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糖尿病的患者能喝紅酒嗎
2023-04-16 12:54:15播放:-
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糖尿病的患者能喝紅酒嗎
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糖尿病患者在病情控制比較好的情況下,可以限量喝紅酒。紅酒分為干紅和葡萄酒,由于葡萄酒里含有一定的葡萄糖成分,因此建議2型糖尿病盡量選擇干紅,其中沒有較多的葡萄糖,或喝到體內(nèi)升糖能力比較低,屬于升糖指數(shù)低的食物。通常2型糖尿病病人適當(dāng)喝干紅的量,需控制在不超過100g為限的范圍,同時(shí)注意吃下酒菜的熱量,避免攝入過多高熱量的食物,可避免因喝紅酒而引起的血糖波動(dòng)。
酒本身是糧食制成,雖然其熱量不像主食的升高血糖能力特別快,對(duì)血糖的影響并不是特別大,但也要限量喝,而且要適當(dāng)吃部分熱量的食物,如少量雜糧做成的主食,以及蔬菜和瘦肉、蛋白質(zhì)等,否則會(huì)引起低血糖。酒精的濃度過高,過量飲用可抑制肝糖輸出,再加上不吃其它熱量的食物,又會(huì)引起低血糖。但進(jìn)食較多高熱量的食物又容易引起高血糖,因此在喝限量干紅紅酒的同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)科學(xué)進(jìn)食,按糖尿病的規(guī)定去攝入相應(yīng)熱量,以避免造成低血糖,以及高血糖和血糖的波動(dòng)。
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