應(yīng)該在平時的飲食中多吃新鮮的水果、蔬菜、大豆制品、粗糧、蜂蜜之類的食物。對于男性來說，一塊的雞肉就可以滿足人體一整日所需要的硒元素，硒元素不僅可以提高前列腺的抗菌能力，還有抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用。對于前列腺的健康也有比較好的幫助，對前列腺好的食物，一般是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白、鋅、硒的食物。"

語音時長01:52''

王建│錦州市中心醫(yī)院

2018/05/10收聽(78068)

對前列腺好的食物

"對于前列腺好的食物首先推薦綠茶。有研究表明，長期喝綠茶對于減少前列腺癌的發(fā)病幾率有很大幫助。美國前列腺癌是所有腫瘤中發(fā)病幾率最高的，但是在中國和日本前列腺癌的發(fā)病率就要低很多，導(dǎo)致發(fā)病率低的因素可能有很多種，但是其中在中國人和日本人愛喝綠茶也是考慮是其中的因素之一，主要可能與綠茶中含有比較豐富的茶多酚的成分有關(guān)。其次在做前列腺液的研究時發(fā)現(xiàn)，前列腺液中含有比較豐富的鋅，但在慢性前列腺炎的患者當中，鋅元素的含量會降低很多。有學(xué)者認為，食用富含鋅的食物，對于前列腺的保健也至關(guān)重要。鋅含量比較高的食物主要是一些海產(chǎn)品，比如牡蠣等一些海洋貝類，或者南瓜子等一類食物都含有比較豐富的鋅元素，食用這種富含鋅的食物，可能對于前列腺的保健有一定的作用。"

語音時長01:52''

劉鵬舉│杭州市紅十字會醫(yī)院

2019/06/06收聽(25976)

對前列腺好的食物有哪些

"前列腺增生、前列腺炎，包括前列腺癌，這都是泌尿系統(tǒng)的前列腺常見疾病。對于飲食的要求也會有一些區(qū)別，在這做一個整體的介紹。通常情況下，會建議患者保持低鹽、低脂的飲食習慣，多攝入谷物、纖維、瓜果，增加維生素的補充，同時盡量減少辛辣、刺激等食物的攝入。患者一定要忌酒，避免酒精的攝入，從而對刺激前列腺細胞的良性增殖或惡性增殖產(chǎn)生一些不好的效應(yīng)。建議患者除了在飲食方面做一些調(diào)整和改善，還應(yīng)該積極參加體育鍛煉、控制體重，保持良好的體重指數(shù)。如果有條件，應(yīng)該在適齡的階段進行常規(guī)的前列腺體檢。"

語音時長01:28''

羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/08收聽(16932)

什么食物對前列腺好

對前列腺好的食物主要是富含抗氧化成分的食物和飲料，常見如下：

1、西紅柿：又稱番茄...

王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2021/09/22播放(69676)

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通常牙周炎患者與正常人飲食相同即可，不必要強調(diào)特殊的食物。但需進食有營養(yǎng)的食物，包括多種豐富的...

劉會英│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2021/08/30播放(88998)

牙周炎吃什么食物有好處？

"首先，牙周炎患者要補充高蛋白的飲食，可以增強機體的抵抗力。多吃水果，提供多種維生素可以促進牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的健康。注意礦物質(zhì)攝入，多吃點鈣片，來增強牙齒的堅固性；其次，牙周炎患者要多刷牙，保持口腔衛(wèi)生，要少吃油膩、刺激性的食物、油炸的食物以及垃圾食品，海鮮、容易上火的食物也要少吃；最后，中醫(yī)認為牙周炎是由火氣引起的，飲食應(yīng)忌厚味，清淡為主，可應(yīng)用綠豆湯、蘆根湯。這里還有個小方子，患者也可以回去用來代茶飲，菊花12g，蓮子心6g，薄荷8g后下，山楂20g，葛根12g，泡200ml的水里服用，每天兩到三次，有清熱去火、生津止渴的作用。"

語音時長01:33''

高維諾│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2017/08/18收聽(29056)

吃什么食物對眼睛有好處

"對眼睛有好處的食物：1、富含有維生素A的食物，比如豬肝、雞肝、羊肝、鵝肝，這些食物當中的維生素A能夠很好的促進視網(wǎng)膜功能的提高，有很好的提高視力的作用。2、富含有類胡蘿卜素的食物，比如南瓜、柿子椒、胡蘿卜，這些食物當中的β-胡蘿卜素在人體內(nèi)都能夠轉(zhuǎn)變成維生素A，進而也能夠促進視力的提高。3、從中醫(yī)食療的角度上來講青色入肝，而肝開竅于目，對于綠色的油菜、菠菜、油麥菜適當食用，通過滋補肝經(jīng)而發(fā)揮對眼睛有好處的作用。"

語音時長01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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