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蛋白粉有什么好處
2023-05-05 16:06:05播放:-
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蛋白粉有什么好處
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視頻內(nèi)容
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1、提高機體的免疫力:蛋白粉進入體內(nèi)之后,可以為機體提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)很多免疫物質(zhì)的原料。因此,適當?shù)爻缘鞍追郏a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),促進免疫物質(zhì)的形成,對于提高機體免疫力方面有積極的作用;
2、提高機體整體代謝的水平:蛋白粉當中的蛋白質(zhì),為體內(nèi)許多酶和輔酶的構(gòu)成提供了原料,酶和輔酶調(diào)節(jié)身體整體的代謝。因此,適當?shù)爻缘鞍追郏a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對于提高機體代謝調(diào)節(jié)水平的能力,也有積極的作用;
3、為受體組織提供原料:能夠為受體組織,如肌肉和內(nèi)臟,提供豐富的原料,對于提高肌肉力量,緩解肌肉疲勞,預防肌肉衰減征方面,也有很好的促進作用。
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