偏頭痛是日常生活中常見疾病，左側(cè)頭痛或者右側(cè)頭痛并不固定。偏頭痛一般由于血管緊張性或者肌緊張性導(dǎo)致，通常受外界環(huán)境刺激影響，如冷熱刺激、情緒緊張、失眠、焦慮、工作壓力大等。身體姿勢不合理會造成局部肌肉損傷，壓迫局部神經(jīng)，也可引起左偏側(cè)頭痛。頭痛在女性中較常見，與女性生理激素水平變化、先天體質(zhì)有關(guān)，比如患者母親患有偏頭痛，其本人也易出現(xiàn)偏頭痛。
針對以上原因，日常生活中要注意保暖、避風(fēng)寒、避免冷熱刺激。特別是夏天不要被空調(diào)、冷風(fēng)過度刺激，應(yīng)保持良好心態(tài)，保持規(guī)律睡眠和健康生活狀態(tài)，經(jīng)常進行體育鍛煉，對頭痛都有較好的預(yù)防和緩解作用。
